Трихотилломания "Сообщество Эйфории"

Объявление

Если у Вас было даже 100 неудачных попыток остановить ттм, дайте себе шанс на ещё одну ОСОЗНАННУЮ попытку. И успех будет на Вашей стороне!!!ГЛАВНОЕ-- НЕ БЕЗДЕЙСТВОВАТЬ!!! 22 июня--Всемирный день борьбы с ттм!!!Давайте поможем себе и другим стать счастливее и красивее!!! С Любовью к Вам, ЭЙФОРИЯ.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Трихотилломания "Сообщество Эйфории" » Обязательно для прочтения » ТТМ ЧАсто задаваемые ВОпросы


ТТМ ЧАсто задаваемые ВОпросы

Сообщений 1 страница 34 из 34

1

Привет!

У тебя ттм? http://smayli.ru/data/smiles/zlost-509.gif

Надоело, правда? - мы хотим помочь тебе с этим.
Здесь мы собрали часто возникающие вопросы и проблемы, с которыми ты, как новый член нашей команды по уничтожению с планеты такой гадости, как ттм, можешь столкнуться.
Если ты не нашла ответ на свой вопрос, пиши, дополним!


Как тут регистрироваться/общаться?

Найди вверху страницы ссылку Регистрация. Нажми на нее и введи в поля необходимую информацию. Выбери себе логин (ник, имя). Введи свой адрес электронной почты, через минуту после регистрации ты получишь письмо с паролем. Когда у тебя есть пароль, нажми на ссылку Войти (она рядом с Регистрацией).

http://i056.radikal.ru/1102/0e/d0a68e2f3bc3t.jpg

Введи логин и пароль, зайди на форум.
Теперь у тебя есть свой аккаунт на форуме, ты можешь писать сообщения, создавать свои темы и бороться с ттм вместе с нами!
Ник можно поменять, попросив об этом модератора или админа.

http://s008.radikal.ru/i304/1102/72/0211c3f25308t.jpg[/url]


Как мне создать свой дневник?

Войди на форум, нажав на ссылку Дневники. Найди кнопку Новая тема вверху или внизу страницы.

http://s57.radikal.ru/i156/1102/eb/406bcf0d497dt.jpg

Придумай название дневнику. (Название можно поменять.) Расскажи свою историю ттм.

http://s002.radikal.ru/i197/1102/35/1f9cfe26ad9ft.jpg

Как вставить картинку/фотографию?

Способ 1

Размести фото на сайте http://www.radikal.ru
Все очень просто:
- загружаешь там свое фото (кстати, там можно автоматически уменьшить фотку);
- после загрузки там сгенерируется код;
- вставляй этот код в сообщение на нашем форуме. Бери код из п. 2 "Картинка в тексте" или "8. BBCode, строчные буквы: картинка в тексте ", или "9. BBCode, строчные буквы: превью - увеличение по клику" (фотка в сообщении будет маленькой, а по клику можно посмотреть в натуральную величину).
- получишь результат, например, такой (:

http://s011.radikal.ru/i315/1011/28/805e7c1db77c.jpg

Способ 2

Нажимаешь на крайнюю картинку справа вверху "Прикрепить изображение", выбираешь фото у себя в компьютере, далее нажимаешь НЕ "ГОТОВО", а сразу "ОТПРАВИТЬ"!

http://s40.radikal.ru/i087/1103/78/56e99f4ca4a3t.jpg

http://s013.radikal.ru/i323/1103/93/882f47587ae3t.jpg


Как цитировать текст?

Сделай как на картинке.

http://s48.radikal.ru/i121/1102/8d/90d4dcbd65d5t.jpg

В окошке твоего сообщения появится цитируемый текст!
А если ты хочешь сделать две цитаты или больше в одном сообщении, сделай то же самое, что и в первый раз, нужный текст появится в окне сообщения.

Как вставить смайлик?

