Трихотилломания "Сообщество Эйфории"

Объявление

Если у Вас было даже 100 неудачных попыток остановить ттм, дайте себе шанс на ещё одну ОСОЗНАННУЮ попытку. И успех будет на Вашей стороне!!!ГЛАВНОЕ-- НЕ БЕЗДЕЙСТВОВАТЬ!!! 22 июня--Всемирный день борьбы с ттм!!!Давайте поможем себе и другим стать счастливее и красивее!!! С Любовью к Вам, ЭЙФОРИЯ.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Трихотилломания "Сообщество Эйфории" » Дневники » Новая борьба!!!


Новая борьба!!!

Сообщений 301 страница 400 из 626

301

Вечером сделала массаж расческой + намазала голову перцовкой


молодец!сорентировалась!
Я веду маленький дневничок для самой себя.Так вот,на первой самой страничке у меня такая запись:
НЕ Бездействовуй! :idea:
-кричи
-ругайся
-беги на улицу
-бей посуду
-сейчас же сделай маску
-прими ванну
-помой голову-
-езжай на танцы
-помой полы,шкафы,двери,окна и т.д.
-пиши тут
-решай судоку
-пей чай с валерьянкой
Я список пополняю,когда что нить новенькое приходит в голову.И когда чувствую сильное напряжение,то делаю что-то ,а иногда и сразу несколько вещей из списка.Вчера вечером,напр.,после трёх недель затишья появилосъ снова внутр. напряжение.Я была на грани.Как тигр в клетке.Но,я поделилась этим с моим МЧ,помыла пол в двух комнатах,вынесла мусор,сделала маску,заварила чай с валерьянкой,посидела.Напряг прошёл.Что и нужно было.

302

ЗДРАВСТВУЙТЕ, Конфеточка и Катеринка!!!

Катеринка, молодец, конгениально!!! Просто и со вскусом!!!!!

Да, есть формулы перевода вреной привычки в полезную. Каждый раз, как только ... /старая привычка/ я сделаю /желаемое действие/
Но я не догадалась написать это отдельно на первой странице! Действительно здорово!
И, если захочешь изменить, можно будет наклеить новую страницу сверху.
Зато всегда перед глазами, как скорая помощь!!!)

/ только, разумеется, без НЕ, да еще и "без". Это у Эйфории досадная очепятка)) /

Отредактировано Псковитянка (2013-10-10 09:08)

303

Привет всем! Сегодня ни одного! :cool:  завтра у мужа дежурство, его не будет ,   по плану расческа+ ночная маска!

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

304

Давно меня не было. Всем привет! Дела у меня хорошо!!!! Правда вчера вырвала

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

одну, по неосторожности! В голове копаюсь часто, заметив это стараюсь делать массаж чудо расческой+ маска на волосы. Понемногу отрастают, но не с заявленной скоростью( грешу на масштаб ттм), веру не теряю! Повылазило много черных точек, но волос пока нет( , сами волосы стали лучше! Блестящие, послушные, меньше сыпятся!

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

На тренировки пока не хожу, лениво как- то! Правда это сказалось на моей фигуре( тонус пропал) и муж сказал, что изыщет возможности( в виду сложившейся ситуации) но чтоб я шла заниматься( я ему говорю, что экономлю, про то, что лень, не говорю)

305

Привет, Конфеточка!!!

Хорошая жена да убоицца мужа)) Жираф большой,.. сама знаешь))
Пусть изыщет!!! Хор-роший Муж! Пр-р-равильный!!!
Кроме шуток, мне кажется, что это -- один из признаков ттм: оставлять мужа без того, чего ему хочется.)
Как часто женщины обижаются на мужчин, если те не обращают внимание на то, что "женщина любит ушами".)
А сами -- помнят ли, что мужчина любит глазами?!!)
Именно внешний облик далеко не так часто волнует "прекрасную" половину человечества, как другую. И не обращать на это внимание -- всё равно, как прнинимать его за еще одну подружку.)

Читай первый дневник Евы Адамс, ~ 70 пост!!! 

Есть отличная  книга о разнице в психологии М и Ж.

Шерри Аргов - Хочу быть стервой! Пособие для настоящих женщин.

Она очень короткая, но убедительная) / Стерва -- это  не то, что обычно думают) /

Отредактировано Псковитянка (2013-10-15 13:59)

306

Ирочка, спасибо тебе за дельные советы и теплые слова!

307

Всем привет. Сегодня наконец- то внесли последнюю сумму за квартру :flag:  ура!!!! Теперь только ждать, когда по строится.
Волосы все на месте, активно делаю маски с чудо средствами. Позывы есть, но есть силы с ними бороться!
У нас +20, теплынь!
Хочу на выходных покраситься , потом фото выложу.

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

308

Прошло две недели использования косметики от Л.И. Не рву столько же!
Сегодня решила покраситься и посмотреть на результат моих трудов, изменения есть, но пока немного. Посмотрим что будет еще через две недели( заявлено рост на 3-4 см, проверю)

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

Сегодня полетела одна. Проснулась из- за хлюпания воды . С потолка ( со светильника) бежит струя на лоджии( она у меня объединена с комнатой). Поднялась к соседу. У него течет крыша, и все стекает ко мне, нормально? Теперь весь потолок в разводах и без света сидеть чтоб не замкнуло! Позвонила в Рэп им до фени!  :mad:   Еще и мужа нет, как всегда! Пипец!

П.с. Давно хотела написать! Отрастают кучерявые волосы, т.е. Пол головы прямые, а пол- кучерявые, так вот, после чудо средств, волосы , как после утюжка! Гладкие, блестящие и никаких следов кучерей! Мне это безумно нравится! Стою, расчесываюсь и любуюсь ими!

