Бог навстречу!

Легкая
заводи дневник! в чате я тебе дала ссылку как это сделать. там и пообщаемся, все реально, не стоит отчаиваться! поможем чем сможем!

Спасибки Замечательная, попробую завести,надеюсь разберусь,здесь такое море информации,чуть потерялась, если честно.

Здравствуй и добро пожаловать!) Заводи дневник (Как это сделать), рассказывай свою историю, что ты уже пробовала. Читай дневники других, выложенные главы книги и.т.д. чем сможем - поможем и поддержим).

Здраствуйте девчёнки.
Вот недавно узнала, как это "кручение" называется.
Мне 20 лет, кручу волосы с детства.
Но никаких видимых залысин не было.
И вот, пробил тот час, и залысины появились буквально месяц назад.
Господи, за что мне это....
Они когда-нибудь зарастут или нет?....Девочки.....
Моральное состояние - ужасное.
Волосы уже не кручу...да и крутила систематически....
Что делать - не представляю....

Для начала я хотела бы написать,что с моей привычкой уже живу лет 36.Дней 10 назад я наткнулась на ваш форум,прочитала некоторые дневники,сколько позволяло мне время.пишу все тайком.у меня есть муж,который ничего об ттм не знает,и трое детей.Мужу я объясняю,что высыпание волос происходит на нервной почве,детям что привыкла ходить в платке и мне так удобно.на людях я хожу в парике и в зависимости от погоды в платке или шапке.Что самое интересное я уже держусь все эти 10 дней не считая 3 выдернутых волос и 2 ресниц.Для меня это уже прогресс.Т.к. у меня лысая верхняя часть головы от затылка до лба полность +отсутствие ресниц.Не успевает ничего отрастать,т.к. стрессы и переживания и депрессии сопровождают меня постоянно.В жизни без этого не обходится.Очень хочется ходить со своими волосами.Пыталась раза 3 держать себя в руках, но каждый раз срывалась(когда накатывали какие-то проблемы).Фотографию наверно сделать не смогу я в компьютере не сильна,да и кого просить фотографировать-детей которые ничего об этом незнают?Какие нибудь фотографии семейные дети загружают сами,я этого делать не умею.Так что придется обойтись без фотографий.Главное, для меня уже есть поддержка и есть кому выговориться.Надеюсь с вашей помощью я все смогу.Мне понравились советы с луковыми масками, и еще идея ходить с мокрыми волосами.Мокрые волосы почему-то  трогать не хочется.Но для этого мне нужно хотя бы отрасти волосы. Возможно я напишу еще позже,дети возле меня крутятся.Долго за компьютером сидеть немогу.