Очень просто, нажми на желтый кружок в строке со значками над окошком, куда ты вводишь текст сообщения, а потом мышью выбери нужный смайлик. Смотри на картинках (кликни по картинке для увеличения в новом окне).

http://s54.radikal.ru/i145/1103/26/6cf89673b559t.jpg

http://s003.radikal.ru/i202/1103/a9/46c29d5a0aa6t.jpg

Как отправить e-mail/личное сообщение другой участнице?

Рекомендация

e-mail участница получит на свой адрес электронной почты.
Личное сообщение участница получит на внутреннюю почту форума, поэтому, если ты хочешь написать участнице, которой давно не было на форуме, то эффективней это сделать по e-mail. Шансы, что твое сообщение будет прочтено - выше.

Способ 1

1. Перейди в ее профиль с любого ее сообщения на форуме или через раздел "Участники" вверху форума.
2. Нажми "Послать e-mail" или "Отправить ЛС".

http://s007.radikal.ru/i300/1103/90/a12450aa266ct.jpg    http://s57.radikal.ru/i157/1103/da/dc1d97b7590et.jpg

Способ 2

Нажми "e-mail" или "ЛС" из любого сообщения участницы на форуме:

http://s41.radikal.ru/i094/1103/96/ef941af54a37t.jpg

Как скрыть сообщение/фото от незарегистрированных гостей?

Нужно выделить фрагмент, который ты хочешь спрятать от "гостей" и нажать на картинку замочка в панели инструментов.

http://i004.radikal.ru/1105/5f/4b3c74e3237c.jpg

Появится окно "Введите минимум сообщений для просмотра текста". Просто жми ок.

http://s006.radikal.ru/i215/1105/39/77be3236c500.jpg

Можно ли избавиться от ттм навсегда?

Ответ - ДА!!!

Зайди в тему Демонстрация прогресса. Там девочки, победившие ттм, выкладывают свои фотографии!

http://smayli.ru/data/smiles/vnimanie-60.gif Прочитай дневник Эйфории, Иришки, Лалуны, Ольги, Юльки, Сороки, Евы Адамс, Тани, Люды, Seco, Алины, Александрии, Екатерины18, Ксюши Семь, Ланы, Иры, Галуни, Марго, Юленьки, Рины, Веды, Маши. Девочки успешно справились/справляются с ттм.
Прочитай и другие дневники, там идет борьба против ттм в режиме реального времени (:

Алло, скорая? У меня ттм! Помогите!!

В твоей противоттмной аптечке всегда должны быть:

1. платки, косынки, шапки;
2. лейкопластырь;
3. клей момент оОО .. да да (:

Платок надевай на голову и усилием воли постарайся держать его там подольше..
Лейкопластырем заклей себе кончики пальцев. Будет неприятно/неудобно. Но у нас и не джакузи (:
Клеем можешь намазать себе подушечки пальцев на случай, если ты против воли снимаешь с пальцев пластырь, а с головы платок.

http://smayli.ru/data/smiles/vnimanie-60.gif ВЫБРОСИ ПИНЦЕТ!!
Держи пинцет на работе, если он тебе иногда бывает нужен.. не для ттм.

Прочти Тему Евы Адамс для новичков. Много раз.

Считай дни без ттм!! Люда предлагает делать это вот так:

http://s41.radikal.ru/i092/1102/02/a5d23631a527t.jpg

Считай вырванные волосы, следи за ростом волос и делай маски!
Голая статистика твоей военной кампании против ттм в таблице от Less:

stop-ttm.xlsx (откроется в Excel версии старше `97)
stopttm.xls(откроется в старых версиях офиса)

Вырастут ли мои волосы и возможно ли вообще такое?

У тебя нет волос, но есть ттм. В любом случае избавься от ттм.
Волосы вырастают у всех.
А какие они будут - никто не знает, не ты, а мы тем более.
Единственное что ты можешь делать - это маски, витамины, дарсонваль, все средства для улучшения роста волос - за деньги или своими силами.
Густота и скорость роста заложены генетически.
Ты рвала волосы и повреждала их, нарушая естественный рост.
У кого-то восстанавливаются долго, у кого-то сразу.

Смотри на ситуацию реально. Просто научись справляться с ттм.

Нужна ли мне помощь психиатра/психотерапевта/психолога/психоаналитика? Я сумасшедшая(ий)?