Отредактировано karamel'ka (2013-10-19 14:04)

309

Привет, Танюшка, отличный результат!!! Браво! Так держать!
Электрики придут? У меня тоже обычно все ЧП происходят, когда муж в командировке, то трубу прорвет, то засор капитальный, то автомат сгорит. Не волнуйся, справишься, все что жизни и здоровью не угрожает- фигня на постном масле) Главное волосы растут! Береги их!

310

Лиля
Спасибо! Электрики придут только в понедельник, быстрее муж прийдет)

311

20 дней без ттм

Отредактировано karamel'ka (2013-10-24 00:02)

312

Давно меня не было. Борьба продолжается, делаю маски и массаж. Так же активно занялась собой, а именно: накупила кучу кремов для лица , тела. Взяла у мамы массажер с насадками против циллюлита , каждый день пользуюсь)
Начала снова пользоваться средством для роста ресниц
И самое главное, закачала электронные книги на планшет и теперь в свободное время читаю
Вот подумываю записаться на йогу, прочла в интернете хорошие отзывы о тренере к которому хочу пойти.
Времени на ттм у меня нет! Я слишком занята собой!
Да, в воскресенье ровно месяц моей борьбы! Мама интересуется постоянно как помогают мне мои чудо- средства, я ей продемонстрировала результат, она впечатлилась! Фото обязательно предоставлю, но от себя скажу, волосы стали толще, блестящее, послушнее, отрасли за 25 дней см на два, конечно хотелось бы больше!

313

Растешь, Конфеточка!!! Как приятно читать такие сообщения!!!!!

Маме продемонстрировала результат, она впечатлилась!" -- и я, я тоже!!! Молодчинка!!!!!

http://img-fotki.yandex.ru/get/9166/127997069.b6/0_bdb05_7d8a7ddb_L.jpg
http://fotki.yandex.ru/users/alexander- … ew/776965/

314

Ирочка, спасибо тебе!
Сегодня сделала себе маленький подарочек на годовщину( месяц скоро!). Заказала лак для ногтей хорошей фирмы, заявлено , что держится 7 дней! У меня был шилак, решила передохнуть. Пришли два цвета - гнилая вишня и черно- фиолетовый, зимние цвета, уже накрасила, сижу красивая! Завтра по плану массаж+перцовая маска+ на всю ночь маска от ЛИ ))

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

Я записалась на йогу, 12 ноября приезжает тренер и вперед к совершенству души и тела!

315

не вырываю уже два дня, руки аж сами лезут

316

Юрий
Первый раз мне пишет мужчина!

317

бывает, сегодня 3 день, я стал раздражатся по любому поводу...

318

Юрий
Привет еще раз.  Попей  успокоительные , 3 дня это- круто!

319

Сегодня ровно месяц!!!!!!! :flag:  :flag:  :flag:
Месяц новой жизни, месяц свободы, месяц борьбы с ттм!
http://i748.photobucket.com/albums/xx122/TaylorBabehh/ColorUmbrella.jpg
Мой мир наполнятся красками))

320

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

Вид сверху и сзади, изменения очевидны!

Отредактировано karamel'ka (2013-11-03 17:48)

321

Да! Хорошо видны шоколадненькие новые волоски!!!!!!!!!!! Теперь береги их, как чудо.

Вот тебе, дорогая Конфеточка, к новому зимнему лаку цветочек "зимнего" оттенка!)

/не прошла ссылка/

Отредактировано Псковитянка (2013-11-04 22:13)

322

Ирочка! У меня твои ссылки не открылись o.O

323

Прости, Конфеточка!!) Хотела, как лучче...))

может быть из этих что дельное останется

http://www.solnsad.ru/image-balc-zveti/121_448.jpg
http://khongthe.com/wallpapers/animals/ … -31093.jpg
http://static.diary.ru/userdir/1/5/4/2/ … 081146.jpg
http://mediasubs.ru/group/uploads/na/na … UyLWE4.jpg

http://img-fotki.yandex.ru/get/4900/85422044.1f/0_ae367_63bc414a_L.jpg
«капуста» на Яндекс.Фотках
Капустка развернулась)) Но посмотри и другие ссылки, там настоящие цветы, не овощные))

Отредактировано Псковитянка (2013-11-04 22:15)

324

Ирочка! Спасибо тебе за твою работу( ссылки) , я пишу с чудо техники нового поколения и они у меня не хотят открываться :'(
Да и бог с ними!
У меня все хорошо! Правда сегодня руки в волосах копошатся, пойду маску нанесу!

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

325

Поздравляю с месяцем!
Вот это результат, и на фото заметен прогресс!
Закрепляй результат.
Слава Богу, что у мамы операция прошла успешно. Скорейшего выздоровления!
И дома все наладилось! Как  хорошо!
А ТЫ своей стойкостью тоже этому поспособствовала!
Теперь закрепляй результат, сама знаешь как.
Молись и верь!
Обнимаю и целую!

Отредактировано Эля (2013-11-05 00:29)

326

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

327

ЗДРАВСТВУЙ,  Карамелечка!!!

Очень сочувствую твоей беде – родная мамочка опять в больнице!!!!! И без тебя, нельзя ее даже за руку подержать.((( Обнимаю тебя – тяжело расставаться с мамой в такой трудный час!!!!!!!!!! Плачу с тобой!!!!!!!!!!!

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.


То, что ты пытаешь сопротивляться в такой тяжелый момент – великое чудо!!! Помогай тебе Бог!!!!!