здравствуйте, мне 25 лет. Рву волосы с 16. Ремиссии наступают только тогда, когда мне не надо работать или учиться или общаться с людьми. Как только возникает необходимость что-то делать, я начинаю рвать волосы. Поэтому я не работаю, учусь с трудом, как только надо сдать экзамен или какую-то работу, я начинаю вырывать волосы. Сейчас у меня последний год. Через неделю я должна сдать диплом, а я его даже не начала писать. Каждый раз, как сажусь писать, я начинаю рвать волосы. Когда думаю - ну ладно, начну завтра, приступ ттм отступает и я снова бодра и весела. Могу развлекаться, смотреть сериалы, мечтать о чём-нить, представлять, как бы сложилась моя жизнь, если бы я родилась заново или родилась бы с другим набором качеств, представляю себя героем какого-нить фильма, гангстером или ещё каким-нибудь крутым мужчиной. Как жить дальше не знаю. Мне поставили диагноз шизофрения, я полгода лежала в больнице. Пока лежала не выдирала волосы, но там очень вредные таблетки, пошла сильная побочка. но пришло то время, когда я должна написать диплом, а я понимаю, что это невозможно, и я уже выдрала где-то с пятикопеечную монету со стороны лба. До этого был приступ осенью, я там тоже много выдрала, но с макушки, можно делать хвостик, да и почти всё заросло. А со лба никак не спрячешь. Пока можно делать вид, что это такой рост волос, даже мама пока не заметила, что я там повыдирала. Я должна была закончить институт и пойти учиться дальше, поступать в другой, через него можно было выйти в научную среду. А я не могу написать этот диплом. А мама сказала, что её увольняют с работы и нам не на что будет жить. Я понимаю, что я сама должна работать, но я не могу, когда я работала я вообще постоянно драла волосы и в итоге меня положили в клинику и там определили шизофрению. Инвалидность получить нельзя, потому что это надо с кем-то разговаривать, а мы с мамой не умеем. Я не знаю, зачем я родилась, от меня одни сложности. Мне очень плохо от того, что мама меня содержит, я с детства мечтала, чтобы меня не было, чтобы ей не надо было работать. Женщина не должна работать, это сводит её с ума. Моя мама очень несчастна от того, что ей приходится работать. Она каждый день приходит с работы и жалуется, как же это тяжело - работать. Я сама знаю, что это тяжело, я работала, и это было самое жуткое время в моей жизни, из-за чего я как раз и попала в клинику. Я понимаю, что если бы не я, возможно она нашла бы себе кого-то, кто бы её мог содержать. И если бы я не была такой клушей, я бы могла найти кого-то, но я не умею общаться с людьми, поэтому не могу обеспечить себя и маму. И это всё просто убивает меня, и поэтому я выдираю волосы. Я ненавижу себя, свои волосы, свою кожу, своё тело, свой мозг, который отказывается работать тогда, когда он должен, ненавижу себя за то, что я не в состоянии даже написать диплом. Я просто не могу покончить с собой, потому что это грех, я уже лет 10 засыпаю с мыслью - как бы хорошо было, если бы я не проснулась, но я всё время просыпаюсь. Я каждое утро с ужасом просыпаюсь и не знаю, что же мне делать целый день, как его прожить. Потому что как только я сажусь за стол работать, у меня начинается приступ ттм. Или если мне надо куда-то позвонить, решить какой-то вопрос, ну любая активность вызывает ттм. В первый раз я начала вырывать волосы как раз тогда, когда звонила по очень важному делу - в 16 лет. Я звонила одному мужчине, и мне надо было произвести на него впечатление в разговоре, я была в него влюблена, он был намного старше и мне надо было выглядеть умнее. И за время нашего разговора я выдрала себе огромную плешь.
А теперь я думаю - если я выдеру себе плешь, которую нельзя будет закрыть причёской - это же решит все мои проблемы, отодвинет их. не надо будет писать диплом и вообще какой с меня спрос. Но самое ужасное, что недавно к нам переехала бабушка. Она нас с мамой подавляет, раньше мы жили без неё, но потом нам понадобились деньги, и мы продали квартиру, в которой она жила. Вобщем я не могу при ней ходить с проплешинами. Я иногда вообще подумываю уйти из дома, жить на улице бомжом. С бомжа ведь нет никакого спроса - что у него за проплешины, можно пить и быстро умереть, замёрзнуть где-нить в первую же зиму... но мне жаль маму оставлять с бабушкой. Мне её действительно очень жаль, но и моё присутствие не делает её счастливой. Вобщем я окончательно запуталась и не знаю, что делать. Мама сказала, что если я вернусь в клинику, то это сделает её ещё более несчастной... Она пока не замечает проплешину.. Я просто не представляю, что будет, если она поймёт, что ттм обострилась. И что я могу не сдать диплом и соответственно не выпуститься из института и значит не поступить дальше. Я живу только ради мамы. не скажу, что я сильно её люблю, просто мне её жаль, она не может находиться с бабушкой одна. Но и я в том виде, в каком я есть, делаю её жизнь несчастной. Я действительно не знаю, как это изменить. Такой вот замкнутый круг.

у мамы постоянно дёргается глаз, она говорит, что это от работы и от всяких проблем, которые надо решать, а она не умеет. Мне очень жаль её, сколько себя помню, она никогда не могла ничего решить, но я тоже такая же, я ничем не могу ей помочь. и ненавижу себя за это. Я думала, что когда я вырасту, я сама буду решать все проблемы. Я видела, как это делают в кино и мужчины, и женщины - разруливают какие-то сложные дела, звонят, работают, общаются. и я думала, что когда я вырасту, у меня тоже так получится, и маме будет хорошо. Но у меня ничего не получается. Совсем ничего.

Даааа, проблемы нас добивают.Но ничего, жить можно.Троих детей растим.Да, я еще не написала.что я еще плохо слышу. Потеря слуха с детства 3-4 степень.Слуховой аппарат ношу лет 26-27.Вот так вот короткие волосы нельзя,надо чтобы уши прикрывали.А такие волосы отрастить - проблема.Вот сегодня сорвалась-несколько волосин выдернула.Нервничать никак нельзя.А нервничаю всегда,когда мне что-то не удается.в смысле зарабатывания денег.Муж у меня хороший,но есть у него один Бзик-я тоже должна что-то зарабатывать.Я абсолютно не против,но если мне что-то не удается,без упреков не обходится.А меня это добивает.Я не пью, не курю.Сижу дома с детьми,все домашние работы это само-собой,+вяжу людям на заказ,хоть для себя, для детей.Я очень люблю вязать,меня это отвлекает.К тому же я все-таки работаю,предпринимателем.Розничная торговля на рынке.И все моему мужу не так.Ну не могу я большие доходы в дом приносить,хоть вы меня убейте.Вот такие своеобразные мучения.Несколько дней на форум не заходила и я начала срываться.Все таки здесь очень хорошая поддержка,чувствуешь,что ты не одна.