В принципе избавиться от ттм можно самостоятельно.
Настоящих специалистов по ттм очень мало и они стоят много денег. Есть ли они вообще на свете???.. Ауу!!
Будь готова к разочарованиям и долгому поиску такого специалиста. Может быть имеет смысл начать борьбу самой?
Но если копнуть проблему глубже, ни один крутой доктор не поможет тебе, если ты сама себя не будешь лечить.
Врач может направить тебя, прописать таблетку, которая тебя успокоит, но никто не остановит твою руки, которую ты занесла над головой, кроме тебя самой. Помни это перед тем как пойти на прием к врачу.
Ах да.. нет, ты не сумасшедшая(ий). Скорее уж болен тот, кто тебе это сказал\говорит\скажет.

Какие таблетки/витамины мне помогут?

С изгнанием ттм из твоей жизни будут хорошо сочетаться специальные таблетки, которые прописывает врач, легкие успокоительные, снотворное, если у тебя проблемы со сном, витаминные комплексы для волос\ногтей\кожи, комплексные витамины, здоровое питание, активный образ жизни, спорт и полноценный сон.
Оцени свое состояние и пойми, что из этого тебе необходимо.

Будет ли ттм у моих детей?

Есть научное мнение о генетическом происхождении трихотилломании. Возможно, у детей будет предрасположенность к ттм, встречаются случаи передачи ттм по наследству. Однако они очень редкие.

Рассказывать ли о ттм мужу/близким?

Однозначно ДА!!
Долгий опыт, накопленный на форуме, показывает, что это только на пользу. Тебя никто не осудит, тебя поддержат и ты почувствуешь как гора Фудзияма падает у тебя с плеч и вырастают крылья.

Меня сглазили/навели порчу?

Нет.

Что такое дарсонваль и димексид?

Дарсонваль — собирательное название группы медицинских приборов, основой действия которых являются импульсные переменные токи.

http://content.podarki.ru/goods-images/de92c588-e859-4962-a08b-70a7de0ccc61.jpg

Дарсонваль предназначен для лечения кожи и волос (угри, акне, пост-акне, рубцы, экземы, лишай, нейродермит, облысения, себорея, себорейный дерматит, перхоть, выпадения волос), аллергического насморка, гайморита, заболеваний суставов, вен, трофических язв и др. Косметология часто использует дарсонвализацию для роста и ухода за волосами.

Димексид - это современный медицинский препарат с ярко выраженным противовоспалительным действием.
Димексид для волос применяется не в чистом виде, он входит в состав нескольких масок, предназначенных для улучшения роста, внешнего вида, избавления от перхоти. Применять этот препарат стоит строго в указанных пропорциях.

Довольно популярна и действенна маска с димексидом, предназначенная для усиления роста волос. В основе состава – крапивное и репейное масло, масляный раствор витаминов А, Е, димексид в данном случае выступает не только как противовоспалительное средство, но и как проводник для активных веществ.

Как сделать луковую маску?

Трешь на мелкой терке 1 луковицу среднюю, отжимаешь из нее сок и втираешь в голову. Надеваешь целлофановую шапочку для душа (пакет) и полотенце. Так ходишь час-два. Смываешь. Чтобы не было запаха, можно смывать водой с уксусом или лимонным соком.
Еще есть разные вариации такой маски: в луковый сок можно добавить мед, яйцо и коньяк.

А в Теме про маски ты найдешь множество рецептов и масок, чтобы твои волосы росли быстро, были мягкими как шелк и блестящими как звезды (:

И помни - ТТМ ИЗЛЕЧИМА!!!

Отредактировано less (2011-05-01 23:41)

2

Анютка, молодец! ВВЕРХ! :flag:

3

То что написано СУПЕР!

4

хорошо что вам понравилось. если есть что туда добавить - пишите!!

5

Анечка!!!!

Ну ты ОТЭЦ))))

Короче, ты просто молодчинка!!!!

