Здравствуйте! Наконец-то и я добралась до вашего сайта. Очень этому рада. Я ведь никогда никому не рассказывала про эту напасть - ттм. Несколько дней назад, увидев себя в зеркале, я пришла в ужас. С каждым днем волосы выглядят все ужасней, торчат кое-как. Хожу всегда с хвостиком. Продолжается это уже лет 8. Бывают периоды, когда все относительно хорошо, даже можно распускать волосы. Потом опять все по-новой и еще хуже. Но вот после того как я нашла ваш сайт, уже два дня не вырвано ни одного волоска! Это меня радует, хотя, честно говоря, я уже не верю, что когда-нибудь у меня будут длинные волосы. Просто не могу себя постоянно контролировать. А длинные волосы - моя мечта, они мне очень идут. Во всяком случае, начинаю стараться себя контролировать. Спасибо за ваш сайт!
Дневник Софии
Сообщений 1 страница 33 из 33
Поделиться12011-10-04 12:58
- Участник
- Зарегистрирован: 2011-10-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11
- Провел на форуме:
2 часа 7 минут - Последний визит:
2011-11-22 06:00
Поделиться22011-10-04 12:59
- Участник
- Зарегистрирован: 2011-10-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11
- Провел на форуме:
2 часа 7 минут - Последний визит:
2011-11-22 06:00
Хочу еще сказать, что к врачу я никогда не решусь пойти со своей проблемой, боюсь, что осмеют, будут смотреть, как на ненормальную. В моей жизни уже был негативный опыт общения с врачами.
Поделиться32011-10-04 13:48
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2011-06-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 113
- Провел на форуме:
2 дня 19 часов - Последний визит:
2015-08-28 01:18
Привет, София, хорошо, что решила присоединиться! Здесь действительно можно получить поддержку, и уж точно никто не будет смеяться. Здесь ты не одна, здесь мы все вместе.
Просто не могу себя постоянно контролировать.
Ну вот зазевалась, а потом заметила, что дергаешь опять - убери руку, не рви. Если уж совсем тяжело держаться - маску на голову, на руки перчатки. Со временем тяга выдирать волосы проходит. Это в самом начале тяжело представить хотя бы час без выдергивания. А потом уже недели не замечаешь. Главное - не сдаваться!
Поделиться42011-10-04 14:02
- Участник
- Зарегистрирован: 2011-10-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11
- Провел на форуме:
2 часа 7 минут - Последний визит:
2011-11-22 06:00
Клара, спасибо за поддержку)) Девочки, если бы вы знали, как хочется быть красивой, как надоело постоянно напрягаться и бояться. Сижу сейчас с жутким желанием сорваться и потянуться к голове.
Поделиться52011-10-04 14:37
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2011-06-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 113
- Провел на форуме:
2 дня 19 часов - Последний визит:
2015-08-28 01:18
Девочки, если бы вы знали, как хочется быть красивой, как надоело постоянно напрягаться и бояться.
Мы знаем))
Сижу сейчас с жутким желанием сорваться и потянуться к голове.
В ту же секунду, когда я решила, что драть не буду, меня стало все бесить. Мне казалось, что если я сейчас вот хоть одну волосинку выдерну, мне хорошо станет и спокойно. И ТТМ шептала на ухо: ну одну же... ведь больше не будешь... и не заметно... да и не все так плохо на голове.....
Я ходила в отвратительном настроении еще пару дней, потом вроде улеглось. Сейчас желания именно вырывать нет (почти 4 месяца прошло), но привычка копошиться в волосах осталась. Если интересно, можешь у меня в теме глянуть что было, и что стало.
Поделиться62011-10-04 17:31
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2011-02-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1603
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-05-15]
- Провел на форуме:
14 дней 7 часов - Последний визит:
2015-06-15 13:26
София, привет!
Добро пожаловать! Меня зовут Маргарита, будем знакомы. Стаж был почти 10 лет, 8 месяцев живу свободно!
Давай так, прочти для начала вот это Важно! (Ева Адамс), вот это Маски и вот это Библия ТТМщика)) если еще не читала.
к врачу я никогда не решусь пойти со своей проблемой, боюсь, что осмеют, будут смотреть, как на ненормальную
Для тебя очень важно общественное мнение?)))
Каждая третья была у врача, как на ненормальных никто не смотрел)))
Но... результат от посещения врачей не всегда оправдывает ожидания.
Поэтому начинай бороться вместе с нами, в эту же минуту.
Сколько тебе лет? Чем ты занимаешься?
Фото проблемных мест выложить не хочешь? Оооочень мотивирует))) (по себе знаю)
Ну и удачи!