328

Но если видишь непорядок вокруг, попробуй начать с себя – можешь ты одна, своими силами его исправить? Вот сейчас – совсем не можешь: не с кем малого оставить(( И точка.

Остальным людям претензии может предъявлять один Бог. Оставь ему право судить и влиять на других. Нарисуй картинку: себя и того человека, чьи действия тебе хотелось бы изменить. Подними от каждой фигурки вверх стрелочку в небо. И только там они соединятся: ты можешь молиться за того человека, то есть просить Бога вернуть ему разум.

Но напрямую, стрелочкой от тебя к тому человеку – ничего не получится. Потому что нет у тебя власти решить такие проблемы за кого-то. Только за себя, и то с величайшим трудом. – И за то тебе хвала и низкий поклон!!!!!!!!!!!

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

Отредактировано Псковитянка (2013-11-12 23:33)

329

Ирочка! Спасибо тебе, родная, за теплые слова, поддержку!

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

Волосы не трогала

330

Давно меня не было. Немного сорвалась, лысин нет, так как рвала по чуть- чуть в разных местах , больше всего беспокоит левый бок!!!! Он реально не зарастает и это- пипец!!!! Кожа как будто - рубец! И ничего! Хоть мажу средствами, делаю массаж , ничего не помогает! Жутко начала болеть спина, как будто кол меж лопаток вонзили, последний раз испытывала такую боль во время беременности, нагрузка на спину была. А сейчас не могу на стуле без спинки сидеть, боль одолевает! Ходила на массаж и записалась на аквааэробику, надеюсь поможет!

331

Опять давно не заходила.
3го было два месяца! Волосенки отрасли невезде( левый бок и сзади волосы почти не выросли, поэтому фото в этом месяце не выставляю.  Маски делать продолжаю. Купила снова настойку перцовки, тоже втираю, не теряю надежды на новые волосики.
Муж в отпуске, наконец- то! Записалась на новогоднюю фотосессию , теперь в поиске нарядов)) и подумываю  что  на голове сделать, есть пару!!!! Вариантов и это очень радует!
Продолжаю ходить на акву, мне очень нравится, спину немного попустило. Бассейн с морской водой- такой кайф! Хлоркой совсем не воняет, схожу с большим удовольствием, правда в группе одни бабушки, но скачут похлеще меня!

332

karamel'ka написал(а):

Вид сверху и сзади, изменения очевидны!

Отредактировано karamel'ka (2013-11-03 17:48)

У тебя всё отлично, по сравнению с моим состоянием волос)Молодчина!!!

333

Мои новые достижения!!!!!
Вытянула волосы, заплела хвост, в районе челки сделала начес, всем очень понравилось! Муж был в шоке, увидев длину волос))

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.


Пс вчера приходила сестра с племянником, очень понравилась я им)))
Боже, как же приятно слышать комплименты !!!!

Отредактировано karamel'ka (2013-12-15 10:44)

334

Спасибо, Карамелечка, за поздравления!
А тебе - мои!!!  Вот это длина! И густота такая,  а представляю какая будет, когда остальные сравняются!
И правильно сделала, что не подкоротила!
Я вот после того срыва со злости обкромсала все, такой ужас был!  Вот только сейчас более-менее, что-то отросло!
Поздравляю еще раз! Так держать!

335

Элечка! Спасибо дорогая!
Сегодня сбросила своей знакомой свои фото с новой причей, подумала , что я волосы нарастила! Не верит, что я могла такую длину скрывать! Мы то знаем , что на самом деле я прятала! Ходили с мужем по торговому центру, так я в каждом зеркале собой любовалась! Девоньки! Как это прекрасно! Себе нравится и собой гордиться! Желаю всем испытать такое чувство!!!!!
Завтра мне в басик, на акву, планирую с января еще и на фитнес записаться , теперь не страшно потеть( раньше боязнь из- за влажных волос и нелепых прическах на тренировке. Все с гульками, а я с башней , закрепленную крабиком, который впивается в голову при качании пресса или других упражнениях, жуть!)
Недавно просматривала фото малого маленьким, у меня на каждой фото лысина видна! Такой ужас! Я тогда драла как невменяемая!
Все в прошлом, теперь только красота и свобода!

Отредактировано karamel'ka (2013-12-16 22:04)

336

Танечка, привет дорогая!

В ближайшее время постараюсь осилить твой дневничок, что пропустила.
А теперь пробежалась по фоткам - ты молодечина!
Я очень хорошо знаю и понимаю, как это тяжело после срыва снова взять себя в руки и начать бороться.
Ты смогла, я горжусь тобой!!!
Твоя сегодняшняя причёска придаёт тебе уверенности - действительно всё хорошо!
Держать так дальше!

337

Галочка, спасибо!

338

karamel'ka привет! Супер, красота какая, молодчина!!! Вот мне бы челку, я бы уже тоже без проблем ходила бы с хвостом((( Пока жидко все. Так держать, продолжай в том же духе!

339

karamel'ka написал(а):

Мои новые достижения!!!!!
Вытянула волосы, заплела хвост, в районе челки сделала начес, всем очень понравилось! Муж был в шоке, увидев длину волос))


Привет)

Очень все прилично! И пышненько так! И волосы такие блестящие!

