Трихотилломания "Сообщество Эйфории"

Объявление

Если у Вас было даже 100 неудачных попыток остановить ттм, дайте себе шанс на ещё одну ОСОЗНАННУЮ попытку. И успех будет на Вашей стороне!!!ГЛАВНОЕ-- НЕ БЕЗДЕЙСТВОВАТЬ!!! 22 июня--Всемирный день борьбы с ттм!!!Давайте поможем себе и другим стать счастливее и красивее!!! С Любовью к Вам, ЭЙФОРИЯ.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Трихотилломания "Сообщество Эйфории" » Дневники » Новая жизнь! Новая Я!


Новая жизнь! Новая Я!

Сообщений 1 страница 100 из 120

1

Привет всем! Ну вот и я зарегестрировалась в вашем сообществе. Давно уже читаю здесь форумы. А когда первый раз наткнулась на этот сайт бросила вырывать волосы на полгода! Такое впечатление он на меня произвел, что просто перехотелось вырывать и все! А потом заново! Это был самый долгий перерыв, я даже подумала что все, я избавилась от нее! Но нет! От нее не избавиться наверно... А вообще я страдаю от ттм где то с 13 лет ( сейчас мне 23), точно не помню. Простите что так пишу, не связно, просто я так хочу выговориться кому нибудь, столько хочу всего сказать, что даже все из головы повылетало. Вот сижу сейчас опять реву. Наконец то на улице тепло стало, а я не могу даже с ребенком погулять выйти. Мужа отправила. Потому что сама опять полтора часа лысины зачесывала, и так ничего и не зачесала. Опять психанула, разревелась. Что делать, не знаю. Поговорите кто нибудь со мной. Не могу сил больше нет от этой ттм.... Уже даже мысли о суициде появляются. Не могу так жить больше...

2

Привет, Ольга! Все хорошо, мы с тобой! не достойна ттм, чтобы из-за нее лишаться жизни, фиг ей! Почитай скорее  главу 8 и пойми,что ттм -хроническое заболевание, срывы случаются, надо просто учиться контролировать себя, сначала усилием воли отрывать руки от волос, замещать привычку вырывать новой привычкой, например, только руки потянулись к волосам - начинай медленно сгибать и разгибать пальцы или  как описано в главе 6 крепко сжать кулаки, согнуть руки в локтях и сильно прижать их к талии хотя бы на минутку, еще полезно глубоко дышать с задержкой дыхания: на 4 счета вдох, на 4 счета задержка дыхания, на 6 - выдох, так раз 10 и несколько раз в день:)
Олечка, все получится, не отчаивайся! Однажды ты уже смогла обуздать ттм и сейчас сможешь! Гуляй подольше, кепку напялила и вперед, благо погода  позволяет! Пиши обо всем, что тебя беспокоит! Удачи!

3

Спасибо, Лиля за поддержку! Я каждый день задаю себе вопрос: за что? Почему мне? Постоянно надеюсь на какое то чудо. Наверно у меня просто нет силы воли, что бы побороть все это. Знаю, что нельзя опускать руки, что есть люди которым намного хуже чем мне. У меня все есть: любимый муж, сыночек которому годик недавно исполнился, замечательные родители. Нет только волос..... Наверно чем то просто надо жертвовать, не может наверно быть все идеально. А так хочется быть красивой. Хочется покрасить волосы, сделать стрижку. Я ведь даже в парикмахерской ни разу в жизни не была, и волосы никогда не красила... Подруги все вокруг перекрашиваются на 10 раз, а я как не знаю кто, хожу с хвостом или шишкой и в ободке вечно, потому что около линии роста волос залысина! Ненавижу себя! За то что не могу ничего сделать! За то что своими руками себя уродую!

4

Ольга, привет! Не отчаивайся. Ттм можно победить.  Нужно пытаться себя контролирорвать, тем более у тебя есть удачный опыт. Я как-то раз тоже смогла ее победить на полтора года, потом сорвалась, а сейчас начала все заново, уже больше месяца держусь. Только у меня ресницы и брови. И я уверена, что я смогу, потому что однажды уже смогла. И ты сможешь. Обязательно, только нужно в себя поверить и не сомневаться! Конечно, могут быть небольшие промахи, но нельзя опускать руки, почитай главу 8 переведенной здесь книги - там хорошо описаны ситуации со срывами и выздоровлением.
И не комплексуй, завязывай модные банданы или, как посоветовала Лиля, надевай кепку, и живи полной жизнью, гуляй с ребенком, отдыхай, радуйся - Жизнь одна, другой не будет. Успехов тебе!!!

5

Afrodita, привет! А где здесь найти эту книгу, я просто еще не знаю где здесь что. Вот так тут читаю и делается вывод, что все равно от ттм навсегда не избавиться. Все держутся, держутся, а потом опять срыв! И все заново! Я конечно понимаю , что нужно быть оптимистом и верить только в хорошее, но... иногда бывают такие моменты, что просто с ума сходишь не зная как себя сдержать от желания выдергивать волосы!

6

ЗДРАВСТВУЙ, Ольга8789!!! Добро пожаловать!!!
Глава 8 Выздоровление и профилактика Глава 8 Ф пенцеля

Как войдешь, на странице будет вверху заголовок: «В борьбе с ттм самый верный метод — САМОКОНТРОЛЬ. Пожизненный. И ВЕРА — в высшие силы, в себя, в свой успех!!!...»
Прямо под ним: » Трихотилломания "Сообщество Эйфории" » Дневники »
Жмем на «ттм, Сообщество Эйфории».
Слева опять будут ссылки. Нажимай на каждую из них – и ты увидишь еще темы.

Иногда "с ума сходишь", чтобы сдержаться. -- Возьми такие случаи под контроль: записывай в бумажный дневник. Или себе на комп.  Пиши сюда, тебе подскажут, что можно делать. Как только изложила -- во-первых, проблема видна со стороны. Во-вторых, напряжение гораздо меньше. И можно найти способ решения.

Хотя ттм не дремлет)) Это ее намеки, что ты "с ума сходишь".
На самом деле, скорее всего, это совсем не так))

Успеха тебе    в    н а ш е м  с    т о б о й     сообществе!!!

Отредактировано Псковитянка (2013-05-13 20:20)

7

Приветик, Оля!))) Познакомимся - меня зовут Рита, 22 года. Моя ттм - брови, но прекрасно понимаю тебя: привычка с тем же названием, с теми же симптомами, ломками, нервами... У меня с 12 лет. Выходит, столько же длится.

Ольга8789 написал(а):

А когда первый раз наткнулась на этот сайт бросила вырывать волосы на полгода! Такое впечатление он на меня произвел, что просто перехотелось вырывать и все!

Кстати, если округлить, то можно сказать, здесь абсолютно у всех было тоже самое. И я сама прекрасно помню такое - что долго поначалу было состояние подобное эйфории (ведь, однако, не зря форум с таким названием), а потом эмоции стихали, стихали.. это нормально, я тебе скажу! это естественно. И более того, бороться на эмоциях и под спонтанно охватившим вдохновением тоже не вариант. Лучше более осознанно, планомерно, и, я бы сказала, равнодушно) Меньше риска сорваться, если вдруг испортиться настроение, к примеру. 

