Привет всем, я здесь новичок. Мне 24 года, страдаю ТТМ с 5-6 лет.
Моя проблема может покажется вам не такой уж серьезной. Выдираю волос не очень много, и залысины не видны даже при распущенных волосах. Волосы довольно густые и длинные, но могли бы быть еще гуще и длиннее, если бы не ТТМ! Если бы я сама не выдирала...
Выдираю на затылке (там у меня волосы без пигмента, как будто седые, так было с рождения; крашу волосы из-за этого), и справа над ухом. Зачем это делаю, не знаю. Делаю или когда задумалась, или нервничаю. А жизнь у меня сейчас не очень хорошая, нервничаю много.
Начало не могу почти контролировать, потом, когда осознаю, что начала выдирать, обычно останавливаюсь. Поэтому получается не очень много... Значит, частично могу контролировать ТТМ. Но я хочу полностью! Как только думаю - сколько времени это длится, так просто в ужасе... Как вижу при уборке, что на полу много волос - тоже. А сколько времени я теряю, бессмысленно копаясь в глупой башке! Ведь могла бы потратить это время на работу, на сон, еще на что-то полезное.
Вот вчера опять задумалась над тем, что всё: пора прекратить раз и навсегда! Тем более, что проблем в жизни у меня сейчас и без того куча, а тут еще ТТМ. А вчера ночью мне сон ужасный приснился. Будто я смотрю в зеркало на себя, перебираю волосы, а они такие... хоть и длинные, но реденькие-реденькие... Помню свое отчаянье во сне. Это надо побороть!
Точную причину ТТМ не знаю. Сама по себе я человек ранимый, эмоциональный, неуверенный в себе. Еще в детстве сестра замечала мое странное занятие, дразнила, обзывала лысиной (тогда залысина была куда больше, чем сейчас). И мне кажется ТТМ мне мешает в жизни. Без нее я была бы увереннее, я бы думала о себе как о нормальной, а не как о больной неудачнице! Мне говорят, что я красивая, а я не верю...И постоянно не верю в себя. Вроде, есть хорошее образование, логика, отличный диплом, опыт работы... Я это вроде осознаю, но быстро забываю, и затем думаю о себе как о неудачнице. Видимо, поэтому в жизни, в работе и не ладится.
Правду говорят про то, что пока мы не ценим себя - нас не ценят другие. А я хочу научиться себя ценить, и решила начать это с избавления от ТТМ. Я знаю, что справлюсь, и с вашей помощью в том числе.
Прикладываю фото своих залысин, не пугайтесь только "седины". Не хочу больше залысин!