Трихотилломания "Сообщество Эйфории"

Объявление

Если у Вас было даже 100 неудачных попыток остановить ттм, дайте себе шанс на ещё одну ОСОЗНАННУЮ попытку. И успех будет на Вашей стороне!!!ГЛАВНОЕ-- НЕ БЕЗДЕЙСТВОВАТЬ!!! 22 июня--Всемирный день борьбы с ттм!!!Давайте поможем себе и другим стать счастливее и красивее!!! С Любовью к Вам, ЭЙФОРИЯ.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Трихотилломания "Сообщество Эйфории" » Дневники » а это будет мой дневник=)


а это будет мой дневник=)

Сообщений 1 страница 52 из 52

1

Здравствуйте все) Мне 22, начала заниматься ЭТИМ с 8 лет. Почему я начала это делать...не знаю..но сейчас, прочитав некоторые статьи, выложенные здесь, я начала размышлять. Да, мама была строга со мной, а когда мне было 6, у меня родилась сестричка, может там и мне внимания меньше было, хотя сейчас ничего не могу сказать, уже плохо помню.
Когда всё только началось, я рвала прям клочьями волосы, но с возрастом всё меньше и меньше. Волосы были шикарные...все оглядывались... жаль конечно...но ничего не вернуть...
С детства я- лидер, у всех всегда на виду. Мне ЭТО вообще не мешало жить, училась всегда отлично, и вроде родители меня не заставляли, просто от природы схватываю всё налету.
Сейчас я почти не рву волосы, но к сожалению (аж плакать хочется), они не начали расти нормально заново...
Маски делаю не часто, но делаю. Например, с димексидом ( тут вроде про нее писал кто-то), и просто втираю масла ( репейное, витамин Е и А).
Ну а как я боролась с этим... всё оказалось просто- занялась благотворительностью (общественные дела, постоянно у всех на виду), бегать начала на стадионе. Раньше занималась танцами, плаванием, стрельбой. Т.е. я постоянно в движении, и главное- у всех на глазах. Домой всегда поздно прихожу, остаюсь у подруг на ночь, или они у меня. И самое главное,- "я хочу ходить с волосами, зачем их дергать, если потом мне будет стыдно выходить на улицу", самодисциплина. Просыпаясь утром, говорю себе : "Сегодня я обещаю не рвать", и этого настроя хватает на день. Руки конечно чешутся, бывает такая ломка..."ну всего лишь две-три волосинки...ничего же не будет....", но, к сожалению, уже проходили и знаем, что на бошке и так волос нет, а если вырвать и эти две-три, буду как бабаёшка из анекдота про три волосинки)))

УДАЧИ НАМ, МЫ СМОЖЕМ !!!

Отредактировано FaRi (2012-06-08 14:38)

2

привет)) вот даже не знаю, что писать))
добро пожаловать на форум)

от ттм можно избавится, и ты на верном пути)
совершенствуйся - и мир изменится))

удачи)

Отредактировано Ева Адамс (2012-06-04 13:54)

3

Очень Жаль, Что Я Не Фотала Свои Волосы В Разгар Нервных Срывов. Могу Только В Целом Выложить, Какие Они У Меня Сейчас, Если Пожелаете))

4

Ева Адамс написал(а):

от ттм можно избавится, и ты на верном пути)
совершенствуйся - и мир изменится))

удачи)

Отредактировано Ева Адамс (Сегодня 18:54)

Спасибо! У всех должно получиться, просто многие( наверно как и я) не догадываются, что это БОЛЕЗНЬ

5

FaRi написал(а):

"Сегодня я обещаю не рвать",


а, да, вот по этой фразе хотела бы добавить...

говорят, что вселенная не слышит слов "нет" "не" ... и всякое "не хочу" для нее равно "хочу"

и вообще, когда человеку что=то запрещают, то у него срабатывает этот эффект "запретный плод сладок"...