Ольга8789 написал(а):

все есть: любимый муж, сыночек которому годик недавно исполнился, замечательные родители.

Ну и разве уместны такие глупые мысли о суициде? ну ты чегооо??) :nope:

Ольга8789 написал(а):

Не могу так жить больше...

Ольга8789 написал(а):

читаю и делается вывод, что все равно от ттм навсегда не избавиться. Все держутся, держутся, а потом опять срыв! И все заново! Я конечно понимаю , что нужно быть оптимистом и верить только в хорошее, но...

А ты знаешь.. с одной стороны, ттм, конечно, безумно угнетает, расстраивает, выводит из равновесия и т.п.. Особенно, когда ты старался, растил, держался, и что-то уже было отросло, а тут ты раз и срываешься! и всё снова под 0! Обидно до слез, согласна.. тоже плакала ни раз. От осознания собственной беспомощности, безволия. А если подумать о хорошей стороне.. Подумай, ведь есть даже плюсы в ттм. Нет, ни в коем случае не говорю о смирении и возможности жить без ттм. Но они есть на пути к выздоровлению. Ты борешься с ттм- ты борешься с собою. То есть ты работаешь над собой, в первую очередь. Ттм дает нам возможность и пинок стать лучше))) Можно было бы привести примеры, но я надеюсь, ты улавливаешь мысль.

Ольга8789 написал(а):

Постоянно надеюсь на какое то чудо. Наверно у меня просто нет силы воли, что бы побороть все это. Знаю, что нельзя опускать руки,

Значит ты еще не научилась реально прикладывать какие-то определенные и осознанные усилия, чтобы бороться.
Надеяться и ждать = пассивности. "Верить" - не тоже, что надеяться. И если будешь действовать и верить (в себя, в успех), то и ожидание такое имеет смысл, оно будет не бесполезно затраченным временем, а результаты мало того, что проявятся быстрее, так еще и закрепятся надежнее. Иначе ожидать можно лишь проблески результатов, временные.. как пришедших внезапно, невесть откуда, так и исчезнувших при первой же возможности.
А между тем, должно быть и желание, как основание действовать)
Я вот, кстати, пришла к выводу, что не в силы воли отсутствии дело. А настоящего и сильного желания. Я ни раз ловила себя на мысли, что моё желание побороть ттм какое-то не искреннее. Хотя, опять же, это, вероятно, связано с той же ттм - ведь она для нас тоже желаемая)) еще как.... :insane: поэтому иногда перевешивает чашу.
По этой причине советую написать себе где-нибудь список всех, что только в голову придут, причин, по которым ты хочешь избавиться от ттм. Это старый совет. Но хороший. Ведь является одной из составляющих успешной борьбы - мотивацией.
Напишешь и читай каждый день: перед сном особенно.
Еще было бы неплохо выложить здесь фотографии. Так тебе и нам будет наглядно виден твой процесс борьбы, что даже очень стимулирует.
Давай, выше нос! Пиши всегда, когда ни пожелается. Обо всем, чем ни пожелается. Всегда рады)

8

Привет, Оля , меня зовут Таня . Добро пожаловать, молодец что завела дневник. Мне так близко твое отчаяние и подавленность сама была в подобной ситуации!! У меня тоже есть муж , сын, прекрасные родители, сестра, друзья и тоже не раз зад умывалась, за что? Думала сначала что порча, потом дурная привычка, потом все узнала! Тоже не раз отправляла маму гулять с сыном, а сама дома рыдала перед зеркалом и ненавидела себя!!! За все, все что натворила, в минуты отчаяния думала, если б  не сын и муж, то не знаю что бы могло быть , поэтому твоя боль всем нам здесь знакома и все в какой- то степени переживали все это!!! Оля, но ты должна поставить точку, как бы не было тяжело! Ради себя, своей семьи!!!! Я борюсь уже 2 месяца, лысина( на всю голову) заросла, смогла рассказать мужу и впервые распустив волосы легла спать с мужем!!!  Твоя задача быть начеку!!!!! Сидишь дома, намажь голову маслом, сделай маску, чтоб волосы неудобно было ухватить. Одевай косынку. Побольше гуляй с сыночком , будь на виду, заведи календарик и отмечай в нем дни без ттм, полюби себя! Такой, какая ты есть!!!! Главное - ты!!! Ты- мама, жена, дочка! Тебя все любят не за волосы, а потому что ты есть!!!!!
Все, бери себя вруки, читай побольше дневники , выкладывай фото , а мы будем тебе помогать в этой нелегкой борьбе!!! Удачи!!!
http://i1284.photobucket.com/albums/a564/krasi68/flowers/PinkTulips_705_zpsc2183899.jpg

Отредактировано karamel'ka (2013-05-13 23:28)

9

Привет , Таня! Спасибо тебе большое! Читала твое сообщение и прямо слезы на глазах! Но не от отчаяния как вчера, а от того что теперь я НЕ ОДНА!!! Что вы меня понимаете как никто другой! Я ведь тоже говорю себе, что я должна держаться ради сыночка, ради мужа, родителей! Ведь все мои близкие действительно, любят меня не за мои волосы!!! Я вот вчера написала сюда, я была а полном отчаянии, в истереке! Но сегодня я прочитала главу 8 как мне посоветовали, и поняла, что жизнь то не заканчивается на ттм! Мне вдруг так захотелось жить и радоваться жизни! Вот просто радоваться и все! А не реветь дома!!! Не знаю, какой то стимул что ли появился! Кстати со вчерашнего дня еще ни одного волосочка не выдернула) а еще хотела сказать вам, что я с мужем встречаюсь уже 7 лет, а замужем за ним больше года, и за все это время он не задал мне ни разу вопрос, что с моими волосами? Он просто воспринимал меня какая я есть! И только примерно месяц назад он увидел ночью, что я вырываю волосы.... На утро спросил. Мне было так стыдно, как никогда, я разревелась. Вот так. Спасибо девочки за поддержку! С вами действительно легче! А еще подскажите, как сюда фотки выложить)

10

Привет, Оля!

Для всех нас когда то наступает момент, когда мы  приходим на форум и начинаем осознанно бороться с ттм!
Видишь, какой у нас дружный коллектив, сколько девочек тебя поддержали!
Прислушайся к их советам, пожеланиям!
Не хочу повторяться, согласна со всем, что тебе написали девочки!
Присоединяйся к нам!

Поверь в себя, свои силы!
Найди в себе силы бороться, задержаться на нашем форуме, не сдаваться, если вдруг постигнет неудача, твёрдо и уверенно идти к своей цели!
В добрый путь! и пусть у тебя всё получится!!!

11

Галуня привет! Спасибо! Я очень рада что здесь зарегестрировалась и написала! Мне так легко стало! Я столько лет держала все это в себе! И наконец то я выговорилась!!! Здесь и правда очень хороший коллектив, все мы понимаем друг друга!

