201 день без ттм. Горжусь собой  невероятно☺
Сегодня забрала с ремонта дарсонваль, начала курс.
Миноксидилом пользуюсь, такое ощущение, что от него не только на голове растут волосы, заметила, что усы выросли 🤣 пушок то у меня был, но незаметный, а тут пригляделась.. капец, короче вырвала пинцетом.  Вот такие новости. И смех и грех.

207 день без ттм.

221 день без ттм.
Кажется переборщила с дарсонвалем, на сильном разряде использовала. Теперь страшно зудит голова.
Не зря говорят, заставь дурака молиться Богу, лоб расшибет 🤣

237 день без ттм. В последнее время ничего не делаю с волосами. Совсем забросила уход. Но главное я их не рву! Седина вылезла опять, краска вымылась, нужно покрасить. В выходные встречаюсь с подружками 🤗

253 день без ттм.

281 день без ттм.
Девочки, спасибо огромное, самой с трудом верится, что справляюсь. Я научилась почти не трогать волосы, бывают моменты когда лезут руки, но пресекаю сразу. Сейчас ничего не делаю из ухода, нужно начинать ведь скоро весна. Волосы выросли на макушке см 15 можно сказать с нуля. Но редко, то есть , не собирать в пучок нельзя. Видно просветы. Над ними нужно с новой силой поработать, витамины  дарсонваль, втирки всякие. Сейчас настроюсь и по новой начну будить спящие луковички, я надеюсь есть что будить.
Никак не закину фото, с телефона не получается, буду ждать когда дети ноутбук привезут 😁

13 апреля был бы ровно год без ттм! Но нет, в 20 числах февраля все вернулось, сейчас я в исходной точке. Еще раз убеждаюсь, нельзя расслабляться, нельзя покидать форум, ведение дневника очень дисциплинирует. 300 дней я прожила без ттм, за это время более-менее заросли проплешины, летом вполне можно было позволить обходиться без маскировок и головных уборов, но сложилось так как сложилось. Сначало было ощущение того, что ерунда, сейчас остановлюсь, но поглотило. В итоге снова плешь и пучок, самая ненавистная прическа. И то светится, нужно подкалывать заколками.
С завтрашнего дня буду вести новый отсчет!
Очень обидно, досадно и горько..
Очень стыдно было  писать здесь, но только здесь я смогу снова найти силы для новой попытки!
Есть еще полбанки нака, начну принимать его, если бы я пропила его осенью контрольно, то вероятно не было бы срыва.
Ладно, что произошло, то произошло, и ничего не изменить, утираю сопли и снова в бой!
P.s. стыдно так...

Привет! Спасибо за поддержку, это очень важно для меня. Отрадно, что мой дневник хоть немного, но работает во благо! Пусть я опять споткнулась, но ничего, встала и пойду снова!
Сегодня 2 дня без ттм, новый отсчет пошел. Начала прием nac, и биотин. Сегодня рука предательски потянулась к голове, одернула. Хотя за пару дней до этого не могла остановиться, только руку уберу, а она опять в голове, слёзы текут, а остановиться не могу. Так и драла часа 2. Пока муж не пришел. Вот мне интересно за столько лет семейной жизни он замечал как я выдираю волосы 😬 или думает, что проблема в другом..

6 день без ттм. Пью nac и биотин. Волосы рвать не тянет. В тот промежуток когда сорвалась я тоже принимала naс, но по "схеме"  если вспомню, то приму. И вот..в какие то дни я рвала, в какие то нет, а сейчас я не пропускаю прием, и сильной тяги ттм-ить нет. К чему я это...либо препарат действенный,  либо психосоматика хорошо срабатывает. В общем хочу заказать еще. Теперь я думаю, если бы я в ноябре-декабре повторила бы курс, то возможно и не было бы срыва. Теперь буду в дальнейшем придерживаться этой тактики, сейчас мне хватает еще на пару недель, так что буду покупать еще. Рвать больше нельзя, с возрастом волосы хуже и хуже восстанавливаются, а в некоторых местах (на макушке) уже и вовсе растут очень редко.

День 26, все спокойно. Обрезала волосы на 10 см, голове стало легко. А вообще моя прическа напоминает тонзуру как у монахов🤣  посередине словно выбрито, по краям волосы))
Еще хочу взяться за фигуру, снова растолстела. Замерила объемы,  ужаснулась... настраиваюсь морально на пп.

69 чистых дней. Потихоньку зарастает, седины много, но она меня не волнует. Возможно закрашу к лету.