ведь даже все заповеди Библии, которые  с приставкой "не" - нарушаются в первую очередь... "не укради" "не возжелай жены ближнего своего"... в отличии от простых "почитай родителей своих"

замени их на "сегодня я ращу и забочусь о волосах", "сегодня я еще сильнее люблю свои волосы" и т.д.
чтобы все было утвердительно))

6

еще я подбегаю к зеркалу, кручусь и приговариваю: я красивая!! растите мои волосики=))

7

FaRi написал(а):

, просто многие( наверно как и я) не догадываются, что это БОЛЕЗНЬ


многие не догадываются что это болезнь... но даже если это болезнь - она не делает нас опасными для окружающих...

а кто знает, что это болезнь - часто боится себе в этом признаться...

а те кто признаются, не всегда хотят принять тот факт, что от ттм можно избавится..

привычка - вторая натура.. часто привыкнув жить с ттм, просто не хотят от нее избавляться.
это снимает ответственность...  "у меня вед ттм", "если бы не ттм", "это из-за ттм"..

самое сложно это честно признать, что у тебя проблема, простить себя за это, и поверить в свои силы)

8

FaRi написал(а):

я красивая!!


да)))

FaRi написал(а):

растите мои волосики=))


мм... тут можно добавить перспективы " в следующим году буду косы плести", "через пару месяцев будут до лопаток" и т.д.)
куплю себя еще заколку, а еще для моих волос подойдет вот тот шампунь, так же надо будет купить себе вон ту маску, а вообще такие длинные волосы требуют дополнительное питание, а летом поеду на моря-океаны, чтобы не выгорали куплю себе бандану....

)) чтобы они и твоему настроению радовались

9

я заметила еще, что чем короче волосы, тем больше рука к ним тянется! поэтому тоже стараюсь не стричь их часто)
голова чешется постоянно...и вроде волосы новые не так сильно растут...

Отредактировано FaRi (2012-06-04 16:40)

10

Маски для стимулирования роста волос:
1) 1 ст.л. лимонного сока, Сок двух долек чеснока, 2 ст.л. голубой глины, немного воды.
Нанести на волосы, через полчаса смыть теплой водой с шампунем.
2) 1 столовую ложку листьев березы залить стаканом кипятка, оставить на 2 часа. Процедить, втирать в кожу головы после мытья волос.
3) Настой мать-и-мачехи очень эффективен для лучшего роста волос. Обычно готовят настой мать-и-мачехи в сочетании с крапивой. Три столовые ложки высушенных трав заливают литром горячей воды и настаивают в течение 30-40 мин, процеживают и сразу же применяют. Иногда делают его крепче, заливая то же количество травы меньшим количеством воды, им пропитывают корни чистых волос не реже 1-2 раза в неделю. Для лечебных и косметических целей теперь используют молодые листочки растения, потому что они содержат наибольшее количество полезных веществ.

Маска для питания ломких волос:
20 г касторового масла, 20 г оливкового масла и 20 г шампуня. Втереть в волосы и кожу головы, оставить на 2 часа, смыть с шампунем.

11

Привет! я так поняла, что ты давно уже не дергаешь волосы.Потому что на фото оч даже неплохо!

с таким настроем и желанием  у тебя точно все получится! :flag:

еще я подбегаю к зеркалу, кручусь и приговариваю: я красивая!! растите мои волосики=))


:cool:  :cool:  8-)

12

Трудно держаться на одной дисциплине. Но ты -- молодец: находишь, как занять себя. Мне кажется, у тебя всё должно быть хорошо. Очень хорошо, что ты здесь почитываешь: на форуме отличный настрой. Примеры тех, кому удается справляться с зависимостью, очень поддерживают в трудную минуту. И просто настраивают на то, чтобы помнить о своих успехах!!!

13

Псковитянка написал(а):

на форуме отличный настрой. Примеры тех, кому удается справляться с зависимостью, очень поддерживают в трудную минуту. И просто настраивают на то, чтобы помнить о своих успехах!!!