Написано так по делу, с толком, с юмором)))

ВСЕМ НОВИЧКАМ (И НЕ ТОЛЬКО) ОБЯЗАТЕЛЬНО К ПРОЧТЕНИЮ!!!!!!!!!!!!!!!

6

Тема Шикарная !!! Аня Восхищаюсь тобой и низкий поклон тебе !!! :love:
всё по полочкам разложено. Ну теперь просто грех не избавиться от этой дурной привычки !
всем успеха !!!!

7

Вот это действительно полезная информация как для новичков,так и для нас всех! Я когда хотела тут первый раз зарегистрироваться-у меня не получилось,спрашивала на форуме..но никто так толком и не объяснил))и я отложила регистрацию аж на год...! Так что Less тебе респект!!! :cool:

8

Анюта!!! Где ты нашла такой кл :idea: клёвый смайлик в начале?)))))

Да , Анечка , ещё на вопрос как вставить фото , добавь (чтобы информация не разбросанна была ) , что есть второй вариант - нажимаешь на крайнюю картинку справа вверху "прикрепить изображение" , выбираешь фото у себя в компьютере , далее нажимаешь НЕ "ГОТОВО" а сразу "ОТПРАВИТЬ" (самая частая ошибка , нажимают все "готово" -и ничего не выходит))сама так раз 5 делала)))))

9

счастливая мамочка написал(а):

Где ты нашла такой кл :idea: клёвый смайлик в начале?)))))

Наташа, кликни на него как по ссылке и попадешь на сайт, где я его нашла) вообще искала стрелочку или восклицательный знак и там случайно увидела такое)))))

счастливая мамочка написал(а):

Да , Анечка , ещё на вопрос как вставить фото , добавь

хорошо, все добавлю!
я кстати про "готово" ничего не знала ))

10

вроде все добавила
а у вас всегда подгружаются картинки?
у меня почему-то иногда не грузятся

11

less написал(а):

вроде все добавила
а у вас всегда подгружаются картинки?
у меня почему-то иногда не грузятся

Спасибо, Аня, свои дубли удалила.
Картинки подгружаются обычно нормально, но иногда могут относительно долго загружаться. Возможно, это из-за нагрузок на Радикале.

12

Девочки, я предлагаю всем вставить в свой первый пост в дневники вот такой вот счетчик.
По нему удобно всем считать время без ттм)

Заходишь в дневник и в первом посте сразу видишь, бюбилей у человека, праздник и прочее)))

http://www.schetchik.net/sozdsam/id_1043.jpg (мой образец)

Сайт, где сделать http://www.schetchik.net/sozdsam.php#shag1

Может кому понравится идея (мне кажется, это удобно).

13

александрия написал(а):

Девочки, я предлагаю всем вставить в свой первый пост в дневники вот такой вот счетчик.

как думаешь, вставить в первый пост отдельным вопросом или оставить твоим постом?

14

Как на форуме сделать свое оформление)

увеличить

увеличить

15

Аеее!!!! Классно! Саша, спасибо!!

А вот такие полосочки называются Mybb Rainbow!! Если кому нравится )))))
Просто там этих стилей оооочень много - и посмотреть все просто невозможно.

http://s60.radikal.ru/i167/1105/95/0ef008382dd6t.jpg

16

Классная тема, Анют)

А вот еще ничего такие - Mybb Fly, Mybb Rose, Mybb Blue Brush, Mybb Free Color.

Наша старая тема оформления - Mybb Blue Dream)

17

Less написал(а):

Как мне создать свой дневник?

Войди на форум, нажав на ссылку Тестовый форум. Найди кнопку Новая тема вверху или внизу страницы.

Анюта, этот текст нужно отредактировать - нет у нас уже "Тестового форума"...

18

Люда написал(а):

Анюта, этот текст нужно отредактировать - нет у нас уже "Тестового форума"...

даааа нет его уже ))) спасибо, что заметила!!!

19

Аня, я вот никак не угомонюсь )))

Less написал(а):

http://smayli.ru/data/smiles/vnimanie-60.gif Прочитай дневник Эйфории, Иришки, Ольги, Юльки, Сороки, Евы Адамс, Тани, Люды, Seco, Алины, Александрии, Екатерины18, Ксюши Семь, Ланы, Иры.