Мы за тобой наблюдаем 
Поделиться72011-10-05 08:26
- Участник
- Зарегистрирован: 2011-10-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11
- Провел на форуме:
2 часа 7 минут - Последний визит:
2011-11-22 06:00
Для margo666 - мне скоро исполнится 29 лет. Работаю с документами в небольшой организации. Здесь никто на мои волосы особо внимания не обращает, у всех свои дела.
Насчет масок - подскажите кто-нибудь маску для очень жирных и тонких волос - все маски с маслами мне не подходят.
Фото выложить пока не решаюсь.
Я еще заметила, что мне надо, чтобы руки, пальцы были постоянно заняты, даже во время чтения, иначе тянутся к голове или к лицу. что бы такое придумать, чтобы их успокоить, переключить внимание рук...
Поделиться82011-10-05 08:57
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2011-02-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1603
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-05-15]
- Провел на форуме:
14 дней 7 часов - Последний визит:
2015-06-15 13:26
подскажите кто-нибудь маску для очень жирных и тонких волос - все маски с маслами мне не подходят
Тебе подойдет маска с горчицей (это для роста волос)
Ну и репейное масло тоже пробуй, и ничего что оно жирное.
Еще можно лук использовать.
Фото выложить пока не решаюсь.
решайся!
Я еще заметила, что мне надо, чтобы руки, пальцы были постоянно заняты, даже во время чтения, иначе тянутся к голове или к лицу. что бы такое придумать, чтобы их успокоить, переключить внимание рук...
Нужно научиться сосредотачиваться на одном процессе. Медитировать, грубо говоря. И следить за дыханием. Если чувствуешь позыв, расслабляешься и глубоко дышишь. Если читаешь, то это должно быть чтение и только, без посторонних процессов, будь то просмотр тв, ковыряние в носу и т.д. Ну и конечно на первых порах платок должен быть под рукой всегда.
Поделиться92011-10-10 07:03
- Участник
- Зарегистрирован: 2011-10-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11
- Провел на форуме:
2 часа 7 минут - Последний визит:
2011-11-22 06:00
Сегодня уже одна неделя с того дня, как я перестала рвать. Я уже начинаю подумывать, как смогу уложить волосы на Новый год)) даже такой маленький срок меня радует, я больше начинаю себя контролировать.
Поделиться102011-10-10 07:55
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2011-04-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2543
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
24 дня 17 часов - Последний визит:
2013-11-17 20:09
Неделя это здорово, поздравляю!
Поделиться112011-10-10 08:19
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2011-06-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 113
- Провел на форуме:
2 дня 19 часов - Последний визит:
2015-08-28 01:18
София
ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Неделя - это очень большое достижение!!!
Но впереди еще есть, к чему стремиться 
)
Поделиться122011-10-11 10:43
София привет! неделя-это уже тоже победа! вот видишь ты теперь точно знаешь ЧТО ТЫ МОЖЕШЬ!!!!!
Поделиться132011-10-11 12:15
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2010-04-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4229
- Провел на форуме:
1 месяц 1 день - Последний визит:
2014-07-03 20:05
Я уже начинаю подумывать, как смогу уложить волосы на Новый год)) даже такой маленький срок меня радует, я больше начинаю себя контролировать.
София) думай масштабнее!! на НГ ты уложишь волосы! на 8 марта сходишь к парикмахеру!! А к лету будешь с удовольствием гулять под дождем!!!
Поделиться142011-10-11 13:49
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2011-02-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1228
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
10 дней 23 часа - Последний визит:
2019-09-11 20:44
я уже не верю, что когда-нибудь у меня будут длинные волосы. Просто не могу себя постоянно контролировать.
я тоже в это не верила.и тоже думала, что невозможно себя контролировать.
Но теперь поняла, что другого выхода просто НЕТ !!! и что я должна это сделать. Скажу честно, что не сразу все получаеться удачно.бывают срывы, но я продолжаю себя контролировать. бывают дни-ни одного волоска, а бывают, что вырываю пару.Но я стараюсь в те " черные" дни как то ограничить свое вырывание, маску делаю, или просто помою голову. А на очень тяжелый случай, если сильное влечение, принимаю таблетки.
Ситуация на голове значительно улутшилась, за то время, как пришла на форум. Можешь сама посмотреть.
УДАЧИ тебе !!!! 
Поделиться152011-10-11 23:52
- Администратор
- Зарегистрирован: 2008-04-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5239
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
2023-03-15 08:20
Привет, София!!!
Добро пожаловать))
Очень здорово, что ты активно решила бороться и решительно избавится от ттм.
Создала дневник.
Вот может и фото выложишь для мотивации))
Мы с тобой!