12

Девочки, а напишите пожалуйста кто как маскирует свои залысины! А то бывают такие ситуации, когда совсем все плохо и не знаешь как все это замаскировать! Бывает по полтора часа зачесываю все в шишку, обильно лаком, одеваю ободок, потому что впереди около линии роста волос залысина, осматриваю себя тщательно со всех сторон в зеркало!
И в итоге психую, все распускаю, никуда не иду! Постоянно хожу либо с шишкой, либо с хвостом, и все это с ненавистным ободком!!!

13

Ольга8789, привет! Мы с тобой почти соседи! Я из Челябинска. сейчас как раз гощу у мамы, мерзну (ну то есть отдыхаю от израильской жары).
Не надо отчаиваться!!!!! ТТМ- это не СПИД, не рак, не еще что-то ужасное, да даже с этим люди живут и борются, хотя, возможно, и им приходит в голову мысль о суициде. В нашей болезни - все излечимо и все в наших руках!!!!! И это большая удача!!!! Не нужно дорогих лекарств и профессоров - мы сами себе сможем стать лучшими лекарями и целителями, главное очень сильно этого хотеть и постоянно себя контролировать.

Я сейчас сама на пути к исцелению, но и у меня не все гладко, бывают напряженные моменты (а у кого их нет???), но я стараюсь, чего и тебе желаю!

Верь в себя, люби близких (ведь и ради них тоже ты будешь стараться излечиться, правда?), радуйся весне и надейся на лучшее! Все будет хорошо, иначе и быть не может, ведь МЫ СИЛЬНЫЕ И МЫ ВСЕ ВМЕСТЕ!!!

14

Всем привет! Сегодня 2 день как я не выдергиваю волосы! Рука иногда тянется к волосам, сначала вроде как просто почесать, а потом уже нацеливается выдернуть! Но я в этот момент вспоминаю про наш форум и убираю руку! Пока получается! Буду бороться с собой! Спасибо вам девочки, это вы дали мне силы и мужества начать эту борьбу! Кстати так и не могу разобраться как загрузить сюда фото?

15

ЗДРАВСТВУЙ, Ольга8789!!!

Поздрвляю с ПЕРВЫМИ ДНЯМИ СВОБОДЫ!!!

http://img-fotki.yandex.ru/get/6443/141243215.12/0_c5bee_e145c8f6_L.jpg
«Время цветения сирени» на Яндекс.Фотках

ТТМ ЧАсто задаваемые ВОпросы
- Как вставить фоточку.

Мастер-класс. Как закрепить волосы на заколках. укладка с заколочками.

Маски для волос, рецепты, полезные советы маски

Успеха тебе в изменении себя!!!

16

Молодец, Олечка, так держать!

Ирочка, умничка, сколько ссылочек сразу тебе сбросила))

Прочитай их все внимательно, Оля!
И принимайся делать масочки))

И по поводу маскировки пустых мест на голове, прочитай в дневнике у Марго, она заказывала  средство для маскировки залысин, ей нравится пользоваться, пока отрастают свои  волосы))
сейчас посмотрю в каком посте об этом пишеться))
если, не ошибаюсь - пост 196, почитай))

Отредактировано Галуня (2013-05-16 00:13)

17

Псковитянка, спасибо большое за ссылочки, все прочитала!) попробую выложить фотки!
Галуня! Спасибо, держусь сегодня уже 3 день! Сложновато сдерживать себя, но зато я такая счастливая без ттм!!!! Это того стоит!

18

Здравствуйте,Ольга.Меня зовут Камила,мне 20 лет. Я Вас тоже , как и все здесь находящиеся хорошо понимаю. У меня ттм где с лет 7,самый большой срок был полгода, и то в неосознанном возрасте. Сейчас уже не рву волосы, все благодаря этому форуму,даже уже заросло.. впервые в жизни подстриглась. Но до сих пор есть желание дернуть,порой трудно,особенно с седыми справлять так и руки тянутся. Я думаю у Вас все получится...я пустые места раньше черным карандашом маскировала, либо как не странно матовыми черными тенями...Удачи))

19

Привет, Камила! Приятно познакомиться! Я искренне рада за тебя, я тоже мечтаю когда нибудь сходить в парикмахерскую) подстричься, покрасить волосы! А на счет маскировки карандашом, черный мне точно не подайдет, у меня русые волосы, я думала подобрать карандаш в цвет волос, но у меня лысина прямо сверху около линии роста волос, поэтому я думаю будет заметно((

20

Ольга8789 написал(а):

держусь сегодня уже 3 день!

Молодечинка, Оля!
Держись, как бы ни было тяжело!
Правда, оно того стоит!

Ты хотела познакомиться с девочками с твоего города, 2 точно есть на форуме, это Ева и, прости, не помню кто ещё)) Ева что то не заходит в последнее время, но она прекрасный и отзывчивый человек, можешь ей написать в личку, может так она откликнется))

21

Ну вот сегодня 4 день без ттм! Я чувствую такое облегчение с одной стороны, и тяжелый труд с другой. Сегодня сделала маску из соли! Если честно результата никакого не увидела. Завтра хочу попробовать луковую, а потом перцовую. Так много всяких масок, что глаза разбежались!
Руки так и тянутся к голове, особенно когда одна и ничего не делаю. Даже захватываю волосок, но останавливаюсь! Пока получается! За 4 дня - ни одного волоса!

22

Ольга8789 написал(а):

За 4 дня - ни одного волоса!

Умница!

23

я Оля написал(а):

Умница!

Спасибо большое!

24

!

Ольга8789 написал(а):

Даже захватываю волосок, но останавливаюсь! Пока получается! За 4 дня - ни одного волоса!

Молодец!!!! Держись!!!

25

Afrodita написал(а):

!

Молодец!!!! Держись!!!

Спасибо за поддержку! С вашей помощью я справляюсь! Я в этом уверена!

26

Вижу у тебя успехи :-) Продолжай в том же духе и помни, что можно продержатся даже месяц и больше,а потом сорваться и всё испортить. Ни в коем случае не поддавайся соблазну! И самое главное — старайся как можно меньше думать о чём-то вроде "блин, не трогать волосы, нет-нет-нет, не стоит этого делать", так можно продержатся несколько недель, а шанс сорваться очень велик, ведь находится в состоянии тотального контроля над собой невероятно тяжело и это будет давить на тебя. Пробуй просто исключать те факторы которые толкают тебя тянуть руку к волосам, а контроль нужен лишь изредка, чтобы не сделать ничего плохого когда эти факторы всё же ненароком появились. Удачи, ты сможешь! :rain:  :flag:

27

Сергей, спасибо тебе за советы! Я так и стараюсь делать, конечно я не постоянно об этом думаю. Я наоборот стараюсь наслаждаться жизнью, радоваться каждому дню и любить себя) но как только рука оказывается в голове- тут же вспоминаю про этот форум, и убираю руку!

28

Пятый день! Сегодня ополаскивала голову крапивой. Была в аптеке, купила витамины "Допель Герц красота волос и ногтей", попробую! Еще купила все для масочек: репейное масло, витамины А и Е. Нигде винаших аптеках не нашла перцовой настойки и масляного раствора витамина В((( еще где то тут прочитала, что пользуются детским шампунем, тоже хочу попробовать купить! Вот такие новости за день!
"Волосики все на месте!"

