Танюша, привет.
Посмотрела фотку - такая ты стильная и яркая, мне очень нравятся платья с баской, и цвет однозначно твой! Прическа клевая, нежная очень.
Вижу, ты тоже весну ждешь держись, Танюшка, еще немного зимы осталось, и мечты твои такие позитивные...ммм... Пусть все они сбудутся обязательно.
Ттм в 2013 быть не должно, попрощайся с ней. Ей не место в твоей яркой золотоволосой жизни!

Танечка, как ты? Вижу, что заходишь, но ничего не пишешь. Как волосы, как настрой?

СТОП-СТОП.У тебя не тот настрой- не бывает тупиковых ситуаций НИКОГДА. Ты должна настроиться ТОЛЬКО на победу .Борись постепенно-пусть срыв(бывает)но пусть это будет твой самый большой срыв, отнесись к себе по-доброму.Вот тв знаешь, у меня  сейчас тоже особая тяга к выдиранию, я это поняла , и вот заранее мою голову, завязываю волосытак, что не трогать.
Поймай себя на разгаре выдирания и скажи себе:"ЭЭЭ стоп-нееееее-это не про меня. небуду".

Привет, Златовласка)
Надо же, твои волосы действительно цвета золота)))) очень красивые)) впрочем, как и ты сама))
Прочитала твой дневник, захотелось тебя обнять и сказать, что все у тебя будет хорошо)))