340

Девоньки, спасибо, дорогие!!!!
У мнят в пятницу семейная фотосессия,  впервые за лет 7 с новой прической!!!! Боже, даже не вериться! У мужа отпуск и мы решили втроем под елочкой в студии пофоткаться)))

341

Настроение безобразное :rain:
Малой опять заболел, накрылась фотосессия  :'(
Нервничала, лезла в голову, полетело немного( , взяла себя в руки, все осознаю. Помыла голову, завтра вытяну волосы, красоту не трону больше!
Одно радует - погода, у нас +11, тепло будто весна!
Была сегодня в бассейне,хотя думала не идти, не спала из- за малого ночью, сил не было совсем, но заставила себя и не пожалела! Отменно мы сегодня поработали. Вечером с мужем налепили пельмешек , а потом наелись, пипец, попа скоро в дверь не пролезет! Жду, когда он на службу выйдет, а то вместе с ним " точу" все подряд, когда одна - то кашка, то творожок и вес в порядке был, сейчас + 3 кг!!!!!!!!

342

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

343

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

344

Держись, Конфеточка!

Согласна во всем, в каждой букве с Сашенькой. Береги себя.

http://img-fotki.yandex.ru/get/4006/lilik39.12/0_3b3a1_2c9db159_M.jpg
«я держуууусь!» на Яндекс.Фотках

345

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

346

Привет Карамелька! Сестре удачи, все будет хорошо! По поводу мульти, у меня панасоник я очень довольна, 2 года пользуюсь, если интересно спрашивай!))

347

Танечка, моя хорошая)))
ну и взвалилось же на тебя!
Ты будь молодцом, всё пройдёшь, всё выдержишь!! (мы ж такие!!)
Сашу во всех словах поддерживаю))
Нужно надеяться и верить в лучшее!
Я знаю, у тебя и у твоей семьи всё будет хорошо!

348

Привет мои хорошие! Давно меня не было, често много хорошего и неочень

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

349

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

350

karamel'ka написал(а):

Мне очень тяжело было сюда зайти, честно, даже не хотела.

Таня, молодец, ЧТО ПРИШЛА. Переживание за малыша подкашивает ноги у любой мамочки. Может быть врачи не смогли подобрать нужное лекарство, ведь счет шел на минуты, что было под рукой...В наших больницах понятно, какое снабжение плохое. Слава Богу, всё позади.   И  теперь ты нужна сыночку и мужу спокойная и счастливая.  Поэтому быстрехонько маски на голову, заматывай и ходи, сколько время позволяет. ВЫКАРАБКИВАЙСЯ! И будь здесь!

351

Миленькая! Наконец-то ты объявилась!
Все образуется!

352

Представляю, что ты чувствовала...у меня малышка родилась с тяжелой родовой травмой, могли последствия быть самые плачевные..., понимаю это чувство отчаяния...понимаю как тяжело, глядя на плешь отсчитывать заново каждый "чистый" день. Держись!

353

karamel'ka, привет.

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

354

Девоньки, милые мои, спасибо всем огромное за понимание и поддержку! Начинаю заново бороться( вырывать уже нечего) , муж вышел на службу, проще будет делать маски.

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

355

Приветик, Карамелечка.
Рада за тебя и твой настрой!

356

karamel'ka написал(а):

Девоньки, милые мои, спасибо всем огромное за понимание и поддержку! Начинаю заново бороться( вырывать уже нечего) , муж вышел на службу, проще будет делать маски.

Привет! Очень рада, что все налаживается! И за сестричку рада!  А по поводу заново бороться - я твоим настроем и силой намерения  гордилась всегда и сейчас горжусь!  :love:
П.С. И спасибо, что ты есть...

Отредактировано Ладушка (2014-01-27 04:02)

357

Танечка, моя хорошая, хочу поддержать тебя!
Самое страшное, когда болеют детки)) и тем более, когда ты оказалась в такой ситуации))
Хорошо, что всё позади! Детки быстро восстанавливаются, а вот для нас это тяжелее проходит - могу об этом говорить так, потому что вот уже 15 лет прошло, как Бог спас мою доченьку, а ведь меня отправили домой без надежды, а она в реанимации...
Время лечит)) а себя винить, или кого ещё, совсем не нужно))
Нужно благодарить Бога, что он спас твоего сыночка!

Теперь по поводу ттм!
Найди в себе силы противостоять ей!! 
Приходи обязательно на форум, ты нужна нам! мы друг другу нужны!
ттм не решает наши проблемы, а только усугубляет их))
Будь сильной, в любых обстоятельствах!
Така наша доля! (укр.)

358

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

359

Привет мои девоньки !!!! Я с вами, просто захожу пореже. Всю неделю малого водила в сад на пол дня, после больницы никак не может привыкнуть , плачет. Хоть по пол дня , но без слез ! Это уже - победа! Ходила в больницу по поводу родинок, все хорошо! Слава Богу!!!!! Продолжаю дальше обследоваться. Вчера муж " обрадовал" , посылают на повышение квалификации в Питер на 1,6 месяца(((. Так не хочу, чтоб уезжал, на душе не спокойно! Был у меня нехороший опыт с прежним мч, последствием которого явилось недоверие мужскому полу. Муж у меня хороший, пока нигде не был замечен, но все равно ничего поделать с собой не могу! В голове всякая хрень вертится, как представлю, он там один, сам себе предоставлен, делай что хочешь и с кем хочешь!((((
Думала с ним поехать, но малого жалко. Он у меня постоянно болеет, а так в другой стране, граждане другого государства.
Волосы не трогаю, просто трогать нечего!

360

привет!

karamel'ka

karamel'ka написал(а):

В голове всякая хрень вертится, как представлю, он там один, сам себе предоставлен, делай что хочешь и с кем хочешь!((((


не переживай по этому поводу, все будет хорошо!
ведь у него есть самое ценное - это ты и ваш сын.

karamel'ka написал(а):

Волосы не трогаю, просто трогать нечего!


как писал кто-то на форуме (простите, не помню),  "Волосы не зубы - отрастут!"
так что все поправимо!
держись!!!