29

ЗДРАВСТВУЙ, Оленька!!!

«Пятый день!»
"Волосики все на месте!"
Поздравляю с ПЯТЫМ ДНЕМ СВОБОДЫ!!!!!

http://img-fotki.yandex.ru/get/3113/gubenkofoto.d/0_55ae_d337fc76_L.jpg
«Лёжа на клумбе» на Яндекс.Фотках

30

Псковитянка написал(а):

Поздравляю с ПЯТЫМ ДНЕМ СВОБОДЫ!!!!!

Спасибо! Так приятно чувствовать поддержку, и то что ты не одна) это и придает мне силы!

31

Сегодня ровно неделя без ттм!!!! Я горжусь собой! Не вырвала ни одного волоса, хотя руки постоянно в голове(( не знаю чем занять их! Сижу целый день с ребенком дома, поэтому нечем занять себя! Если бы я работала наверно было бы поще! Делаю всякие маски, пью витаминки)

32

Приветик, Ольга! Очень рада за твои 5 дней, это так здорово поверить в себя и в свои силы, у меня  пошел 51 день, могу точно сказать, что за такой большой стаж ттм - у меня больше 20 лет, такой прорыв, единственное руки лезут в голову, вот и умудряюсь постоянно что-то придумываю либо занимаю их, а так держусь и тебе советую, ты молодец, календарик заведи и отмечай радуясь...

33

Lenckik, спасибо! Я тоже поздравляю тебя с 51 днем! Вот у тебя я понимаю Срок! Да я обязательно заведу календарик, и буду отмечать денечки))))

34

ЗДРАВСТВУЙ, Оленька!!!

Поздравляю С НЕДЕЛЕЙ НОВОЙ ЖИЗНИ!!!!!!!!!!

http://img-fotki.yandex.ru/get/6430/16619740.11/0_9d63d_4b1b50d1_L.jpg
[url=http://fotki.yandex.ru/top/users/natabalerina/view/644669/]http://fotki.yandex.ru/top/users/natabalerina/view/644669/[/url

Такая роскошь – общение с малышом в годик!!!) Сколько можно выучить песенок-потешек, сколько танцев и забавных игр разучить. – Если у тебя их мало, могу подсыпать ссылки)) Можно заниматься подготовкой к обучению математики – формированием элементарных математических представлений. Это: утро-вечер,  справа – слева, вверху – внизу, рядом и далеко, много и мало, есть и нет /тю-тю)/… Можно уже просто учить читать – есть специальные книжки для детей такого возраста: «Мышка Генриетта»..
Прогулки, водные процедуры – красота! Пока нет и на горизонте никаких детских садиков, запастись здоровьем и добрыми домашними отношениями.
..Еще ведь и обычные дела никуда не делись.

Моя подруга с работы когда-то говорила: Ты вот сочувствуешь, что я поздно второго ребенка завела. А у меня уже все распланировано: себя в порядок приведу. Надо же маме будущей подтянуть свое здоровье.) И о красоте позаботиться, всякие маникюры, маски, души. Одежду сменить на более здоровую.  Гимнастикой до родов заниматься и после них сразу) Мужу гардероб пересмотрю, чтобы он меня выгуливал и выглядел при этом джентльменом). Поможет мне дома выкинуть лишний хлам и ремонтик небольшой сделать. .. Подруг повидаю, пусть со мной гуляют)
И запишусь на заочное обучение, бухгалтерские курсы. Давно хотела…

-Тебе всё еще скучно?) – «Люби. Твори. Мечтай».

35

Псковитянка, да конечно если захотеть найдется чем себя занять! Но я ленюсь! Я после обычного дня с ребенком, как смену отработала, такая устлавшая, а вроде ничего не делала! С сыном мы конечно и играем, и занимаемся, и гулять ходим когда тепло! Иногда просто такие моменты бывают, когда однообразие надоедает( или просто лень находит( я к тому что когда работаешь, там хоть лень, хоть не лень, а работать все равно придется. А дома сама себе хозяйка вот и ленишься, даже если скучно, чем то заняться!

36

И конечно же это самые прекрасные моменты, когда ребеночек еще маленький, делает первые шаги, говорит первые слова, начинает что то понимать!! Это очень классно! Вообще самые счастлые периоды в моей жизни: беременность, и сейчас маленькое мое чудо бегает по квартире! Так что я не в коем случае не жалуюсь на то что не знаю что мне делать с ребенком дома!

37

8 дней без ттм!!! УРА! УРА! УРА! Но радоваться еще рано, потому что лысины большие и все так же очень заметно((( последнее время хожу в кепке, потому что не хочу нервничать и психовать когда буду зачесывать все это дело! Так спокойней, одела и пошла, но уже чувствую скоро кепка начнет меня раздражать! Делаю маски каждый день и пью витаминки) кстати а маски нужно наносить на всю длину волос, или только на корни? Я делаю только на корни, потому что волосы длинные. Еще до сих пор не могу загрузить фото((( не получается, как показано в первом способе - не могу скопировать этот код( может потому что с телефона сижу?), а по второму способу - у меня нет такой кнопки когда пишу сообщение "прикрепить фото"((((

38

Привет!!!
Радоваться нужно, радоваться -- замечательно. /  В православных молитвах одно из основных слов -- "Радуйся!" -- как обращение к Богородице и святым. /

Радость расправляет лицо и плечи, выпрямляет позвоночник навстречу солнцу и ветру!!!
Радость приносит здоровье почти без трудов: не пропускай ни мига радости. Учись находить ее в самых простых обыденных вещах. И твой ребенок тоже научится этому.))

Молодец, что замечаешь очарование своего малыша, это так волшебно!!!)

Поздравляю С ВОСЕМЬЮ ДНЯМИ СВОБОДЫ!!!!!!!!!!!!

http://img-fotki.yandex.ru/get/5644/172531964.2e/0_afd01_7217801b_XL.jpg
«Море цветов» на Яндекс.Фотках

Отредактировано Псковитянка (2013-05-22 13:51)

39

Псковитянка, спасибо! Я радуюсь, радуюсь, радуюсь! Я так счастлива, как прекрасен мир без этой ттм!!! Кстати за фото спасибо! Такое очень светлое, воздушное! Как раз под мое настроение)))

40

Ольга8789 написал(а):

как прекрасен мир без этой ттм!!!

Присоединяюсь к этим словам и добавляю: как легко на душе!!!

41

Молодец, молодец) а маски нужно наносить вроде б на кожу голову, на проборы, да и по самим волосам неплохо бы распределить, но главное туда, откуда волосы начинают свой рост)) Я тебя поздравляю, а ты кепку дома носишь иль на улице?

42

Mamba, нет кепку я только на улице ношу! Домой прихожу и сразу кайф такоооой!!! Можно все снять, распустить волосы и не париться! Как говориться мой дом- моя крепость))

43

Ура! Ура! 12 дней свободы от ттм!!!!!!! Как же это прекрасно! Чувствовать себя независимой от НЕЁ! Жить и радоваться первым жарким денечкам! Я так благодарна этому форуму, всем кто меня поддерживает, ведь только благодаря этому я держусь! Кстати первые дни я действительно сдерживала себя, но сейчас я чувствую что у меня нет желания вырывать! Но все равно расслабляться нельзя! Нужно быть готовой ко всему! Так что продолжают в том же духе, с там же настроем, делаю всякие масочки, пью витамины! И каждый день смотрю заросло уже что нибудь или нет)))

44

ЗДРАВСТВУЙ, Оленька!!!

