Приветик! Ну ладно, вопрос сна оставим в сторонке, это личное дело каждого)
Про нейромультивит скажу, что лично мне нравится. я их пью по упаковке каждые 3-4 месяца, по 1 в день. Там вроде 21 штука (не полный курс), и этого достаточно, т .к. больше уже назначает врач по показаниям, без них высокими дозами баловаться не стоит. Замечаю, что нервы становятся крепче) На волосы наверняка тоже влияет, но точно уже сказать не могу - я 2 года пью разные витамины, по очереди: упаковку нейромультивита-перерыв-ундевит-перерыв-ревит-перерыв-аскорбинка и по новой. Только обращай внимание на то, чтобы передозировки не было. А то я однажды отравилась ретинолом (витамин А). Купила упаковку из 10 желатиновых капсул, стала пить по одной, а через 3 дня наступила жуткая слабость и головная боль. Посмотрела дозировку - а там 33 000 МЕ на капсулу! При том, что нормальная суточная доза 3 000 МЕ, больше уже токсично.
Для горчицы 40 минут уже хорошо, главное, чтобы прогрело) Но она только в процессе воняет, после смывания запаха не остаётся, в отличие от лука... А почему из глины бестолковая? что с ней не так? (я ни разу не пробовала, из-за грязи как раз)
Эх, професия водителя... класс! Особенно для женщины, редкость!

А запах лука тебя не мешает после?) Не беспокоит?

Вот и многие говорят, эффективная, но воооонюююючаааая.

Ну потерпи, зато будет результат)

Про сову согласна, мне тоже нравится ночь и не нравится день, да и как можно спать когда все самое интересное ночью происходит))
   Про луковые маски, Аня, пусть воняет, главное чтоб толк был, я мельчу в блендере, потом прям кашу шлепаю на волосы, закутываю пленкой, купила сначала пищевую, а сейчас купила в строительном магазине стрейч пленку и дешевле и рулон большой прибольшой, она более плотно сидит на голове, ну иногда капля вытечет, так ее подтереть не сложно и сверху шапку напяливаю, потом волосы конечно вонючие и вонять будут долго, меня ни лимон не уксус не спасают, но ведь это не главное, правда? Смыть это не сложно, под проточной водой, можешь почитать как я ополоснула волосы мукой и что из этого вышло, лук просто цветочки)

Вкратце мука прилипла и размазалась по волосам, часа полтора отмывал меня муж Сделай горчичную, не майся без блендера, то еще удовольствие.

заставлять себя надо если идешь к цели. лень- друг ттм.

ну тут типа причинно-следственной связи

А еще для головы продаются специальные шапочки,стоят копейки,очень удобно(мне малой в электричке купил когда с родителями по грибы ездил )А раньше тоже кулечками пользовалась.

Привет) Меня Зовут Юля.
Я тоже сова ( сейчас 2 ночи))) и предлагаю тебе по вечерам-ночам делать чтто-то полезное для себя и чтоб были результаты: учиться, творить, и тд., но чтоб был какой-то резльтат, чтоб была польза.
Я не думаю , что ттм- это лень. Ленью страдают и не ттмцы, да и потом, на форруме мы выяснили, что ттм свойственна людям с "синдромом отличницы". 
Я не знаю сколько тебелет( может не внимательно прочитала )но думаю, что больше 20 и значит лук-он укрепляет, а вот горчица разогревает и кровь подстуает к корням волос-тогда , по моему мнению они оживают. как просто.
еще я расчесываю волосы наклоняяь лицом к полу, поятьже, чтобы увеличить цркуляцию крови в макухе моей)
желаю хорошего настроения))))))))

Аня,хочу еще несколько слов сказать насчет масок.Луковые можно делать каждый день или через день.А вот перцовые или горчичные,т.е. те,которые согревают и раздражают кожу головы обязательно нужно чередовать с питательными(мед,масла разные).От димексида печь или согревать и не должно,его нужно добавлять в маски,он является проводником(с его помощью происходит лучшее всасывание витаминов и полезных веществ),и конечно же от всех этих процедур есть огромная польза,если постоянно не лениться и мазюкать.

Ань,масла можно брать самые разные.У меня,например--льняное,касторовое,облепиховое,масло виноградных косточек,зародышей пшеницы,эфирное масло иланг-иланга,оливковое,масляные витамины А и Е,репейное,масло авокадо(брала себе его для ресниц,но кажется у меня на него аллергия).А вообще идешь в аптеку и выбираешь.Необязательно так много,это у меня просто столько насобиралось.Вот грею я это все на водяной бане,добавляю ложку чайную димексида,можно мед,желток.Втираю в корни и распределяю что осталось по всей длине,под шапочку,полотенце(ну все как обычно)и держу не меньше 2 часов.

Есть масляные витамины А и Е в капсулах,это внутрь принимать,(аевит называется),а есть вит A и вит Е(отдельно),они тоже масляные ,но в пузырьках(в аптеке знают)

Так, я все поняла, в Минске тебя нет. Прочла твой дневник(( Надеюсь в марте вернешься и если найдешь время днем ., а не ночью)) , ты же сова, сможешь встретится со мной.