настрой хороший! дай Бог все мы тут пополним ряды счастливых людей, победивших ттм  :jumping:

и помните, - позитивный настрой на всё! думайте только о хорошем!

Отредактировано FaRi (2012-06-05 07:55)

14

FaRi написал(а):

настрой хороший!


а это уже " +10 к победе")

15

Привет, Фарида!

FaRi написал(а):

настрой хороший! дай Бог все мы тут пополним ряды счастливых людей, победивших ттм

Вот это здорово! Значит все получится.
Хотя я глянула твои фото ВК и у тебя все отл. на голове.

(ты же из Дагестана?)) Анжи - чемпион!))))) Планирую в начале июля на пару-тройку дней в Маху приехать, если есть желание можно было бы встретиться)

Не пропадай на долго! Пиши.

16

margo666 написал(а):

Привет, Фарида!

Вот это здорово! Значит все получится.
Хотя я глянула твои фото ВК и у тебя все отл. на голове.

(ты же из Дагестана?)) Анжи - чемпион!))))) Планирую в начале июля на пару-тройку дней в Маху приехать, если есть желание можно было бы встретиться)

Не пропадай на долго! Пиши.

ПРИВЕЕЕЕЕТ)) ДА, ДАГЕСТАНКА Я) АНЖИ ВПЕРЁДДДДД))) ОБЕЩАЮ НЕ ПРОПАДАТЬ!!!
Я НАФОТАЛА СВОИ ВОЛОСЫ, ТОЧНЕЕ ТО, ЧТО ЗАРАСТАЕТ) И ЧТО-ТО НЕ ОСОБО СООБРАЖУ КАК ФОТО ВЫКЛАДЫВАТЬ)ДАЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА ССЫЛКУ НА ПРАВИЛА ОФОРМЛЕНИЯ  :flirt:
Я НЕ ЕДУ ТУДА...ТАМ СЕЙЧАС ПОЧТИ НИКОГО НЕ ОСТАЛОСЬ У НАС...  :(
А У ТЕБЯ ТАМ КТО??? )))

Отредактировано FaRi (2012-06-07 13:32)

17

FaRi написал(а):

Я НЕ ЕДУ ТУДА...ТАМ СЕЙЧАС ПОЧТИ НИКОГО НЕ ОСТАЛОСЬ У НАС...

А, так ты в России где-то?
А у меня там друзья живут)))

FaRi написал(а):

КАК ФОТО ВЫКЛАДЫВАТЬ)ДАЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА ССЫЛКУ НА ПРАВИЛА ОФОРМЛЕНИЯ

Посмотри тут ЧАВо

18

http://uploads.ru/t/D/Y/z/DYzhi.jpg
http://uploads.ru/t/I/M/h/IMhSd.jpg

19

вот так вот я зарастаю  %-)

20

там классно) забери меня с собой  :rolleyes:

margo666 написал(а):

А, так ты в России где-то?

я в Томске сейчас учусь  :writing: 
завтра ГОСы сдаю, и не вырвала ни одного волоса  :jumping:

21

Привет и добро пожаловать!

Ну что сказать, видно, что ты на правильном пути, настрой у тебя верный)

Пиши почаще тут. Обо всем)
Вообще почаще приходи на форум) Если не хочется писать, просто читай)

Состояние волос неплохое в целом.

Хорошо сдать госы)

22

Александрия, спасибо=)
стараюсь читать тут всё, летом улетаю по работе, попробую как-нибудь с телефона заходить.
всё получится!

Отредактировано FaRi (2012-06-07 18:21)

23

Привет!

FaRi написал(а):

еще я подбегаю к зеркалу, кручусь и приговариваю: я красивая!! растите мои волосики=))

класс! ты молодец!

24

ребятушкииии, всем привет! почти месяц не заходила, не было возможности. итаааак, за месяц пару мелких срывов, терпимо, но что-то как-то не увеличивается объем моих волос особо.... http://s1.uploads.ru/t/657cO.jpg
сверху еще надо сфотать!