«Ура! Ура! 12 дней свободы от ттм!!!!!!!»

- Пора задуматься о переименовании дневника)) Самое время, мне каэццо!)) Ведь «как корабль назовешь, так он и поплывет».
Куда ты переводишь энергию эйфории, на какие стоящие дела? Что ты успеваешь делать нового, какие изменения в жизни проводишь? Как ты себя премируешь за каждое малейшее новое достижение? Без выигрыша, похвалы движение вперед может и замедлиться, сначала слегка… Не дадим  зависимости ни единого шанса вернуться, вкладываем усилия и финансы в возвращение красоты, усиление ее проявлений. Делаем из себя цветок!!!)))

О, сколько их на полях!
Но каждый цветёт по-своему –
В этом высший подвиг цветка!

http://rozamira.org/lib/themes/vestniki … c172697945
Басё, пер Марковой.

Поздравляю С ДВЕНАДЦАТЬЮ ДНЯМИ СВОБОДЫ!!!

http://img-fotki.yandex.ru/get/3210/valrafkor.1f/0_211ac_fe681d4c_L.jpg
«Жёлтая» на Яндекс.Фотках  Воспоминания детства, когда мы жили в Крыму... Во дворе росли чайные розы, и они так пахли, нагретые солнцем..!

45

Ольга8789 написал(а):

Ура! Ура! 12 дней свободы от ттм!!!!!!! Как же это прекрасно! Чувствовать себя независимой от НЕЁ!


Олечка! Поздравляю!!!!
ты молодец!
успехов тебе и дальше!!!)))

46

молодееееец!!! круто))))!! держись!!!)

47

Всем привет! Сегодня у меня ровно две недели без ттм!!! Теперь я переименовала свой дневник! Потому что у меня началась Новая Жизнь! И теперь Новая Я!!!! Я обязательно отращу волосы, я обязательно схожу в парикмахерскую, сделаю модную стрижку и наконец то покрашусь!!! Я обязательно это сделаю! Залысины зарастают и скоро их будет не видно! Прочь комплексы!!! Здравствуй новая Я!

48

С двумя недельками!!! Умничка!!!
http://i290.photobucket.com/albums/ll266/unicorn234_photo/Flowers-2.jpg

49

ЗДРАВСТВУЙ,  Оленька!!!!!!!!!!

С ПОЛОВИНОЙ МЕСЯЦА РАДОСТИ!!!!!!!!!!!

http://img-fotki.yandex.ru/get/9068/78783109.54/0_bd768_10cfd1a1_L.jpg
http://fotki.yandex.ru/tag/флора/users/k-n-slobodchuk/view/776040/ 

Расти, хорошей!!!

Отредактировано Псковитянка (2013-05-28 13:21)

50

Спасибо, вам! Даже не вериться, что уже полмесяца я живу без ттм!!

51

Привет Оля, меня зовут Лена мне почти 29, моей ттм 21 год. Не отчаивайся, ты победишь эту бяку и все будет хорошо.Да, может не так быстро как хотелось бы, но вода камень точит.Так что удачи тебе в борьбе.Две недели это очень хорошо. 

Ольга8789 написал(а):

А так хочется быть красивой. Хочется покрасить волосы, сделать стрижку. Я ведь даже в парикмахерской ни разу в жизни не была, и волосы никогда не красила...

Все будет, только верь и не опускай руки! Я вот тоже ни разу не была в парикмахерской и тем более не красила волосы

52

Привет Лена! Приятно познакомиться! Получается у тебя ттм с 8 лет? А что ты вырываешь? Волосы или ресницы? Спасибо тебе, я верю! Верю что все будет! Каждый день себе это говорю! Только вот вчера опять сорвалась ( но не в всмысле что вырвала волосы) хотела на улицу пойти причесывала, лаком зализывала все и опять распсиховалась и расплакалась, что все еще видно залысины, когда уже все отрастет! И конечно никуда не пошла((( хорошо хоть волосы не пострадали после такой истерики! Но потом все же взяла себя в руки и постаралась забыть обо всем и отвлечься! Сегодня 16 дней свободы!!!

53

16 дней это хорошо  8-) Я вырывала в детстве все,ходила без ресниц и бровей, голова как коленка.Со временем я перестала рвать ресницы, брови отросли, но приходится подкрашивать, тк из-за ттм все стало кусками.А вот голова, это нечто.У вас есть хоть что зачесать, а у меня вообще сплошные проплешины, я без парика ни куда.Каждое лето я обещаю себе что перестану  и маюсь все лето от жары,но....Бывает что я долго не рву, а потом как с цепи срываюсь, вот такая зараза у нас....Ну ничего мы все таки одержим победу :flag:  :flag:  :flag:

54

ЗДРАВСТВУЙ, Оленька!!!

Нажми на Дневники, найди дневник Евы Адамс, там еще ее первый дневник. Она пишет, что ттм научила ее владеть собой, так что все позавидуют. Именно чтобы не дергаться и не «психовать», Ева советовала выбирать с осторожностью фильмы и телепередачи, в которых вам приходится много переживать. Лучше от них совсем отказаться. У нее множество приемов, как занять себя, даже в пробке в ожидании, чтобы не нервничать. Чтобы сохранить самое дорогое – спокойствие.

Как я понимаю, нести его надо с гордостью и неколебимостью, как индеец свою «маску лица».)) – Кстати, хорошо посмотреть на лица с выражением гнева или подозрительности, раздражения..) – есть фото в инете по теме: психология. – Немного людей, знающих, как они с такой эмоцией выглядят внешне.)) – Возможно, это будет еще одним стимулом сохранять эмоции в порядке)
-----
«И конечно никуда не пошла((( »…
«Но потом все же взяла себя в руки и…
постаралась забыть обо всем и отвлечься!»

1. Почему же никуда не пошла? Когда же начнется новая жизнь, если мы ее избегаем.
2. Почему «постаралась отвлечься» и «забыть обо всем»? И, кстати, с помощью чего? Как ты успокаиваешь себя?

Прости, если мои расспросы бестактны. Сейчас занимаюсь анализом своей прошлогодней тетради. Где старалась честно отражать то, что делаю и о чем думаю. И сейчас вижу, что в то время основное в моем зависимом поведении ускользало от моего осознания. Удивляюсь, как я еще могла чему-то сопротивляться в таком состоянии.
Я искренне надеюсь, что тебе в моих словах хоть что-то  пригодится?