и улыбнись!

http://s8.uploads.ru/t/cm6f5.jpg

361

karamel'ka написал(а):

Ходила в больницу по поводу родинок, все хорошо! Слава Богу!!!!!


СЛАВА БОГУ!

karamel'ka написал(а):

В голове всякая хрень вертится, как представлю, он там один, сам себе предоставлен, делай что хочешь и с кем хочешь!((((


Танечка, ну что ж мы все такие мнительные!
В ком ты сомневаешься, в себе или муже (неуверенность рождена в тебе кем, тобой или поведением мужа?).
"делай что хочешь и с кем хочешь!" Подумай, ведь скрыть обман можно и живя вместе.
Не надо программировать заранее такие ситуации. Просто потому, что неуверенность рождает сомнение, сомнение скандалы, та же неуверенность рождает и мысль в твоем муже(жене): "ей(ему) можно изменять; он(она) меня запарили, уже сделаю, чтобы напрасно мозг не выносили (как последняя стадия бессилия от постоянных подозрений)". Нельзя до момента случившегося его предвосхищать (даже в шутку). Если нет определенных действий, то не может быть и ответной реакции.
Конечно тебе будет сложно без мужа, с ребенком, но и ему (надо заметить), тоже без вас будет сложно. Он тоже будет от вас далеко, тоже не сможет вовремя помочь или утешить. Он тоже в стрессе! И вы должны друг друга сейчас не тревожить беспочвенными страхами и подозрениями, а направить все силы на поддержку друг друга)

Договаривайтесь) Обсуждайте) Вы же семья)

362

Девочки, всем привет! Давно меня не было, но борьба активно продолжается! 22 февраля месяц!
Все наверно видели что у нас сейчас происходит! Мы на гране гражданской войны! Господи! Убереги нас  от этой напасти! Очень страшно, смотрю новости, рыдаю! У нас пока спокойно, но это Пока! Никогда не думала что у нас в стране может такое случиться! Каждый день как на пороховой бочке :'(

363

Привет, Карамелечка!
Держись , моя дорогая!  Все в шоке оттого, что происходит в Украине!
Присоединяюсь к твоей мольбе!  Пусть восторжествует РАЗУМ и закончится этот ужас!
Обнимаю тебя!

364

Эля
Спасибо тебе дорогая!

365

Ох, Карамелька, надеюсь конфликт в стране можно будет урегулировать в скором времени . Ужасно что без жертв не обошлось и палка сильно перегнута. Береги себя и близких , храни вас Бог!

366

karamel'ka
Очень переживаю из-за того что происходит. Это все кажется таким невероятным, но когда понимаешь, что это все не где то там, а прямо здесь и сейчас, становится очень страшно. Тоже очень надеюсь, что разум все таки восторжествует и весь этот кошмар закончится. Храни вас Бог!!

367

Лелик
Малина
Спасибо девочки!!!!

368

Танюша, я с тобой!!!
Я верю, что всё будет хорошо!

Ты молодечина, что справилась с ттм)) держать так дальше!

369

Здравствуй, Конфеточка!

Тоже очень страдаю за Украину. Это не есть хорошо. Очень надеюсь, что у политиков хватит ума остановить эту войну.
Было же возможно достичь мирного урегулирования  по Сирии.

Конфеточка,  такие крупные проблемы не смогут исправиться только от нашей "помощи".
Береги свое здоровье, пожалуйста, несмотря ни на что. Собери всё свое мужество и самодисциплину, и как ребенок военных лет, верь в Победу -- одну на всех.

370

Галуня
Псковитянка
Спасибо девоньки!!!

371

Derjis karamelka.

372

Танюша, как ты))
Правда, часто думаю о тебе!
Хочу, что бы мир и покой был не только в душе, но и вокруг))
С прошедшим месяцем без ттм!

373

Привет мои дорогие! Давно не заходила , всего столько. Волосы начила немного щипать, уже и нечего , а руки, зараза тянутся((
Захожу, читаю, писать не могу , интернет отрубают(((
Галочка, я тоже за мир над нашими головами !
Девоньки, милые , всех с первым марта!!! С первым днем весны!!! Всем весеннего настроения, женственности, любви, искрящегося взгляда и лучезарной улыбки!
http://cs7011.vk.me/c7008/v7008654/9a9d/CcMQ3gLYrcs.jpg

374

Танечка, я вот тоже по той же причине сорвалась)) пытаюсь навести порядок и в голове, и на ней)) но ты, как никто меня понимаешь, насколько это сейчас сложно!
береги волосы, прошу тебя)) потом очень нелегко остановиться))  пока не зашло далеко, остановись!

Спасибо за тёплые слова! Картинка очень красивая, верю к тому времени, как у нас зацветёт сирень, память уже потихоньку начнёт стирать эти тяжёлые воспоминания))
Я всегда верю только в лучшее!

375

Галуня
Посмотри фильм Воровка книг, ты меня поймешь)

376

Танечка!
Какое чудесное время года - ВЕСНА!  Какая-то  магия в этом слов!
Время для новой жизни!   Пусть все твои волосики встретят весну на своем месте!   
Только от тебя это зависит! Весны  и солнца тебе в душе!

И всем девочкам тоже!
http://s9.uploads.ru/t/yToI9.jpg

377

Привет всем) у нас + 18! Такая красотищща!