Верь в себя и свои силы!
Всегда помни: ТТМ ПОБЕДИМА!!!!
Поделиться162011-10-12 07:12
- Участник
- Зарегистрирован: 2011-10-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11
- Провел на форуме:
2 часа 7 минут - Последний визит:
2011-11-22 06:00
Девочки, большое спасибо всем за поддержку и добрые слова! Я тут недавно жутко расстроилась. У нас на работе появилась красавица с роскошными волосами ниже пояса, невероятно ухоженными, блестящими. Все мужчины сразу стали за ней ухаживать, в том числе тот парень, который мне очень нравился. В общем, это выбило меня из колеи, я совершенно не чувствую себя привлекательной.
Поделиться172011-10-12 09:07
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2010-04-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4229
- Провел на форуме:
1 месяц 1 день - Последний визит:
2014-07-03 20:05
Все мужчины сразу стали за ней ухаживать, в том числе тот парень, который мне очень нравился. В общем, это выбило меня из колеи, я совершенно не чувствую себя привлекательной.
это стадный рефлекс. каждый пытается показать кто тут главный самец. это всегда так))
скоро пройдет, и она станет с вами на равных!
и не сравнивай себя с ней!! сравнивать = обесценивать.
работай над собой - над своей внешность/имиджем/поведением... а то когда хочется волосы как у той, кожу как у этой, ноги как у вон той... Это получается "за двумя зайцами погонишься..."
Ты сама своя!! и ты уникальна. Будь уникальной!!
Поделиться182011-10-13 14:51
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2011-01-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3693
- Возраст: 51 [1972-05-10]
- Провел на форуме:
1 месяц 8 дней - Последний визит:
2017-01-03 15:34
Привет, София!
Рада с тобой познакомится, я Галя!
Уже, если я не ошибаюсь, 10 дней прошло, как ты живёшь без ттм!
Желаю, что бы у тебя всё намеченное получилось.
Выкладывай фото, не бойся, поверь очень стимулирует. Особенно радует, когда виден результат через некоторое время, а потом просто появляется азарт отрастить здоровые волосы.
я совершенно не чувствую себя привлекательной.
Это не о нас. На форуме мы меняемся. Мы становимся уверенными в себе, и в своей привлекательности.
Правильно пишет Ева:
. Будь уникальной!!
София, будь уверенной в себе и сильной! И у тебя всё получится!
Поделиться192011-10-14 13:08
- Участник
- Зарегистрирован: 2011-10-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11
- Провел на форуме:
2 часа 7 минут - Последний визит:
2011-11-22 06:00
Да, уже 11 день без ттм! Чувствую себя хорошо. Раньше я пропускала момент, когда появлялось желание потянуться к голове, а теперь уже могу себя остановить. Конечно, иногда очень хочется, но всё равно легче.
Я думаю, что придет то время, когда мне скажут "Какие у тебя красивые волосы". Пусть всем нам, девочки, обязательно скажут такие слова много-много раз!!!
Моя уверенность растет понемножку, благодаря форуму. Когда-нибудь дойдет и до фото, а пока мотивации мне хватает.
Отредактировано София (2011-10-14 13:10)
Поделиться202011-10-15 15:08
- Администратор
- Зарегистрирован: 2008-04-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5239
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
2023-03-15 08:20
Давай-давай)) Фото важный шаг в твоем избавлении от ттм)
Я думаю, что придет то время, когда мне скажут "Какие у тебя красивые волосы".
Обязательно скажут!!!
Ты вот уже преодолела 11 дней) То ли еще будет)) Только вперед!!!!!!!
Поделиться212011-10-15 17:46
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2010-04-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4229
- Провел на форуме:
1 месяц 1 день - Последний визит:
2014-07-03 20:05
Я думаю, что придет то время, когда мне скажут "Какие у тебя красивые волосы".
меняй тактику!!! "я ЗНАЮ, что придет время и мне скажут "какие у тебя красивые волосы" !!!
Поделиться222011-10-16 14:42
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2011-04-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2543
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
24 дня 17 часов - Последний визит:
2013-11-17 20:09
Да, уже 11 день без ттм!
круто))))))))))) поздравляю, то ли еще будет))))))))))
Моя уверенность растет понемножку, благодаря форуму. Когда-нибудь дойдет и до фото, а пока мотивации мне хватает.