Поздравляю С ШЕСТНАДЦАТЬЮ ДНЯМИ!!!
http://img-fotki.yandex.ru/get/9112/64790346.1f/0_a3932_ef3086b3_L.jpg
«Дачная соседка.» на Яндекс.Фотках

55

Привет, Псковитянка! Я обязательно почитаю дневник Евы Адамс, я уже читала немного, там много полезного можно найти)
1. Никуда не пошла, потому что психанула, и испортила себе начтроение( да и наверно не очень и хотелось! А новая жизнь началась у меня с того момента как я перестала вырывать волосы! Это уже совсем другая жизнь, где нет ттм! Другой чистый лист! Ну и я соответственно тоже новая, не зависящая от НЕЁ! Ну а по настоящему новой я стану тогда, когда сделаю модную стрижку и покрашу волосы! Ну это если в прямом смысле рассматривать эту фразу)
2. Обычно когда я психую или нервничаю меня муж успокаивает! Просто говорит что нибудь приятное и я отхожу! Я вообще очень вспыльчивая, но быстро отходчивая) поэтому если нервничаю не из за чего, то быстро успокаиваюсь, просто отвлегшись на какие нибудь дела или на сына, или вот муж переведет разговор на что нибудь другое.
А про идею посмотреть на лица людей в гневе или раздражительности спасибо! Очень любопытно стало )) я думаю ты права, что это может помочь в сдерживании эмоций!

56

Поздравляю, Олечка! Так держать!  У меня тоже победа! Хоть и первый денечек! Зато какой приятный и спокойный!  Всем ПОБЕД,  СПОКОЙСТВИЯ И ВЕРЫ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

57

Эля написал(а):

Поздравляю, Олечка! Так держать!  У меня тоже победа! Хоть и первый денечек! Зато какой приятный и спокойный!  Всем ПОБЕД,  СПОКОЙСТВИЯ И ВЕРЫ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Спасибо, Эля!!! Я тебя тоже поздравляю!!!! Первый день без ттм это очень здорово! Свобода!- одним словом!!! Как же прекрасна жизнь без ттм!!!!!

58

3 недели свободы! ( 21 день)

59

Поздравляю тебя, уже успех, уже радость, что не страдают наши любимые волосы!
http://s3.uploads.ru/t/ktd7E.jpg

60

Lenckik написал(а):

Поздравляю тебя, уже успех, уже радость, что не страдают наши любимые волосы!

Спасибо большое! Да это уже успех! Начало большой победы!

61

Олечка! Поздравляю тебя от всей души!!! Как у тебя сейчас дела? Почему пропала? Не пропадай в ЛЮБОМ случае! Слышишь?!!! Обязательно отпишись!!! Жду с нетерпением!

62

Всем привет!!!! Что то я пропала))) погода хорошая поэтому почти весь день гуляем на улице, а вечером сил уже нет что то писать! Уже месяц свободы от ттм!!!!!!!!! Я счастлива! Очень горжусь собой) очень переживала, что до сих пор было видно залысины, и мне казалось что растут только те волосы которые уже были, а новые не вылазят(( но вроде сейчас успокоилась по этому поводу, потому что уже не просвечивает голова!!! Лаком до сих пор пользуюсь, но теперь время на то что бы собрать волосы уходит намноооого меньше! Думаю через недельку уже сниму ненавистный ободок и буду ходить без него!!! А вообще мои цели такие: 1. Избавиться от ободка! 2. Выстричь челку ( всю жизнь ходу без нее но все говорят что мне пойдет). 3. Сделать стрижку и покраситься. Вот такие планы)) у меня день рождения 8 июля, так что думаю сделаю себе подарок- буду без ободка)))

63

Еще маски делаю почти каждый день! Очень нравиться горчичная! И луковая, но у нее минус это ЗАПАХ)))) пью витамины, но эффекта от них особого не вижу! Допью эти и куплю какие нибудь другие!

64

ЗДРАВСТВУЙ, Оленька!!!

«Уже месяц свободы от ттм!!!!!!!!! Я счастлива! Очень горжусь собой)»

Умничка!!!!! Поздравляю С МЕСЯЦЕМ НОВОЙ ЖИЗНИ!!!!!!!!!!

http://img-fotki.yandex.ru/get/9166/127643292.93/0_c0c26_e093c68_L.jpg
http://fotki.yandex.ru/users/marina-ros … ew/789542/

65

Ух!   Нашлась девочка! Слава Богу! Я так рада, что все хорошо!  Молодец! ! ! Так держать!

66

Олечка!! Умничка!! С месяцем свободы тебя!!!! Так приятно читать, что голова уже не светится и скоро ободок не понадобится. Вот видишь,  все это твои  старания! Так держать, дальнейших тебе успехов и победы!!!
http://i1298.photobucket.com/albums/ag49/tsinionline/Flowers/wedding-flowers-tulips_zps30cfe899.jpg

67

karamel'ka
Спасибо большое!!!!

68

Ольга8789
Здравствуй, Оля. Меня зовут Нина, мне 19 лет. Страдаю ттм уже 10 лет. Читаю твой дневник и ты не представляешь, как я за тебя рада! Ты просто огромная молодец. Столько продержалась. Каждый из нас знает, как это тяжело, не сорваться, держать свои руки как можно дальше от головы. Никогда не сдавайся! Продолжай борьбу. Пиши о каждой приятной мелочи, о своих ощущениях без ттм. Воодушевленные записи, полные надежды для меня очень хороший стимул. Все дневники очень помогают справится с переживаниями и ттм мне самой.Это колоссальная поддержка!Я в тебя верю, ты победишь её! Потому что ты сильная, потому что ты выносливая, потому что ты вступила с ней в борьбу и дала уже такой отпор!

69

Adellaide
Привет, Нина! Приятно познакомиться! Спасибо за теплые слова, за поддержку)) я очень хочу чтобы все страдающие от этой проклятой ттм вкусили жизнь без нее и никогда к ней не возвращались!!!! А дневники да очень воодушевляют! Дают очень сильный стимул и силы к борьбе!!! А ты уже начала свою борьбу? Что ты вырываешь?

70

Ураааааа!!!! Уже несколько дней хожу без ободка!!!!! Первая цель достигнута! Я счастлива!!!! Первый раз когда сделала хвост без ободка, я смотрела на себя в зеркало смеялась и радовалась как ребенок, до слез!!!!! Это непередаваемое ощущение!! Когда чего то очень хочешь и получаешь это!!! Теперь идем дальше, нужно чтобы волосы отрасли еще и выстричь челку! С 13 мая ни одного волоса!!!! И это только начало! Я смогу!

71

Оля, от всей души поздравляю тебя с маленькой победой! Молодец! Я тоже мечтаю о челке , мне еще месяца 2 отращивать, ну ничего! Мы справимся!!!!

72

Умничка! Поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

73

Всем привет! Совсем стала редко писать( наверное потому что все хорошо! Захожу на форум постоянно, читаю дневники, пишу девочкам, а у себя что написать даже не знаю! Все отлично, за полтора месяца ни одного волоска! Волосы отросли примерно см на 4-5!!! Это я думаю от масок! Делаю их постоянно! Особенно хорошие результаты видны после маски с горчицей! Все советую ее! Хожу без ободка уже где то недели полторы! Очень довольна собой. Теперь очень мечтаю о челке!!! Не знаю сколько еще ждать, чтобы можно было ее выстричь. Месяца три может... Может и побольше... В общем я держусь, я молодец!

