Вши тоже были, правда налысо меня не брили, я сама очень хорошо причёску корректировала,как и ты-своими руками)) Вообще, (я опять побуду эгоисткой и расскажу о себе). У меня много чего связано в жизни именно с волосами: когда мне был годик я опрокинула на себя кастрюлю с горячей кашей,от чего был рик того,что волос у меня больше никогда не будет. В тот раз обошлось. Потом у меня всегда были очень длинные волосы и многие их хвалили, а когда-то я увидела, как отец греет руки у себя в волосах и я стала делать тоже самое. Потом отца не стало и мы с мамой уехали на время в другой город,где я подцепила вшей(потом благодаря дяде, шарахающемуся по бомжатникам вши у меня были ещё раза два,а в квартире их и того больше раз находили). Я жила вместе со своей бабушкой, которая любила, когда ей трогают волосы, делают причёски. Ну и потом я стала рвать волосы. Возможно, если бы в моей жизни было бы много чего с кожей,или ногтями,я бы заработала себя невроз в этой области,но в любом случае его было не избежать,т.к. тогда произошло слишком много событий,а мои детские реакции по отношению к ним были пущены на самотёк и психика сломалась(( Во втором классе моя макушка была такой же блестящей,как коленка, я ходила по школе в шапочке а к третьему классу меня подстригли под мальчика. Сейчас мне 16.

У тебя стаж не такой уж и большой. Ещё очень хорошо,что ты осознала,что рвать волосы-болезнь сейчас. Несколько решительных мер и ты начнёшь всё заново. Во-первых, раз события,которые подтолкнули тебя рвать волосы были около 6-и месяцев назад,то значит,что они ещё не очень забыты, и тебя стоит обратиться к психотерапевту прямо сейчас. Чем раньше,тем лучше. На учёт тебя не поставят(если у тебя нет каких-то социально опасных заболеваний), проведут пару бесед, записываться на приём будешь сама,либо предложат лечь в стационар и приходить по будням днём,как в школу, но на такой вариант лучше летом соглашаться.  Ещё многие используют механическую защиту: платки и шапки на голову, если волосы позволяют,то тугие косы,чтобы из них было трудно вычленять волоски и пластыри на пальцы. А когда именно при каких обстоятельствах, как и когда тебе хочется рвать волосы-ты должна ответить себе сама. Когда ответишь-начни разбираться в себе, почему именно в таких ситуациях ты рвёшь волосы, нужно ли устранять эти ситуации,или же изменять реакции на них. Начни решать,а не копить проблемы, или просто на них забивать если они не масштабные и не мешают тебе. Научись не пилить себя по поводу и без и расслабляться. Конечно,Есть большая вероятность того,что сразу от ттм ты не избавишься, и,возможно она к тебе какое-то время какое-то количество раз будет возвращаться,но со временем ты себя поймёшь и полюбишь. Поставишь себе какие-то цели, начнёшь наслаждаться жизнью и привычка тебя оставит.

Удачи)) Отписывайся, как у тебя будет возможность. Веди дневник: пиши впечатления от дня,что-то хорошее,или плохое. Описывай вспышки ттм,или позывы к ней. Твои методы борьбы с ней,я уверена,что если ты действительно хочешь избавиться от привычки,а не жалеть себя, потому что она у тебя есть и ждать жалости от других,то у тебя всё получится. Ещё совет-откройся своим близким. Объясни им всё,как есть. Если боишься, то знай-бояться все,я так даже когда меня за руку ловили,а потом лупили всё отрицала и только когда в отчаянии, вырвав клок волос, написала об этом в поисковике напоролась на название трихотилломания решила всё изложить и начать действовать. У меня это получалось не сразу,но потихонечку и всё встаёт на свои места))

Привет, Катерина!
Ты теперь не одна!
Нас много и мы все друг другу помогаем и тебе, естественно, тоже поможем. Если ты действительно этого желаешь.
Ты молодая совсем девочка, я так понимаю стаж совсем небольшой, тем лучше - быстрее зарастишь и отрастишь)))
У меня примерно в твоем в твоем возрасте началась ТТМ и прожила я с ней 10 лет! А многие и больше!
И вот уже 3 месяца я не рву. И благодарю судьбу, за то, что направила меня на правильный путь.
Так вот, не повторяй наших ошибок! У тебя именно сейчас появилась уникальная возможность избавиться от ТТМ и поддержка в виде форума и всех нас.
ТТМ - ИЗЛЕЧИМА!!! Запомни это.
Поверь в себя! Если неделю уже контролируешь, значит и дальше сможешь.
Уйдет ТТМ, уйдут и комплексы! Мы здесь все меняемся в лучшую сторону.
И ты изменишься! Обязательно! Только прекрати рвать!!!
Девочки уже написали про механические барьеры. Дома по возможности одевай платок. Занимай руки чем-то полезным. Если рисуешь - рисуй, занимаешься творчеством - твори! Только не замыкайся в себе. Ты не одна!
Делай маски, они помогут МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС. РЕЦЕПТЫ , ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ!!
Удачи тебе!

Привет, Катюша!
Наши ряды пополняются!
Жаль, что такими молоденькими девочками, как ты. А может и к лучшему, что сейчас ты к нам попала, а не лет так через 20, когда лучшие годы уже прожиты!
Читай по возможности побольше форум, истории девочек. В каждой из них ты найдёшь что то для себя полезное.
Ты очень молода и стаж небольшой, поэтому ты в силах справится со своей проблемой быстрее, чем другие девочки!
Самое главное твоё огромное желание!
И конечно нужно обязательно себя контролировать! Не давать волю рукам!
Сначала будет возможно тяжело, а потом привыкнешь.
Борись и верь в себя, а мы тебя обязательно поддержим!

Катюша, привет! Ты- умница! У тебя совсем маленький стаж ттм, а ты все поняла, осознала свою проблему! Прошу тебя, отнесись серьезно ко всему, остановись СЕЙЧАС раз и навсегда! Читай наши дневники , это тебе поможет еще губже осознать проблему, пусть даже испугаться и прекратить раз и навсегда уродовать себя! Поверь, многие из нас хотели бы перекрутить назад время, чтобы остановиться тогда, много лет назад! А у тебя все будет хорошо!!!! Мы обязательно тебе поможем в этом! Часто мы начинает выдергивать волосы именно во время конфликтов(, если ты замечаешь за собой такое, то лучше сразу беги на наш форум, выговорись здесь, но пусть ни один твой волосок не упадет больше с твоей головушки!

Катя!!! Бери себя в руки!!
Борьба с ттм - это не только борьба с вырыванием волос, это борьба с собой!!!
Ты должна измениться и внутренне и внешне!!!

Красота женщины идет изнутри! Изменившись внутренне - ты изменишься внешне и наоборот!

Сейчас, когда ты начала заново строить свою жизнь - только ты определишь какой ты будешь "свободной и открытой для счастья и любви" или "озлобленной на весь мир, замкнутой и нерешительной".

начни меняться прямо сейчас. Наполни свою жизнь светом!! Смотри красивые фильмы, посещай выставки, музеи, повышай свой уровень, читай женские журналы о красоте и здоровье!!

подумай, какой ты должна быть? чего тебе не хватает?? и начни заполнять пробелы!