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

378

Привет всем :flag:
Пишу вам из Питера. Поехала с мужем ненадолго, домой уже 17 марта. Малого не брала, кашляет, а здесь климат неочень. Родители отпустили на 10 дней меня!!! Первый раз :crazyfun: я так рада и счастлива с одной стороны , а с другой конечно меня одолевает тревога и волнение за сына и родных, оставшихся в это непростое время в Крыму .
Что хочу сказать, здесь конечно есть на что посмотреть , но климат... Серо. Сыро. Думаю, летом, когда работают фонтаны, все зелено и солнечно - очень красиво!
Волосы не рву, нет времени, хотя тревожное состояние. Прошло 1,5 мес. Моей борьбы, но волосы не отрасли и меня это уже пугает, обычно в этот срок " грива" отрастала. А сейчас почти ничего(((. Но веру не теряю!
Всех целую!!!!

379

Привет мои хорошие!!! Пролетели мои 10 дней отпуска, завтра возвращаясь домой. За окном морозно и белым- бело), давно такого не видела :D . Вчера были в гостях у мужа однокурсника, вернулись в час ночи, мама с папой обзвонились по скайпу, подумали что я по терялась и Серега меня везде ищет :D , родители как обычно .
Домой с одной стороны хочется- там маленькое чудо, ждущее маму с подарками, с другой- так хорошо побыть вдвоем, ощутить себя снова беззаботным и нечем не обремененным .
Волосы , понятное дело не трогала, некогда))) да, отпуск вдохновляет! На новые подвиги и новые мечты! Теперь моя задача- к приезду мужа сбросить несколько кг, подковать ножки+ попу и отрастить волосики)

380

Привет, Танюша!
Отпуск, понятное дело, всегда хорошо!
Возвращайся домой с хорошим настроением, новыми силами, новыми планами! И успехов тебе в борьбе с ттм! Отпуск положил хорошее начало, так что продолжай в том же духе!!

381

Галуня
Спасибо за слова поддержки!
У меня сегодня два месяца борьбы с ттм!!!! Покрасилась, хотела выставить фото, но пока нет результатов((, волосы за два месяца почти не отрасли.  Еще сплошное лысое пятно по всей голове, только в некоторых местах заколосилось. Меня это удручает и растраивает . Делаю масочки, втираю настойку перца, пользуюсь средствами от ЛИ , но видимо срок ттм дает о себе знать. Надеюсь на лучшее, на мохнатую голову)

382

Всем привет  :flag:
Сегодня у нас + 18, весна полным ходом! На улице красота! Взяла малого, съездили на рынок . Нагулялись так, что малого укладывать не пришлось, пришел и упал  :rofl:
Начала активно бороться с лишними кг. Купила себе для занятий эластичную ленту и хочу приобрести скакалку. Также делаю массаж каждый день во время душа селиконовой варежкой торг лайс

Вчера сделала замеры, буду следить за результатом
П.с девочки, видео не запускается, кому интересно зайти на ютуб

Отредактировано karamel'ka (2014-03-23 16:42)

383

Всем привет. Решила подвести итоги за неделю. Волосы не трогала, держусь 68 дней! Волосы растут медленно, даже очень. Меня это очень огорчает. Каждый день делаю маски, массаж.
Целую неделю сидела на диете, вес снизился всего на 600 гр и все!!! Пипец, стоит на месте , хоть тресни. Наверно без фитнесса никак(((, даже спорт в дом условиях пока мне не помогает. Замерила объемы , все так же , как и неделю назад. Вот как- то так, невесело.

384

Всем привет! Отличные результаты!!! супер!!!! Вы огромная молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! дико рада!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Не смогла найти в дневнике, какими средствами вы пользовались для роста волос...!? можно еще раз, для особо одаренных повторить ? :confused:  очень благодарна буду! можете о моих средствах тоже прочитать в моем дневнике а это будет мой дневник=)

385

Купила никотиновую кислоту, втираю второй день. Волосы отрасли, но не везде. Левый бок не зарос совсем, плешь с пятикопеечную монету (( , отросшие волосы очень тонкие . Фотку сброшу уже на три месяца.
Еще купила селиконовые банки для массажа, пробовала делать, терпимо, думала будет больнее. Продолжаю сидеть на диете, тк массаж + спорт без диеты коту под хвост. Похудела за вчера на 500 гр). Еще 4 кг. Постоянно хочется кушать, думаю , это уже чисто психологический голод, знаешь , что нельзя, поэтому дико хочется. Еще очень хочу закачать гель под глаза, у меня вечные синяки и провалены , уставший вид, хотя сплю много. Запишусь на консультацию, не знаю что посоветуют. Не мешало бы уколоть и насогубку, но это не так горит.
Поссорились с сестрой из- за такой мелочи, не общаемся 1,5 недели ( . Никто первым на применение не идет, каждый верит в свою правоту. Мама на моей стороне , но все равно просит, чтоб я первая позвонила, тк младше.

386

Привет, Танечка!
Спасибо за поддержку!
А тебя - поздравляю! У меня до сих такого результата не было, чтобы продержаться всухую столько дней!
Может с 1 апреля получится?! Пробую еще раз!!!!
На некоторых местах Волосы долго пробиваются, особенно когда так ждешь!

Танюша, по поводу диеты твоей...
Голодать вообще нельзя, Таня! Ни в коем случае! Тем более, что это временно, и того не стоит!
Это тебе любой тренер по фитнесу скажет. Поройся в интернете,  мне очень нравится Анна Куркурина и ее рекомендации  по поводу физических  нагрузок  (само собой!), и особенно по питанию, а также рекомендации, как делать массаж в домашних условиях!   У тебя уже и соответствующая баночка имеется как раз! 

Буквально, сегодня девчонка про массаж "сделай сам"от  Анны Куркуриной рассказывала!
Результаты чудесные! Посмотри, может и тебе понравится ее метода. Ничего изнурительного,  ничего сложного и напрягающего абсолютно, главное систематичность и режим!