Я не особо хороший советчик в плане борьбы с ттм, поскольку сама вот уже 18 лет с ней живу и происходит все, как ты и описывашь, 3 дня не трогаешь ничего, а потом понеслось, потом еще 2 дня, и снова понеслось и т.д. и т.п.
На форуме я не долго, 2 месяца всего, 1,5 месяца ничего не вырывала, потом сорвалась (правда  к первоначальному варианту не вернулась, к счастью), сейчас вот 4-й день снова держусь. Посмотрим, что дальше будет.
Но вот знаешь, я для себя такую вещь понимаю (и чем дальше, тем все больше в этом убеждаюсь), что чтобы ттм было легче отступить, надо в себе что-то менять.
И вот на моем примере. Я дергаю брови и ресницы, было время когда еще и волосы на лобке дергала.
12 лет назад было все совсем плохо. Растительность была еле заметная. Тогда я жила в городе, в котором родилась. Все в жизни у меня было очень напряжно: плохие отношения с отцом (длинная история, итог таков, что  я была вынуждена к нему ходить в гости (они с мамой к тому времени были в разводе), но ходить совсем не хотела, т.к. эти визиты мне доставляли несчастье, но я ходила, т.к. боялась, что он разозлиться, что дочь его бросила, такая плохая и что-нибудь мне сделает (ну вот такой был страх..), ужасные отношения с любимой подругой, с которой мы вроде как дружили, но она все время меня шантажировала, что  я типа с ней не так часто гулять хожу (ходила почти каждый день), психовала, бросала трубку телефона, а я почему-то тогда не могла ей ничего сказать, выглядело, что я как будто такая плохая подруга и пр. (в общем тоже длинная история), плюс еще «жених» у меня был, который ко мне пристал, как банный лист, 4 года не могла его отшить, вроде и кавалеров то особо других и не было, а этот прям привязался и все тут! Были, конечно, у него и хорошие качества, но в целом был мне совсем не пара, намного ниже уровнем развития и характер еще придурковатый…
В общем, вся эта тогдашняя обстановка была просто убийственная, и чем дальше, тем больше… (даже сейчас вспоминая, до сих пор ужасаюсь как я раньше жила и еще что-то делала…)
Потом я решила что-то поменять и просто уехать из этого города, т.к. там я больше не могла. Сил моих не было.
Вот и переехала в Москву (можно сказать, что просто убежала от проблем). Но цель у меня была уехать, чтобы мне никто не мешал и начать над собой работать.
Опишу 3 ярких момента личностных перемены, после которых ттм у меня значительно деформировалась в лучшую сторону.
Ну, во-первых, сам переезд уже дал сильный толчок и еще я пошла к психологу. Там я делала очень простое упражнение «Метафорическое решение проблемы»(кстати, если ты этого никогда не делала, то попробуй, может быть хоть чуть-чуть, но поможет).
Заключалось оно в следующем: надо было закрыть глаза, расслабиться и представить твою проблему (ттм) в виде того, что представится. Мне представилась такая огромная металлическая конструкция и через некоторое время над одной конструкцией поднимается еще одна. Т.е. их стало 2. И надо было также с закрытыми глазами (в трансе) каким-то образом ее убрать, например, растворить чем-то или отправить в космос или что-то еще....  Я не помню что именно я с ней сделала, только помню, что ту, вторую, мне удалось убрать, а самую первую так и не удалось…
Так вот потом, через некоторое время я обнаружила, что у меня с ттм произошли некоторые изменения.
У меня было так, я выдергивала бровь или ресницу, потом трогала корень языком и раскусывала не несколько частей (не ела), после того случая я перестала вообще раскусывать (до сих пор это не вернулось, а прошло уже лет 10).
Потом я читала разные книги по психологии, чтобы как-то измениться, ходила на некоторые тренинги личностного роста, потихоньку изменилось то, что бровей и ресниц я оставляла на глазах все же больше, таких залысин как раньше уже почти не было, разве что очень редко.  Волосы на лобке я так и дергала, как раньше.
Потом я стала посещать одного очень хорошего психолога, он практикует эриксоновский гипноз, ходила около 2-х лет, он, конечно, сделал невозможное с моим сознанием…а точнее, с подсознанием…
Я прекратила всяческие отношения со своим отцом, СОВСЕМ, на насколько лет. Наверное, он обижался))
Потом, однажды, я проснулась и поняла одну очень важную для меня вещь про моего отца. Вся моя прошлая жизнь просто перевернулась с ног на голову, я совершенно другими глазами взглянула на мое прошлое, на моего отца (даже сейчас пишу, и слеза на глазах), на его поведение, на его отношение ко мне, меня просто осенило!!! И я его не просто простила, нет, я вообще не понимала, что на что можно обижаться…Вообще это долгая история, может как-нибудь у себя напишу, но после моего «открытия» у меня принципиально изменились отношения с мужчинами, у меня появились более достойные кавалеры.
Потом я устроила себе поездку в Англию учить английский (читала, что ты тоже как раз учишь, я , как и ты начала учить в 26 лет), потом, поскольку результатов особо не было, а я очень хотела говорить, уволилась с работы и поехала, одна, взяла кредит, уволилась с работы, сама все узнавала, у меня никаких знакомых не было, которые бы что-то могли посоветовать (тоже к твоим страхам поехать одной в другую страну – это не так уж и страшно, как кажется, надо просто хорошо все продумать и подготовиться, тогда все получится, так что обязательно съезди!)))) Была я там 10 месяцев. Потом вернулась и встретила своего теперяшнего мужа. А я очень хотела встретить хорошего мужа (не буду описывать, но я для себя тогда очень хорошо знала, каким он должен быть, меня очень удручало, что я никак не могу найти подходящего человека). Как только мы стали жить, через какое-то время я обнаружила, что волосы на лобке я оказывается уже не дергаю…И вообще нет желания, уже 4 года. И даже как-то пробовала для интереса, мне больно и никакого кайфа нет вообще…
Теперь вот, после того, как на сайт пришла, стала снова думать и много и анализировать, что еще надо в себе подкорректировать, чтобы остаток ттм тоже меня оставил. Прихожу к выводу, что это последнее – это все-таки моя закомплексованность, не умение выражать эмоции, стеснительность, скованность и неуверенность в себе (пример: я боюсь выступать на людях, танцевать, петь). Прочитала, что Ева, например, ходила на курсы актерского мастерства (я раньше не знала о таких), теперь подумываю, что надо, наверное, тоже попробовать, ведь если ничего не сделать, ничего так и не изменится…
Да, конечно, ттм можно контролировать, но проще, на мой взгляд, от ее избавиться (да и контролировать себя проще), когда ты и сама меняешься изнутри!!!!
Удачи тебе!!!