Здравствуйте! У нас такая проблема. Дочка с 5-ти лет выщипывает себе ресницы при малейшем стрессе. Сейчас ей 8. Я в ужасе, скажите, кто-то справился с такой проблемой? С чего нам начинать? Пока я в отчаянии, понимаю, что сама не справлюсь, нормального детского психотерапевта в нашем городке нет. Поделитесь опытом. Заранее спасибо всем.

Sunshine это самое то когда делать ничего не наадо!!сиди и жди когда они вырастут

Хочу добавить сюда слова Евы Адамс:

Только ты можешь сделать так, чтобы волосы выросли. и только ты можешь сделать так, чтобы волосы НЕ выросли.
выбор - за тобой. И каждый раз когда руки тянуться к волосам - вспоминай свой осознанный выбор!!!

Здравствуйте дорогие форумчанки.
Вчера нашла этот форум и, как и многие здесь, очень удивилась, что я не одна такая. И сразу пришла мысль- ВСЕ!!! Я БОЛЬШЕ НЕ СТАНУ ТАК ДЕЛАТЬ!!! Вот со вчерашнего дня держусь. Для меня это много. Очень много. Надеюсь, что благодаря вам у меня все получится. Вы вселили в меня НАДЕЖДУ! Спасибо. Спасибо вам, что вы есть и что вы боретесь и побеждаете. Я с вами.

Аннушка )
Здравствуй, и добро пожаловать. Заводи дневничек, делись своими успехами и удачи!)))

ЗДРАВСТВУЙ, Даяна!

Рада приветствовать тебя на нашем с тобой форуме!
Перечитай внимательно и выполни сообщение 63 Малины -- здесь же, повыше.

Успеха тебе во всех делах!

Елка
Здравствуй, меня зовут Маша. И добро пожаловать к нам на форум. Ты написала, наверное, один из самых мотивирующих постов за последнее время, спасибо тебе за него. Действительно, решайте, пока есть возможность!!!
Что касается твоей проблемы, то ты огромная умничка, что е сдаешься и ищешь, ищешь, ищешь, пробуешь. Я верю, обязательно это принесет свои результаты! Огромного тебе терпения, сил, ну и чтобы наконец ты договорилась со своим организмом на счет волос и они были такими, какие ты хочешь. Честно, считаю, что вот сам пример того, что ты так отчаянно сражаешься за свои волосы уже вдохновляет на 100500%!!! Спасибо, что ты не поленилась, зарегестрировалась и написала этот пост!)

П.с. Я буду рада, если ты решишь остаться и вести дневник, рассказывая о своих находках, мыслях, чувствах.

Милые участники. Я часто просматриваю этот форум, как трусиха. Да, я настоящая трусиха и слабачка. Сегодня я выпила вина и решила зарегистрироваться. Я решила бороться. Я несколько раз пыталась, но все приводило к срыву. Я хочу, что бы ТТМ навсегда оставила меня в покое. Эту статью перечитывала раза 3 точно!

Не знала, куда написать, решила здесь поделиться.. На днях решила, что хочу стрижку, ну или хотя бы кончики подравнять см на 5-10, волосы ниже лопаток..Стала искать парикмахера просто в поиске с пометкой "парикмахер для проблемных волос" (мало ли что там подразумевают...) Нашла сайт одной женщины, у нее там все контакты, решила написать ей в вк, спросила, сможет ли она меня подстричь, приехать на дом... поговорили в общем, потом я ей написала, что у меня тяжелый случай... заикнулась про ттм... В общем, вывод такой, что она мне сказала, Вам надо не к парикмахеру, а к врачу! Типа, как сходите к врачу, так и обращайтесь ко мне после... Я в шоке! я ей говорю, что мне нужно только легкую стрижку, ничего особенного, можно подумать, что врач мне волосы отрастит.... короче, я так поняла, что она просто что ли испугалась... В итоге, честное слово, всё желание привести себя в порядок пропало напрочь.. Опять стресс, я пожалела, что рассказала ей всё... да еще она и в друзья зачем-то добавилась...

Здравствуйте дорогие участники! Вырываю волосы, ресницы и брови с 13 лет, мне сейчас 40. Пыталась держаться, не более месяца и опять срываюсь... Хожу к психотерапевту. Она объяснила, что это аутоагрессия, т.е. агрессия против самого себя. Страшно, кажется, что ничего не изменится и внутреннее состояние изменить не смогу. Хотя по жизни человек волевой и сильный. А здесь...Прямо руки опускаются. Очень надеюсь на поддержку!