Мы вообще ее  фанаты!
Жду с нетерпением  твоего нового фотоотчета о волосах!
Успехов, Танечка!

387

Элечка! Огромное спасибо за поддержку и советы, обязательно все просмотрю). Элечка, я кушаю, просто правильную пищу, а так хочется гадости) . Завтра у меня 10 дн правильного образа жизни . Итог- 1,5 кг, но в объемах ничего не ушло(((, завтра конечно перемерюсь. Как же тяжело сейчас привести себя в форму!!! Раньше не поел вечером, с утра живота как не бывало, сейчас же... Старею(.

388

^^

Отредактировано karamel'ka (2014-04-11 22:59)

389

Я свяжу тебе жизнь
Из пушистых мохеровых ниток.
Я свяжу тебе жизнь,
Не солгу ни единой петли.
Я свяжу тебе жизнь,
Где узором по полю молитвы —
Пожелания счастья
В лучах настоящей любви.
Я свяжу тебе жизнь
Из веселой меланжевой пряжи.
Я свяжу тебе жизнь
И потом от души подарю.
Где я нитки беру?
Никому никогда не признаюсь:
Чтоб связать тебе жизнь
Я тайком распускаю свою…

390

Танечка!
Спасибо, так приятно твое внимание!
Я очень рада за тебя, чудесные новости!  А главное - хорошее настроение!
Никотинку втирай, потерпи, это реально какое-то чудесное средство!
Зато потом будешь только только рада!

391

Элечка! Конечно терплю! Сегодня ездила к подруге, мы с ней года два не виделись , она меня комплиментами засыпала. Я сделала хвост, длина приличная, а в середине ( макушка) сюрприз), но это только наша тайна! Трогала мои волосы, пытала чем пользуюсь. Мне конечно приятно, я и воспряла, пофиг на неудобства( мыть голову ежедневно и втирать никотинку),

Отредактировано karamel'ka (2014-04-03 17:05)

392

Сегодня ровно неделя как я втираю никотинку, мне кажется волосы немного отрасли, это радует! Пятна покрываются черными точками, но не везде. Сегодня 2,5 месяца без ттм!!!! По результатам будто бы прошло две недели( если сравнивать с ранними фото), конечно меня это очень огорчает(((. Очень замедлился процесс. Очень много незаросших пятен, впечатляющих своими размерами. Но все равно продолжаю бороться и верить!
Моя диета дает положительную тенденцию не только по весам, но и по объемам ! Продолжаю делать баночный массаж, прыгать на скакалке. Соблюдаю диету. Долгожданная встреча с мужем через две недели!!!!

393

Сегодня мне снился жуткий сон- я рву волосы(, мне кажется начинается очень важный этап в моей борьбе. Ттм подает сигналы о пищи, жутко ей, помирает! Словила себя во время расчесывания , что трогаю волосы с большим интересом чем раньше, тоже позыв задуматься! Короче, эта " дрянь" подает пока знакомые сигналы, не ведусь, заплела хвост потуже и пошла заниматься делами поважнее)) , продолжаю втирать никотинку, пожалела, что не сделала фото до начала втирания. Мне кажется есть улучшения! Меня это стимулирует еще больше. Через неделю у меня три месяца без ттм и приезд мужа. Похудела пока на три кг, с завтрашнего дня иду на ац массаж( решила пока не делать глаза и потратить деньги на массаж) и хочу начать бегать. Сегодня не удержалась и слопала зефир. Остальное все в норме, главное, все здоровы, тьфу- тьфу.
Читала дневник Соньки , очень дельные советы Ира дает, спасибо тебе, Ирочка, применяю к себе, в тч.
Сегодня болтали с подругой, интересовалась моим состоянием волос, потом проронила, только ж не вырви опять. Я задумалась, что для счастья по сути нам нужно всего не рвать, с одной стороны просто не рвать, с другой - пожизненный контроль( лично для меня, тк любая провокация не заканчивается двумя- пятью волосками) . Тут много кто пишет, если сумел продержаться месяц, два, три, те сумел жить без ттм, все сможешь, но почему же опять мы ловимся на ее приманку? У меня в основном ттм начинается при болезни ребенка, я теряю голову, силы бороться, те уже знаю, что именно в эти минуты нужно быть предельно внимательной!!! Еще ттм давала о себе знать во время беременности, тк она была очень сложной, те опять знаю откуда эта сволочь появляется - состояние стресса. Еще уверена в том, чем хуже растут волосы и затягиваются поляны , тем больше напор и сил бороться с ттм( у меня). Но только стоит мне обрасти, все, сдаю позиции, фух, отрасли, можно, как говорится, снова. Вспомнила, что месяц назад испытывала сильный стресс, но не поддалась, зато вылез герпес .   Но ведь смогла, не сломалась, потому что рвать было нечего. Хуже некуда состояние головы. А когда копна имеется шаруди, хоть отбавляй . К чему это все написала, даже не знаю, раставляю в голове все пополкам и даю себе установку!

394

Я спросила однажды у жизни:
«Что хорошего мне ты дала?»
И тихонько она отвечала:
«Ты достойно все годы жила!»

Я спросила у жизни ещё раз:
«Сколько времени можно страдать?»
Отвечая, она улыбалась:
«Ты умела с победой шагать!

Ты умела быть смелой и сильной!
Ты держалась всегда молодцом!
Я тебя наградила терпеньем-
Этим мудрым тяжелым венцом…»

И я снова спросила у жизни:
«Ну, а где справедливость тогда?»
И, ответив, она засмеялась:
«Я тебе подарила года!»