Привет, Zлатовласка!
Посмотри ссылку, может тебе что-нибудь поможет:

Светлана Гоголь, mixstuff.ru   11 февраля 2013
http://lady.tut.by/news/body/334190.htm … n=out-traf
Интересная и умная статья по вредным привычкам.
Уйти в несознанку: как мозг мешает нам…

А что тебя конкретно мучает в английском? Что может  помочь перевести его в спокойное, удобное занятие? Напиши, возможно существует простое решение.
Соловейчик, Учение с увлечением приходилось читать? Как сделать любой "предмет", любое дело "на пять", короче, "хобби" из любого дела.

Чтобы правильно строить предложения, надо сразу же запомнить, что в английском самые важные места отводятся подлежащему (1) и сказуемому (2). Все остальные слова располагаются вокруг них в строгом порядке,
как 2 х 2 = 4.
Простейшие предложения:
Tom  is | a boy.      + / «да», утвердительная форма
Tom  is | not a boy.  -- / «нет», отрицательная форма
Для постановки вопроса 1 и 2 меняем местами:
Is Tom | a boy?            ?+ / «ли», - является, (находится) ли?
Is  Tom | not a boy?      ?-- / «разве не», - Разве Том не мальчик? Его актриса играет?

После 1 и 2 - я специально поставила  черточку.
После черты идет отрицание «no» или  «not».
Здесь заканчиваются все изменения в словах; «a boy» можно обвести «облачной» линией вокруг – все остальные слова «на облаке», в простой словарной форме.

Такой порядок сохраняется всегда, во всех видах времен:
Ann  is |  studying English now.        + да
Ann  is | not studying English now.     -- нет
Is Ann  | studying English now?          ?+ ли
Is Ann  |  not studying English now?     ?-- разве не

Students have | done their lesson by ten o`clock. + да
Students have | not done their lesson by ten o`clock. –  нет
Have students | done their lesson by ten o`clock?  ?+   ли
Have students | not done their lesson by ten o`clock?  ?-- разве не

Students have | been studying for six days.   + да
Students have | not been studying for six days.  -- нет
Have students | been studying for six days?      ?+ ли
Have students | not been studying for six days?   ?-- разве не

И так же при изменении времени: настоящее, прошедшее, будущее и будущее в прошедшем. Всё по четыре, дважды два)

Для того, чтобы наработать автоматизм, я положила  перед собой руки ладонями на стол. Левая рука – подлежащее, правая – сказуемое.  Слегка хлопаем ладонью по столу. Отрицания  «ставим» ребром ладони. Все остальные слова – «облако» обводим по контуру правой рукой. Читаем и «дирижируем» ладонями:

Ann (лев. 1)  is (прав. 2) |  studying English now.        + да
Ann (лев. 1)  is (прав. 2) |  (ребро) not studying English now.   -- нет   
 
Не переставляя ладони, поднимаем сначала правую руку:   
Is (прав. 2)  Ann (лев. 1) | studying English now?          ?+ ли
Is (прав. 2)  Ann (лев. 1) | (ребро) not studying English now?     ? – разве не

После пары – тройки повторений построение предложений идет быстрее, «перевод» предложений с помощью рук дает увеличение скорости.

Повторяем те же предложения без опоры на текст, с помощью рук.

Дальше надо заучить наизусть вопросительные слова. Их ставим перед подлежащим и сказуемым – вопросительное предложение нарастает с левой стороны)) Но все остальные стоят на своих местах.
How  is (прав. 2)  Ann (лев. 1) | studying English now?          ?+ ли
Where   is (прав. 2)  Ann (лев. 1) | studying English now?        ?+ ли
When   is (прав. 2)  Ann (лев. 1) | studying English now?          ?+ ли

Танечка, прости, если у тебя гораздо выше уровень, я показываю с нуля.
Дальше у меня много простейших таблиц. Все сложные времена опираются на две простые таблички.