25

ААА!!!

Красота!

Как красиво волосы лежат)

26

FaRi написал(а):

"я хочу ходить с волосами, зачем их дергать, если потом мне будет стыдно выходить на улицу"

постоянно задаю себе этот вопрос.!!!
казалось бы как это работает?! мы все тут разные, кто-то замкнут в себе, кто-то на виду, кто-то уже семейный, но поражает это всех. хочу понять причину и перестать бороться с последствиями!!!!

27

красивая девочка и волосы обалденые

александрия написал(а):

Как красиво волосы лежат)

согласна)))

28

спасибо девочки! мы все все все красивые!

изредка бывают небольшие срывы, но мой разум не дремлет) и я вновь и вновь ловлю себя!
и еще, я пошла на рынок и купила себе волос на заколках! 2000 рупий! теперь, когда я их цепляю, мне вообще не хочется рвать на себе волосы, стремлюсь, чтоб у меня был такой же объем, только родных волос!
фото с заколками)http://s1.uploads.ru/t/5jSUZ.jpg

http://s1.uploads.ru/t/ijhSX.jpg

Отредактировано FaRi (2012-09-09 09:44)

29

Девочки мои, всем-всем привет!!! Ну вот небольшие результаты! http://s2.uploads.ru/t/98Elc.jpg
http://s3.uploads.ru/t/bSoTi.jpg
http://s2.uploads.ru/t/tnw1K.jpg
http://s3.uploads.ru/t/ihILM.jpg

срывы бывают, иногда не могу удержать эти чертовы руки!!! но я не стригу их, это хоть какой-то стимул, чтобы не дергать волосики. всем успехов, милые мои!!!

30

Привет!

Какая же ты чудесная!

И волосы у тебя чудесные! И будут только лучше и лучше без ттм)

31

Спасибо =)
значит так, я решила вообще не стричь волосы, мне посоветовали сделать тонирование! говорят, что оно не сильно портит волосы ))) вот фото http://s2.uploads.ru/t/5xkif.jpg
http://s3.uploads.ru/t/j9PAm.jpg
http://s3.uploads.ru/t/jHLRi.jpg

волосы стали блестящими, эффект длительный) цвет волос почти что мой) секущихся концов не видно )
всем успехов!!!

32

http://s2.uploads.ru/t/lRiOD.jpg
блестяяят)))

33

FaRi написал(а):

блестяяят)))

Приветик ))) ты такая симпотяжка ))). На последнем фото ты чем то похожа на Нюшу. http://s3.uploads.ru/t/7J8Iu.jpg

34

Привет! Ты очень эффектная девушка! Очень хорошо выглядишь, а волосы просто класс!!!!

35

очень приятно! всем нам побольше сил и терпения!

Отредактировано FaRi (2013-05-26 11:57)

36

http://s1.uploads.ru/t/PnZbW.jpg
http://s1.uploads.ru/t/iFDYT.jpg
решила поделиться с вами успехом небольшим. меня спасают только кудри, и не дай Бог ветер подует со спины))) жалкое зрелище)))

37

тадааам) немного отрастила волосы, и купила натуральные волосы на заколках, пришлось немного подогнать их цвет  к моим волосам) мне ооочень важно знать ваше мнение!?)
их абсолютно не заметно! хоть с распущенными, хоть с косой!
http://s3.uploads.ru/t/dAtK0.jpg
http://s3.uploads.ru/t/ZF3qa.jpg

38

и всем-всем привеееет! сто лет не заходила... простите меня грешную) я поступила на вторую вышку на заочное, и параллельно учусь в магистратуре на очном отделении) наступила пора сессий!!!  :writing:  ботанить, ботанить и еще раз ботанить!

39

а вот такой я была еще в конце августа ) http://s3.uploads.ru/t/H9sfM.jpg

40

Приветик! Прекрасные результаты! Поздравляю!  Выглядишь просто обалденно!
А где можно купить эти заколки? И как они устроены?