как это не хватает!? потом будешь результаты сравнивать и гордиться собой! а новенькие девочки придут и посмотрят, что справиться с ттм возможно!!!! тч вперед!!!! выкладывай фото)))))))))
Поделиться232011-10-17 06:14
- Участник
- Зарегистрирован: 2011-10-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11
- Провел на форуме:
2 часа 7 минут - Последний визит:
2011-11-22 06:00
Доброе утро всем! Сегодня уже две недели, как я держу себя в руках. Не высказать, как я рада! Пора выложить фото. Пока ситуация вот такая)
Отредактировано София (2011-10-17 06:24)
Поделиться242011-10-17 07:53
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2011-04-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2543
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
24 дня 17 часов - Последний визит:
2013-11-17 20:09
Два месяца и все сравняется! Делай маски и не рви! Ситуация не критическая, видали и пожестче! Все в твоих руках!
Поделиться252011-10-17 19:34
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2011-02-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1228
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
10 дней 23 часа - Последний визит:
2019-09-11 20:44
2 НЕДЕЛИ !!!! УРА!!!!!! молодец что держишся !!!! смогла две, сможешь и еще две !
Отредактировано окмачка (2011-10-17 19:36)
Поделиться262011-10-17 22:03
- Администратор
- Зарегистрирован: 2008-04-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5239
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
2023-03-15 08:20
Вот и две недели прошло!))
И могЁшь же) Живешь без ттм!
МОЛОДЧИНА!!!!!
Поделиться272011-10-24 06:50
- Участник
- Зарегистрирован: 2011-10-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11
- Провел на форуме:
2 часа 7 минут - Последний визит:
2011-11-22 06:00
Здравствуйте, девочки! Желаю всем хорошего начала недели! Я уже 3 недели живу без ттм! Оказывается, это возможно)).
Я поняла, что наряду с проблемами дома, ттм усиливается из-за работы. я работаю на одном месте уже 6 лет, работа очень нервная, постоянно авралы. Но самое главное - то, что работа мне не нравится совершенно. Из-за отсутствия высшего образования я пока не могу найти работу с такой же зарплатой. Но с каждым днем память ухудшается, постоянная тревога, нервы на пределе. Только деньги меня тут держат. Посоветуйте, что делать в такой ситуации. Я чувствую, что могу сорваться.
Отредактировано София (2011-10-24 06:51)
Поделиться282011-10-24 10:31
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2011-04-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2543
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
24 дня 17 часов - Последний визит:
2013-11-17 20:09
София, поздравляю с 3 неделями! Скоро месяц! Ура! Не бойся сорваться, потому что только ты даешь себе молчаливое согласие на срыв! А ты ведь этого не хочешь? Значит, все будет хорошо!
Поделиться292011-11-21 14:01
- Участник
- Зарегистрирован: 2011-10-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11
- Провел на форуме:
2 часа 7 минут - Последний визит:
2011-11-22 06:00
Второй месяц без ТТМ! Как я благодарна этому сайту. Вот если бы я нашла его немного раньше, меньше волос было бы потеряно. Конечно, с моими волосами еще не все в порядке, но я думаю, что к лету буду уже носить распущенные волосы и не бояться. Маска с глиной и и розмарином идеально подошла для моих волос. И еще маска из желтка очень оживляет волосы. Девочки, желаю всем успешной работы над собой, желаю всем красивых и здоровых волос)
Поделиться302011-11-21 15:48
София, это здорово! А с работой что-нибудь решилось?
Поделиться312011-11-21 20:26
- Администратор
- Зарегистрирован: 2008-04-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5239
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
2023-03-15 08:20
Да!!!! УРА!!!! С 2 месяцами, София!!!
И правда, что с работой?
Ты учишься, кстати?
Поделиться322011-11-22 06:00
- Участник
- Зарегистрирован: 2011-10-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11
- Провел на форуме:
2 часа 7 минут - Последний визит:
2011-11-22 06:00
Я наконец решила уволиться с работы. Буду искать что-нибудь после Нового года. Сейчас нахожусь как бы в подвешенном состоянии)) Да еще и учеба на заочном, но это мне нравится. Когда что-то нравится, усталости вроде бы и не чувствуешь. Еще в последнее время мне очень хочется съездить куда-нибудь в теплые страны. Жаль, что денег пока нет. Мечтаю съездить в Таиланд недели на две.
Поделиться332011-11-22 06:10
София, я так же в свое время увольнялась из-за того, что "там" очень любили нервы мотать. Ну их нафиг, здоровье дороже)))
Похожие темы
| Я всё смогу! Жизнь без ттм прекрасна! Дневник Галуни. | Истории успешной борьбы | 2020-05-07 |
| Дневник Флоры. Помогите!!! | Дневники | 2014-08-28 |
| Дневник достижений - Nata | Дневники | 2017-09-27 |
| ВЕРНУЛАСЬ ЧЕРЕЗ 2 ГОДА | Дневники | 2020-12-07 |