74

Господи как хорошо от твоих слов стало, прямо сама радость почувствовала)) я рада за тебя, челку обязательно выстриги, с ней ты будешь вообще принцесса) и потом можно всей семьей в фотосалон - фотки на память)

75

Привет! Сегодня у меня день рождения! И скоро два месяца свободы!!!! Хотела покраситься на день рождения, но кажется еще рановато. Думаю надо еще подождать, и потом сразу покраситься и челку выстричь. Не буду торопиться, все будет, все скоро будет!

76

Ольга, с днем рождения!!!!http://s4.uploads.ru/t/245oJ.jpg

77

ЗДРАВСТВУЙ, Оленька!!!

"Совсем стала редко писать( наверное потому что все хорошо!"
-- вот-вот, это опасное затишье, как перед бурей. На фсякий случай, береги себя.
Не забываем себя хвалить, но контроль не будем ослаблять ни на день, ни на час.
А то ведущей будет, сами знаем, хто.)

"Торопись не нада".)  Такая шутка была в моем детстве.
Но перемены -- это ценная составляющая изменения судьбы. Любая зависимость -- это от утомительного "semper idem". -- 
От изнуряющего однообразия жизни. Утомительное "одно и то же".

Поэтому новое в жизни "сбивает с мысли зависимость", как ту собаку у Цезаря Миллана.
Он говорит, что не надо дергать злую собаку за поводок с силой. Так, чтобы она душилась и давилась от ошейника. Достаточно слегка дернуть вбок. Тогда собака "сбивается с мысли", забывает, что она делала.))

Рада читать такие приятные новости. Ты -- умница и красавица!!! И сама это заслужила!!!

ПОЗДРАВЛЯЮ С ДНЕМ!!! Будь веселой, жизнерадостной, и пусть у тебя всё будет замечательно!!!

http://img-fotki.yandex.ru/get/3700/marinamorskaya7.1e/0_13890_99472449_L.jpg
«Разноцветье» на Яндекс.Фотках

78

Всем привет! Опять я пропала! Даже ели нашла свой дневник! Что рассказать? У меня все хорошо) два с половиной месяца живу и радуюсь каждому дню! Волосы потихоньку отрастают! Один раз даже ходила с распущенными волосами на улицу!!!! Одела ободок, по бокам взяла тоненькие пряди и заколола их сзади, и пошла!!! Это ни с чем не сравнится... Когда идешь и чувствуешь как ветер колышет твои волосы!!!! Это мечта для всех нас! Конечно волосы еще смотрятся скудненько! Ну и пусть! Зато не видно лысин)) Последнее время стала редко делать маски, за что себя очень ругаю! Даже не потому что лень, а потому что почти все лето у нас нет горячей воды, а прополоскать волосы после маски в тазике очень сложно! Еще хотела вам рассказать историю. Недавно разговариваю со знакомой, она рассказывала что ездила отдыхать на природу с новой компанией и там была девушка, как она сразу заметила, в парике. Немного подпив она подошла к ней и наушко спросила "у тебя парик?" Девушка покраснела, растерялась, говорит "а что заметно?" Она сказала что неудачно покрасилась и сожгла волосы. И через какое то время эта девушка уехала. Моя знакомая так рассказывала об этом.. с насмешкой. Я конечно сделала вид, что да это смешно, но сказала, что мало ли что может быть за проблема у человека. Представляете что на душе у меня было в этот момент??? Я была готова сквозь землю провалиться, как будто это меня в парике разоблачили! Я одновременно и очень нервничала, и понимала что скорее всего это такая же как и я ттм-щица, и испытала такое чувство ненависти к своей знакомой! В общем вот такая история. Не понимаю как люди могут смеяться над чужими недостатками? Как будто они сами идеальны? Может это конечно я так рассуждаю из за ттм? Но я когда вижу какого нибудь не такого человека, я сразу думаю что всякое могло в жизни случиться, что человек ни в чем не виноват ведь. Что то я разошлась) просто эмоции. Кстати еще что хотела сказать, несколько раз снилось, что я вырываю один волосок и в полном шоке думаю что же я наделала... Потом утром вспоминаю сон это был или вдруг я правда вырвала? К чему бы такие сны? Вроде нет такого желания. Может от того что часто думаю об этом? Ну вот такие вот новости) всем удачи) пока)

79

Приветик! Очень рада за тебя.
Понимаю твои чувства к знакомой, которая позволила себе насмехаться над той девчонкой! Мерзавка, что тут скажешь, и дура бесчувственная!
Дай, Бог, чтобы у той девочки  была не ттм, а действительно просто ожог от неудачной окраски. А если ттм, хорошо бы и ей найти наш форум! Он многому и многих тут чему научил!
Успехов тебе и в дальнейшем! Чудесные результаты!

80

Привет Эля! Да ты права пусть лучше неудачное окрашивание! Не дай бог кому то эту ттм! Спасибо за подднержу)
Тебе успеха и хороший результатов!

81

Привет! Недавно купила себе ободок-резинку! Делаю себе прическу в греческом стиле! Наконец то что то объемное, не прилизанное! Непривычно так))) и одновременно так классно! Уже не могу дождаться когда покрашусь, первый раз в жизни!!! Но я решила сначала челку отращу, а потом уже покрашусь! Хочу чтобы образ поменялся кординально! И сразу! Вот жду.. Растите волосики поскорее, растите)))))

82

Приветик, Ольга! Молодец, рада за тебя, когда очень хочешь  поменяться, то все равно это получится, успехов!!!

Мне тоже почему-то снятся сны, где я вырываю волосы, причем пучками, а утром в ужасе, неужели на самом деле это было? А насчет этой дамы, многое было и мне нелепые вопросы задавали, что это у тебя, какое заболевание? Но чтобы так, да еще обсмеять, ужас....

83

ЗДРАВСТВУЙТЕ,  Ленчик и Оленька!!!

Насчет той дамы -- это стиль общения подрстковый,  не слишком еще умный и потому жестокий.
Но, по законам психологии, задевать может только такой недостаток, который нам самим тоже свойствен.
Мне кажется, взрослая реакция на такое поведение - попытаться как можно короче объяснить, что это жестоко. - Нехорошо возвышать себя за счет нездоровья другого человека.  И дать отпор, типа:  "на такие темы не общаюсь)" Фсё. Переживать на эту тему дальше нас принуждает зависимость. А мы не поддадимся!))

84

Псковитянка на счет подросткового стиля общения, это не про нее, ей 26 лет! Вполне взрослый человек с 7 летним ребенком! Просто наверно такое воспитание! Действительно, задевает тот недостаток, который нам свойственен. Но если бы я так ответила, "на такие темы не общаюсь", то это вызвало бы не мало вопросов и подозрений. Тем более когда у тебя на голове заметно мало волос. Так что я предпочитаю покивать и пережить все в себе, чтобы мне не задавали неудобных и некорректных вопросов.

85

Тогда бы не надо было  писать про "даму")
26 -- это еще очень незрелый человек, при таком поведении,  хоть и ребенка завела)
Да у меня самой -- подростковый тип общения)) Веселюсь, где и не надо.) Но стараюсь строго не за чужой счет.