41

Привет  :flirt:  спасибо)  они продаются почти во всех магазинах, где продают парики или волосы для наращивания. только надо брать натуральные, потому что искусственные сразу отличаются. и если нет прям точно такого же тона как ваши волосы, то не страшно, заколки можно спокойно перекрасить) вы глядят просто) там заклепки  а на них волосы насажены) в магазине все покажут) вообще у нас и на рынке продают)

42

никак не могу справиться с этой штукой... заметила лишь, что длинные волосы не трогаю, а короткие не могу ... руки выискивают их и дергают... че я за дура такая....
http://s5.uploads.ru/t/e5zOk.jpg
http://s4.uploads.ru/t/Jg3YD.jpg
http://s5.uploads.ru/t/Kx1iR.jpg

43

предыдущие фото с родными волосами.
вот эти с заколками, я их практически не снимаю уже....
http://s4.uploads.ru/t/Z3I68.jpg

делала маски, сейчас опять тонировку сделала... скажите, есть от этого исцеление...?? на носу опять две чертовы сессии, и диплом... хоть руки ломай себе обе!!! боюсь, начну ногами рвать!!!)))

Отредактировано FaRi (2013-10-24 16:44)

44

FaRi, привет! Держись... мне тоже иногда кажется, что мне хоть поотрубай руки - я ногами буду рвать))) Помогает настрой утром и вечером. Я себе говорю короткими, но четкими фразами, типа: убью ттм, справлюсь с ттм. Ура! Я справилась с тттм - у меня пропало желание лезть в глаза (я ресницы рву).... ну и так далее. Главное не забывать об этих коротких "погонялках": утро и вечер обязательно проговаривать, в течение дня - желательно.
И ещё в борьбе с ттм я поняла - это всего лишь желание вырвать. Это желание нужно просто подавить - это легче, чем мы думаем. Тысячу раз в день это делаем - и не чувствуем дискомфорта и никакой трагедии не происходит. Например, хочешь есть или пить - сидишь на лекции - ну чего дернешься побежишь в столовку? Хочешь купить какую-нибудь вещь - но не взяла денег (или их нет) - переживаешь это желание и живешь дальше. А с ттм справится ещё проще...

45

Спасибо, нужные слова! эх, будем возвращать старый боевой настрой!)))) Удачи нам всем !!!!!

46

Всем привет!
меня не было 5 месяцев!
вот результаты! рву все еще, но стараюсь контролировать себя!

Отредактировано FaRi (2014-03-30 12:19)

47

http://s9.uploads.ru/t/j5VoI.jpg

48

http://s8.uploads.ru/t/Erze9.jpg

49

http://s8.uploads.ru/t/gv2ER.jpg
в общем, и в целом, главное- не унывать!
все будет прекрасно!

очень мне помогли маски фирмы DNC, там они разные, я просто как безумная скупала все подряд!
волосы уже через месяц блестят. там есть шикарные активаторы роста волос!
плюс втираю никотиновую кислоту в корни волос!

50

вот так они выглядят
три пакетика в одной упаковке, раз в неделю делала! чередовала все подряд!http://s9.uploads.ru/t/V5mbf.jpg

еще касторку втирала, с репейным маслом, и жидкими витаминами Е и А
желаю нам всем успехов и терпения! все получится!

Отредактировано FaRi (2014-03-30 12:35)

51

FaRi привет. Средства http://lundenilona.com. Я взяла себе спецпредложение( шампунь, бальзам, маска ночная, элексир и расческа) , вот активно пользуюсь.

52

привет всем, кто читает! начала делать маски с горчичным порошком! хорошо помогает от жирности волос- это я уже заметила! посмотрим как поведут себя волосики! по крайней мере, они блестят красиво!)))))


Вы здесь » Трихотилломания "Сообщество Эйфории" » Дневники » а это будет мой дневник=)