Предлагаю сюда добавить дневники Галуни, Марго, Юленьки, Рины, Веды, ... И периодически пополнять этот список. Пусть будет большим, чтобы новички видели, что все реально :)
Как думаешь?

Отредактировано Люда (2011-06-09 11:06)

20

Поддерживаю)

21

Люда написал(а):

Аня, я вот никак не угомонюсь )))

и правильно делаешь!))

22

все техн изменения, которые происходят на форуме, предлагаю постить в Новости

23

Псковитянка, ты имеешь в виду - как поставить свое фото на аватар?

24

Не знаю насколько это поможет нам... Попробую.

http://www.uke.de/kliniken/psychiatrie/ … ussian.pdf

Отредактировано shelion (2013-11-13 15:03)

25

Очень полезная статья! На мой взгляд, нужно ее занести в специальный раздел

26

Девочки, не поленитесь, прочитайте статью, которую выложила Shelion, пост 25.
Нужно искать пути избавлеия от ттм! Я думаю этот метод многих заинтересует))

27

Привет, форум!

И я, как всегда, со своей ложкой дегтя.) Простите, не умею по-другому.

Проверить, работает ли этот совет, я не могу: куда я руку с едой понесу, кроме, как ко рту?)

Но меня беспокоят не очень грамотные послания, в конце которых есть предложение послать им деньги.
Тем более, по ссылке на основную страницу я ни фоток этих же, ни текста похожего не нашла.

Всем ЗДОРОВЬЯ!

Отредактировано Псковитянка (2013-12-25 18:02)

28

Ирочка, никто никого не заставляет пересылать деньги, просто это полный перевод статьи, я так понимаю))
И там не сказано, что этот метод универсален, и подходит ко всем зависимостям!!. Но в нашем случае (ттм) можно попробывать, ведь все методы хороши, только бы сработали))

29

Попробовала-в принципе очень даже неплохо на начальных этапах, вместо семечек, пластыря и т.д... , но я до этого сама практически отучила себя подносить руку к волосам...по поводу перевода статьи полного...я зашла по ссылке, там немецкий сайт по нейрофизиологии. Может кто-то с форума, кто знает немецкий- посмотрит...у меня английский...
http://www.uke.de/kliniken/psychiatrie/index_14169.php

30

Добрый вечер всем..у меня тоже ттм..уже 20 лет.. и я не знаю как мне бороться...ПОМОГИТЕ

31

Каролина, в нашем деле стоит пробовать всё, что может помочь. И главное, не сдаваться.

Когда-то здесь или на вумене я читала, что кому-то гипноз помог. Но всё очень индивидуально. Например, кому-то НАК помогает существенно, кто-то не уверен в эффекте, а кто-то констатирует его бесполезность. То же самое с психотерапевтами. Многие убеждаются, что рассчитывать можно только на свои силы.  Но ты можешь это узнать только на собственном опыте.

Мне очень помог и помогает форум. Девченки, ведение дневника, фотки... и ежедневная осознанность. В какой яме можно сидеть с ттм, и как можно жить без нее. Это реально. Множество историй здесь это подтверждают.

Присоединяйся!

32

Олл

33

Народ) здравствуйте)))  помогите мне пожалуйста... Расскажите как мне быть???  Не могу перестать дергать волосы.... Бешенное желание иметь свои собственные волосы.... Я устала от парика. Ттм начался в 13.щас мне 17

34

Девочки. Давайте сделаем группу в ватсаппе???  Там будем делиться обо всем.) показывать результаты. Рассказывать все.смотреть кто дольше будет держаться не трогая волосы. Смотреть у кого быстрее вырастут. Нам всем нужна поддержка.... Мы должны вылечиться!!!  Не будем же мы всегда такими!!!  8967.948 74.49.пишите мне. Сделаем группу. Будем вместе.. И поддерживать друг друга. Мамы тоже пишите.)))


Вы здесь » Трихотилломания "Сообщество Эйфории" » Обязательно для прочтения » ТТМ ЧАсто задаваемые ВОпросы