Я заплакала: «Жизнь — ты жестока.
Я ведь просто живое дитя»
И, погладив меня по головке,
Жизнь ответила — нежно, шутя:

«Ты жила всем на радость всегда!
Для других бескорыстно трудилась,
Не щадила себя никогда
И с судьбою покорно смирилась.

Я горжусь, что такое сердечко,
Не смогли одолеть зло и мгла,
И все годы, что я подарила —
Не напрасно ты их прожила!

Ты живи, человек мой любимый,
Я тебя уж в обиду не дам.
Ты прошла испытания смело,
Я сейчас тебе мудрости дам!»

Долго-долго мне жизнь говорила:
И жалела, и просто ждала,
Об одном лишь меня попросила,
Чтоб её не ругала — А ПРОСТО ЖИЛА!

395

Карамелька! мне так понравилось стихотворение
...Где я нитки беру?
Никому никогда не признаюсь:
Чтоб связать тебе жизнь
Я тайком распускаю свою…
такое нежное и печальное одновременно
:surprise:

396

У меня завтра ровно три месяца без ттм и вот мой фотоотчет. Что могу сказать, если сравнивать с прошлыми фото, то ситуация неочень , такое ощущение, что прошло недели три(((. Меня это очень расстраивает(
С никотинкой заканчиваю, буду продолжать средства от Л.И.

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.


Всех с праздником!!!!

Отредактировано karamel'ka (2014-04-20 14:23)

397

Карамелечка, почти что Элечка!  Только сейчас отметила.

Танюша, поздравляю с датой!
Какая же ты умничка! Уже затягивается, ведь была-то вообще пустота. А сейчас уже процесс пошел! Растут. И вырастут еще!

http://sa.uploads.ru/t/Kbw3h.jpg

398

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

Отредактировано karamel'ka (2014-05-02 23:01)

399

ЗДРАВСТВУЙ, Карамелечка!

Как раз пытаюсь в очередной раз сказать об этом у себя. Трудно подобрать слова.
-- Другой уровень. Она тоже, собака, "учится". -- "Солдат спит, служба идет" -- Насобирала уже нашего неудовольствия от того, что тетива натянута, + проблемы на работе или дома, +проблемы с друзьями или родными -- всё в кучу, и тяга сильнее.
+ Каждое "употребление", даже по одной волосиночке, дает увеличение тяги в разы. -- см Карен Прайор, отложенное подкрепление. -- Чем реже поступаем по-прежнему, тем в разы усиливаем привычку.
Парадокс: Чем больше ремиссия, тем сильнее тяга + в круглые даты еще появляется желание праздновать, т.е., уменьшить контроль.

Хорошо, что у тебя есть контроль -- отмечаешь, куда несет нас сложный стресс.
Характерный показатель запущенных сложностей -- простое ожидание поддержки со стороны. Всё плохо, все виноваты.

Сопротивляйся напряжению. Учи расслабление, сядь в позу кучера, приоткрой слегка рот, как засыпающий чел, медленно-медленно погладь себя ладонью по лицу сверху вниз, едва прикасаясь к коже. От лба к подбородку. -- Будто легкий нежный ветерок касается лба, теплый луч солнца глади щеки, подбородок...
// Кстати, от этого упр. кожа лица будет выглядеть посвежевшей)) //

Затем от позвонка на шее сзади / или от плеча / так же медленно проведи рукой по другой руке вниз, до пальцев. -- Теплый луч солнца. Пальцы согреваются.
Раз по 5 -- 6. 

Столько же раз повторяем формулы:
Я совершенно спокоен.
Правая (левая) рука очень тяжелая.
Правая (левая) рука очень теплая.
Сердце бьется спокойно и сильно.
Дыхание совершенно спокойно, мне дышится легко.
Солнечное сплетение излучает тепло.
Лоб приятно прохладен.
    Эти формулы предназначены для борьбы с обратимыми изменениями в центральной нервной системе, такими, как плохой сон, невротические боли, всевозможные страхи, дурные привычки.
Сделай глубокий вдох. 1 – 2 – 3 – 4. Паузу – задержку дыхания.
И долгий выдох. 1 – 2 – 3 – 4.
Формулу повторяй в паузу.
Вдох  1 – 4. Я совершенно спокойна. Выдох 1 – 4. И так 5 – 6 раз подряд.
Каждый день добавляй новую формулу.     

Пытайся сопротивляться страху -- в тот же момент заменяй его юмором. Где хочешь, найди смешное. Собери коллекцию. Чтобы было всегда под рукой.
Если не смешно, постарайся физически изобразить ехидную улыбочку. – Растяни губы как клоун и злись на ттм в таком положении – А вот фиг тебе!) – срабатывает биохимия – в мозг поступает защита – эндорфины. Недаром говорят, что улыбка продлевает жизнь.

Мне помогает -- см внизу -- Камилла -- новый способ -- крутить глазками.)) -- Реально избавилась от нескольких постоянных страхов.

Йогу см дневник Нат-влады.
Успехов тебе во всех делах!

Отредактировано Псковитянка (2014-05-03 00:12)

400

Ирочка! Спасибо тебе огромное за советы!!! Ты права, надо научиться расслабляться, мое расслабление заключалось в ттм, думаю может последовать твоему совету и пойти на йогу( если не ошибаюсь ты кому- то писала , что йога помогает в борьбе, а так же расслабиться). В любом случае, надо что- то делать, а не сидеть с рукой в голове .


Вы здесь » Трихотилломания "Сообщество Эйфории" » Дневники » Новая борьба!!!