Отредактировано Псковитянка (2013-02-14 10:04)

Танечка, прочитала у Оли в дневничке и спешу тебя поддержать!
Надеюсь прошла тёмная полоса, ты умничка, что смогла вырваться с оков ттм!
Теперь только вперёд, без неё!!!

на кожу или внутрь? я что-то пропустила это.
я пока в поисках...

ты на выходных постарайся "отрываться" на уходе и масках. Почитай еще про питание для волос, всякие полезные продукты введи в рацион - рыба, орехи, сухофрукты и т.д.

колись какой шампунь и маска?

Таня, ты про кожу лица или головы?

а это органика? без пав и слс?

во-во, такие шампуни только уничтожают волос, делают его тонким и не здоровым...

молодец, Танюша!!!
завтра уже 15 дней!!!
Ты справишься! Главное больше не отчаиваться)))
мне кажеться ты сейчас более трезво смотришь на ситуацию.
что сделано, то сделано))
теперь главное отращивать волосы, а ты это умеешь!!!

Отдельное спасибо тебе, Танюша, что нашла для меня информацию, про продукцию Лунден Илона на Украине, очень заинтересовало, тоже скорее всего приобрету, будем делиться впечатлениями)))

Таня привет! как ты? прошла депрессия?)))

Умница, Танюшка!!!

Поздравляю)))

Zлатовласка, не смогла пройти мимо твоего дневника и баночек L.I., для меня это просто сокровище! Приготовьяся к пробам и ошибкам, этими средствами надо научиться пользоваться, чтобы был результат.
Для начала, какой шампунь ты обогатила? Обогащать нужно обычный шампунь, химический, чтобы снизить вред от химпродуктов. Шампунь ЛИ не нуждаются в обогащении, они итак натуральные, полностью органические, содержат все, что нужно, в необходимых пропорциях. С эликсиром он хуже не станет, но волосы промывать будет чуть сложнее.

Ночная маска. ОЧЕНЬ питательная, наносят сразу после шампуня на подсушенные полотенцем волосы (чтобы вода не капала), бальзам между шампунем и маской не используют. Наносить на концы, отступая от корней 5-7 см. Смывать ОЧЕНЬ долго, я в спешке иногда не промываю макушку, думаю - промыла, но нет, а заметно это уже после того, как вымыла волосы.

Эликсир нужно понедельно чередовать с ночной маской (хотя я маской почти не пользовалась, больше люблю эликсир). Я его наношу на корни (с массажем) и на концы (очень хорошо убирает сеченые волосы) на всю ночь.

Шампунь наносить только на корни, бальзам - отступая 5-7 см. Шампунь пенится ОЧЕНЬ плохо, будь готова, представь, что моешь голову яйцом, наноси его на очень мокрые волосы. Бальзам хорошо подержать на волосах 5-10 минут, волосы такие шелковистые после него! И МНОГО МНОГО воды для смывы.

Я очень рада, что ты вступила в нашу "секту" красоты волосы от L.I. Если будут вопросы, обращайся, лучше через Вконтакте, я сюда теперь не часто заглдываю

Танюшка, рада твоим обновкам! Держись и дальше, слушай Псковитянку - награди себя уже, ты заслужила реально! Я себе накупила через форум разные маски-настойки-бальзамы Агафьи, они недорогие и так хотелось новенького ну хоть чего-то )) а в будущем, может, куплю и илону, только к нам еще не дошли эти средства, нигде про них не пишут, не вижу СП по ним. Баночное царство в ванной растет

Zлатовласка, я очень рада, что тебе ЛИ нравится! Сейчас сижу с эликсиром на волосах. Чем более ухожены и здоровы волосы, тем меньше хочется из рвать. Если посчитать, я только на средства по уходу ЛИ вложила в них около 25000 за год (мой парень тоже использует ЛИ, поэтому расход такой большой).
Хочу посмотреть, как за 3 месяца отрастет твоя золотая коса! Жду отчета, обязательно сделай фото "до"