Привет, Катя, давай сразу на ты.
Меня зовут Аня, ну или можно звать по нику:). Не то чтобы я могу тебе взять и сказать на своем личном примере что ттм излечима, но я вижу на примере других участников и участниц форума что все реально. Все таки ты не решила принять себя и  вырывание, а завести дневник, значит готова идти к избавлению от ттм.
Что я могу тебе сказать, это что мои пол года без ттм были прекрасным временем, думаю ты скажешь то же самое и про свое избавление на 3 месяца.
Если, как ты говоришь, некоторые места не зарастают и за 3 месяца, то, наверное, стоит снова морально снова к этому готовиться. Я брови и ресницы не вырывала (специалист в другой области -_-), но отращивая волосы следует запастись горой терпения. Вот выщипнула недавно лишнюю бровинку пинцетом, и подкрашиваю кожу в этом месте 2й месяц так как не зарастает.

Привет! Я Наташа. Кому-то помог психотерапевт (не психиатр, это страшные люди), гипноз, кому-то NAC, кому-то ежедневное ведение дневника, марафоны, поддержка, кому-то переосмысление проблемы и отношения к себе в рамках выше перечисленного. Если ты найдешь толкового психотерапевта, наверняка он поможет тебе, как минимум, разобраться в твоих вавках.

По твоему сообщению мне показалось, что у тебя грандиозная сила воли, но ты вытягиваешь воздержание от ттм на ней одной. ттм всегда дожидается момента, когда наш самоконтроль слабеет.

Веру помогают вернуть дневники победивших, если не читала, очень советую. Тебя может вдохновить дневник бывшей бровницы Лёлик, а вообще там каждый дневник поднимает настрой.

Полезные методы вот и здесь

Привет! Я считаю, только НЕ психиатр! Психиатрия это ВСЕГДА психофармакология, иногда сильная, потому что у нас в РФ в этой теме мало кто спец, дозировки часто наугад как при полной шизофрении, это у многих написано в дневниках, кто с этим сталкивался, почитай! При ттм это точно может подожать! Ты не прыгаешь с крыши, не бегаешь голой с пистолетом по городу!
И ттм это все-таки верхушка айсберга, закрепившаяся уровне рефлекса гадость, а под ней и сложные взаимоотношения с собой, и с родственниками, и с мужьями, неуверенность в себе, неудачи в каких-то сферах жизни, на работе. И она выступает как переключатель, иначе ты взорвешься от того, что ты не можешь разрешить, если полностью в это погрузишься или ты прокрастинируешь таким образом, потому что не можешь за что-то взяться, боишься принять решение какое-то.
Если хочется разобраться в себе, есть время и средства, то тогда действительно лучше психотерапевт. Хотя терапия это не один прием, она может занять и год, пока всех своих тараканов будешь знать по именам.
Но рефлекс - это только в твоей власти. Девочки, у меня радио всегда стояло в одном месте за шторой, тут его переставили, я боковым зрением вижу, что оно стоит на полке рядом со мной, но я лезу ЗА штору, чтобы его переключить! ну это нормально, и все с этим сталкивались, пока привыкнешь. На такие простые вещи формируется рефлекс, а ттм намотана на эмоции, на то, что было сверх важно для нас, поэтому от нее сложнее избавиться, но это возможно!