"Вполне взрослый человек" -- это как осень: календарная и фенологическая -- по реальным признакам) Кто до чего успел себя довоспитать, тот на том и остановился)

Зацвела рябинка-пижма -- лето закончилось. Еще и 2-е августа -- Илья-пророк два часа уволок)) А по календарю -- лето))
"..И вечная весна!")
Ну, если "на такие темы" не подходит, тогда "в таком тоне" не общаюсь)
/ Ежели мне совсем неинтересно, что вы там придумали или придумаете еще хорошенького, специально, чтобы получше меня достать!) Хватит мне и одной зависимости, чтобы еще веселить кого-то за свой счет. Буду держаться гордо и весело!) /

Отредактировано Псковитянка (2013-08-02 21:22)

86

Псковитянка что значит, не надо было писать про даму? Я считаю что я могу писать в своем дневнике о всех своих эмоциях и переживаниях, тем более если они возможно касаются ттм!

87

Понимаю, что мы друг друга совсем не понимаем((
Я писала о своих словах про даму((

88

Псковитянка да наверно мы не поняли друг друга!

89

Всем привет! Ну вот и наступил тот самый, долгожданный момент!!! Тот который я ждала почти половину своей жизни!!! Вчера я покрасилась, сделала каскадную стрижку с челкой!!! УРА! УРА! УРА! Через неделю у меня дата- 4 месяца без ттм! За это время волосы очень хорошо отрасли, примерно 8-10 см!!! Очень очень помогает маска с горчицей, просто цены ей нет! После нее волосы как будто на глазах растут! Теперь буду усиленно растить волосы чтобы выровнять длину. А потом подстригусь в косое каре! Это следующая цель! Мечта)))
Кстати, несколько слов о парикмахере) я приглашала домой профессионального парикмахера, и естественно, она задала вопрос, что с волосами? Почему столько коротких? Пришлось сказать, что сильно выпадали после родов и на гормональном фоне)) а так она очень хорошая женщина и не задавала лишних вопросов! Так что я больше боялась)) кстати она и посоветовала сделать именно каскадную стрижку, чтобы было не так заметно короткие волосы.
И еще, сегодня первый раз за столько лет ходила на улицу без прилизаных лаком волос!!!! Правда распущенные не рискнула, слишком их мало((( сделала хвостик и пошла! Желаю всем испытать такое чувство СВОБОДЫ!!!

90

Оля! Какая ты молодец! Очень рада за тебя, за твою победу, за твои достижения! Так держать дальше и радовать нас !
http://i1279.photobucket.com/albums/y525/irenehrty/FLOWERS/a3_zps021b1dd5.jpg

91

Ольга8789
как я за тебя рада! Это большой, нет, просто огромный шаг вперед, в новую жизнь без ттм.

Ольга8789 написал(а):

Очень очень помогает маска с горчицей, просто цены ей нет!

подписываюсь под каждым словом. Сколько масок не делала, от этой был самый лучший эффект!

Ольга8789 написал(а):

Теперь буду усиленно растить волосы чтобы выровнять длину. А потом подстригусь в косое каре! Это следующая цель! Мечта)))

невероятно просто. Свои волосы!  :love: Какая же ты молодец! Поздравляю от души!
http://www.vermont-spb.ru/images/stories/catalog/V05_16216.jpg

92

ПОЗДРАВЛЯЮ! Просто молодец!
Ты теперь наш новый маяк!
И спасибо за пожелания нам...!

93

Спасибо всем за поддержку и приятные слова! Очень жалко что я так и не смогла выложить фото, что было в начале((( просто я с телефона в интернете, и поэтому не получается у меня что то.

94

Поздравляю тебя, наверное это счастье, когда у тебя получается, когда ты можешь позволить сделать СТРИЖКУ!!! Крутяк!!! Так держать!!!

95

Оленька, ты - умница и пример для подражания)
Я вот тоже наметила цель себе - к концу января (мой др) сходить в хороший салон и сделать прическу)
Даже уже выбрала, куда пойду)

96

Привет! Давно я не здесь не появлялась! Вчера у меня была круглая дата - 5 месяцев свободы от ттм!!!! УРА!!! Очень круто чувствовать себя свободной! Я даже иногда думаю, что это было не со мной! Как будто этого никогда и не было!
Что то я обленилась и уже давно не делала себе масочки(((
Хочу поделиться опытом, пару месяцев пользовалась линейкой бабушки агифьи (шампунь густой для роста волос, маска дрожжевая для роста волос, сыворотка для роста, настойка из 7 трав для роста волос), осталась не очень довольна((( волосы после шампуня как мочалка, потрясающего эффекта я не увидела( очень огорчилась! Сейчас купила шампунь и бальзам ополаскиватель фирмы WELLA, после пары применений волосы гладкие, мягкие и невесомые! Пока нравиться, посмотрим что дальше будет!

97

ВОТ ЭТО ДАААААА!!!!!!!! А кажется будто только вчера все начиналось! Я за тебя очень рада. умничка умничка) Покажи фотки волосиков)

98

Вот так всегда и бывает...
раз - а уже 5 месяцев..
а потом это уже такое прошлое..
а потом уже и не помнишь, как было по другому..

Ольга) всегда оставайся на поверхности))
я как-то всегда сравниваю наше настроение с айсбергом - на поверхности Эйфория - состояние влюбленности, когда мы творим и летим на встречу ветру!! в этом состоянии нет места ттм, ибо она порождение лени, апатии и уныния...
а под водой.. и чем ниже... там лень, грусть, апария.. и чем ниже, тем страшнее... там и живет ттм.. там она и кормится..

вот и оставайся всегда на поверхности! пусть постоянно в твоей жизни происходят яркие события - твори их сама, я конечно понимаю, что нельзя каждый день веселиться как клоун.. но речь не только об этом... постоянно получай новые эмоции - читай книги, гуляй, музеи, театры... чтобы каждый вечер тебе было о чем подумать и что вспомнить!! чтобы перед сном ты с улыбкой вспоминала свой день)))

будь счастливой))

99

Спасибо большое, Ева! Я с тобой полностью согласна! Нужно жить и радоваться каждому дню! Как только что то пойдет не так, нужно сразу же быть на чеку!! Ведь именно в этот момент ттм может вновь напомнить о себе! Кстати я всегда думаю об этом... Думаю, что вот сейчас все так хорошо, как будто это было не со мной, но вдруг она вернется? Вдруг я не замечу тот момент, когда нужно будет сдержать свои руки... Плохие мысли... Но все же без них никак! Потому что нельзя забывать о ттм!

100

Та-да-да-та-дам!!!!! СЕГОДНЯ 6 МЕСЯЦЕВ БЕЗ ТТМ!!!!!!! Не верю сама что такая дата! Что уже полгода! Что не выдернула ни ОДНОГО волосочка! Это так здорово! Сейчас хочу отращивать и отращивать длину!! Делаю горчичную маску, масляные всякие и никотинку втираю! Кстати за полгода у меня волосы выросли на 12 см! Т.е. по 2 см в месяц)) неплохо))))


Вы здесь » Трихотилломания "Сообщество Эйфории" » Дневники » Новая жизнь! Новая Я!