Здравствуйте. впервые обсуждаю эту проблему с кем-то. мой стаж (даже называть это так непривычно) лет 9-10... смотрела фильм, там был момент где девушку взяли за волосы, какойто боевик... и мне стало интересно больно ли это... и думаю с этого все началось, мне было больно (психологочески, эмоционально),когда я видела начинающуюся залисину, мне было оочень тяжело, я очень сильно плакала, злилась на себя за эту привычку, клялась, обещала себе что больше повторится, но не могла ничего с этим поделать((( через год, лет в 14-15 я поборола эту привычку, но через полгода или чуть больше сорвалась снова... и все еще не могу ничего поделать... иногда это происходит непроизвольно, не осознанно, когда болтаешь подолгу по телефону (Слава Богу это бывает не часто), когда смотрю тв... а иногда делаю это совершенно осознанно, не могу сказать что это доставляет удов., но это отвлекает, это реально успокаивает... у меня нет депрессий по этому поводу, я свыклась с этим, уже не плачу давно. но я так хочу снова ходить к парикмахеру, а не стричь себя самой, хочу распускать волосы, делать прически, мне надоело делать каждый раз дурацкие дульки, пучки... еще волосы у мя пушистые, всегда в разные стороны, прическа чаще всего выглядит неаккуратно. и каждый раз нужно поправлять и проверять не видны ли мои залысины и плеш... я люблю себя, я люблю свои волосы, они у меня очень красивые, я никогда не красила волосы, у меня красивый цвет волос - шоколадный, они послушные, легкие.. но моя болезнь все портит(( моя вечная небрежная дулька подходит лишь к джинсам и кроссовкам, а с вечерним нарядом никак не смотрится, вот тогда-то и начинаются проблемы, что делать с волосами?? но разве есть выбор? увы нет, снова делаешь дурацкую дулю, пушистые волосы торчат во все стороны и залысины... даже хвостик сделать нельзя или косу, выходит какойто крысиный хвостик. и с каждым годом волосы все реже...Как это началось я начинала с затылка, но вскоре в ход пошла вся голова...
пожалуйста, кто и как справлялся с этой болезнью? действительно ли платок так помогает??